Заниматься спортом для укрепления здоровья и поддержания тела в тонусе вполне можно, и не посещая спортзалы. Можно бегать по утрам или вечерам в соседнем парке, тренироваться дома или на обустроенных мэрией в каждом столичном районе спортплощадках. В интернете к тому же есть масса рекомендаций, видеоуроков и пошаговых инструкций, как заниматься спортом самостоятельно. Наш обзор не для этой категории любителей физической культуры, а для тех, кому нужна компания, чуткое руководство тренера и фиксированное расписание.
Спортзал возле дома
Почти у каждого жителя Кишинева в шаговой доступности от дома есть какой-нибудь спортивный зал. Это может быть зал, в котором проводят групповые тренировки по аэробике, фитнессу, пилатесу и т.д., или небольшой тренажерный зал с минимальным спортинвентарем. Где-то эти спортзалы получше, где-то похуже, но их преимущество в том, что они расположены близко к дому. Стоимость месячного абонемента обычно небольшая — 300 леев и выше.
Спортклубы с годовыми картами
Таких клубов в Кишиневе много. Некоторые из них сетевые с филиалами почти в каждом районе города. Абонементы в них бывают не только на год, но и на полгода или три месяца, а иногда и на месяц. Практически каждый клуб предлагает желающим бесплатное гостевое посещение. Если вы решили купить годовой абонемент, воспользуйтесь таким гостевым посещением, чтобы понять, подходит ли вам клуб.
City Fitness
Этот спортивный клуб находится на Ботанике. В City Fitness есть групповые тренировки для мужчин и женщин, есть даже сквош и настольный теннис, а также карате для детей.
На некоторые виды занятий можно покупать абонемент отдельно, например, на сквош. Преимуществом клуба можно назвать его демократичные цены и большой выбор спортивного снаряжения. Здесь есть комната для детей от трех лет, но она оплачивается отдельно. Кроме того, в City Fitness есть две сауны — хаммам и финская.
Цена годового абонемента от €200 до €350. Клуб предлагает и краткосрочные абонементы или, как уже было упомянуто, отдельные абонементы на конкретные виды тренировок.
Fitness Doza
Это сеть спортивных клубов. Всего в Кишиневе их пять: два на Буюканах, два на Рышкановке и один на Чеканах. Держатели клубных карт могут посещать групповые тренировки, спортзал и бассейн, (в тех филиалах, где он есть). В филиале Fitness Doza 5 на Буюканах есть даже скалодром.
Стоимость годового абонемента в Fitness Doza 5 —16 тыс. леев, на полгода — 8600 леев, на месяц — 3000 леев. Но в клубе гибкий подход к абонементам и их оплате.
Niagara fitness club
Этот спортивный клуб позиционирует себя как семейный клуб премиум-класса. Он находится на Скулянке. Добираться удобнее всего на своем автомобиле, остановка общественного транспорта находится не очень близко. Niagara продает годовые абонементы, при этом существует несколько типов карт — семейные, детские. Кроме того, бывают скидки для студентов или клубные карты для занятий в выходные дни или по утрам. Они стоят дешевле. Клуб предлагает большой выбор групповых тренировок, занятия для детей и беременных, спа и занятия в бассейне.
Цена годового абонемента €750, есть возможность купить дневной абонемент (€595) или абонемент на месяц (€190).
Ecosport Gym
Позиционирует себя как клуб премиум-класса. Он находится у входа на Комсомольское озеро. На крыше клуба расположен бассейн. В теплое время года тренировки проходят на открытом воздухе. В Ecosport есть тренажерный зал и зал для групповых тренировок. Беговые дорожки установлены с видом на парк (приятный бонус).
Клубная карта на год для молодежи (до 21 года) стоит €850, обычная — €1001 при единовременной выплате и €1111 — при поэтапной оплате.
Стоимость месяца занятий — €150, трех месяцев — €400, полгода — €600.
Energy Fitness
В эту сеть входит три спортивных клуба — в центре, на Ботанике и на Телецентре. В клубе на Ботанике есть бассейн, поэтому годовой абонемент там дороже. В Energy Fitness есть групповые занятия для взрослых и детей, тренажерный зал.
