Дзюдо — искусство внутреннего равновесия

В те моменты, когда речь заходит о дзюдо, каждый из нас представляет борьбу, с мощными бросками, удержаниями, болевыми и удушающими приемами. Но для тех, кто живёт этим видом спорта, дзюдо — гораздо больше, чем поединок. Это искусство, основанное на балансе, дисциплине и внутренней гармонии. И именно об этом в нашем материале говорит мастер спорта международного класса, многократный призер чемпионатов мира и Европы, тренер и наставник Октавиан Патраску.

Октавиан Патраску посвятил дзюдо более тридцати лет. За его плечами имеется продолжительный и нелегкий путь от мальчика с большими мечтами до чемпиона, выступавшего на крупнейших аренах мира. “Для меня дзюдо — не просто способ продемонстрировать окружению свою силу и превосходство. Это искусство жить с определенным пониманием и мировоззрением”, — говорит Октавиан.

Как известно, в дзюдо каждая тренировка начинается с поклона и заканчивается поклоном. Это не столь традиция, сколько напоминание о том, что ты должен проявлять уважение к тому, с кем собираешься сразиться, а также дань тренеру, ведь он регулярно вкладывает в тебя знания и мотивацию.

Истинный дзюдоист не стремится доминировать силой. Его цель заключается в том, чтобы достичь равновесия между телом и духом. В этом и есть главное отличие дзюдо от других боевых искусств. Здесь сила не имеет