Стандартная стоимость клубной карты на год в филиале на Ботанике — €1011, в Центре и на Телецентре — €520. Но подход к абонементам и их оплате гибкий.
Fitness Class
В сети Fitness Class два филиала — на Буюканах и в Центре. Преимуществом филиала на Буюканах можно назвать то, что он работает круглосуточно. Ночных групповых тренировок, конечно, нет — для них существует обычное расписание. Но если время на спорт у вас есть только ночью, весь тренажерный зал будет в вашем распоряжении. Даже ночью в клубе есть дежурный тренер.
Цена годового абонемента — €450 , есть возможность купить абонемент на полгода или три месяца.
Aquaterra
В эту сеть входят два спортивных клуба на Ботанике и Чеканах. Клуб Aquaterra на Ботанике оснащен самой большой в городе аква-зоной, в которой более пяти саун, соляная комната и еще много разных спа-процедур.
Цена годового абонемента в клуб на Ботанике начинается от €1000. На Чеканах абонемент стоит дешевле, но там нет такой аква-зоны.
Sportpark
Этот спортивный клуб расположен на Рышкановке, в нем есть бассейн, все необходимые тренажеры, зал и инвентарь для групповых тренировок. В клубе также можно заниматься fly-йогой. Годовой абонемент в Sportpark можно купить с доступом в бассейн и в спа и без доступа. Есть также абонементы на месяц, два месяца или полгода.
Цена годового абонемента с бассейном — €770, без бассейна — €390.
XTZ
Это сеть тренажерных залов с филиалами на Ботанике, Телецентре, в Центре и на Чеканах. Клиенты могут купить годовые абонементы или абонементы на месяц. Занятия с тренером оплачиваются отдельно.
Годовой абонемент стоит 4000 леев, а абонемент на месяц — 600 леев, для женщин и студентов действует промоцена — 450 леев.
MaxFitnes
Это спортивный клуб на Рышкановке. Предлагает клиентам большой тренажерный зал и длинный перечень групповых тренировок, занятия с персональным тренером, посещение сауны и др. В MaxFitness также оборудована детская комната и есть фитнесс для детей.
Цены на абонементы гибкие. В отделе продаж клуба отметили, что подходят к клиентам индивидуально и помогают им подобрать оптимальный формат абонемента. Цена на год — от 2900 леев до 8800 леев. Можно также купить краткосрочный абонемент.
Z-sport
Спортивный клуб на Чеканах. Клиенты могут посещать хорошо оборудованный тренажерный зал, групповые тренировки, пользоваться услугами детской комнаты. В клубе есть сауна. Есть абонементы для посещения днем, в обед, на полный день или для всей семьи.
Стоимость — от €240 до €420 за год. Есть возможность оплачивать его поэтапно или взять абонемент на короткий срок.
Какие еще варианты?
Если тягать железо не для вас и групповые активные тренировки не то, что нужно вашему темпераменту, можно заняться пилатесом или йогой.
Ассоциация Antara
На страничке Antrara в соцсети Facebook сказано, что это ассоциация йоги и инициативы за здоровый образ жизни. Antara организует занятия йогой в парках и мероприятия вроде «Дня йоги в Молдове» и др.
Стоимость разового занятия — 50 леев, цена абонемента на месяц — 300 леев.
Школа Интегральной йоги в Молдове
Это некоммерческая организация, которая входит в Международную федерацию йоги и медитации ATMAN, одну из крупнейших Федераций йоги в мире. Школа предлагает всем желающим теоретические и практические курсы йоги. Филиалы школы есть в Кишиневе, Бельцах, Сороках и в Тирасполе.
Цена занятий —150 леев в месяц.
Центр Ansuya Yoga
Ansuya Yoga предлагает занятия йогой разного уровня, практики йоги для женщин, для тех, кому за 50, аэройогу. Центр также проводит йога-зарядку на свежем воздухе, обычно в парке Дендрария.
Цена абонемента — от 600 леев в месяц
Pilates M Studio
Студия Pilates M проводит занятия йогой, fly-йогой и пилатесом. В студии есть специальное оборудование для занятия пилатесом. Это профильный клуб. Кстати, с недавнего времени при нем действует школа для будущих мам.
Занятия в основном проходят в первой половине дня. Стоимость одного занятия — около 100 леев
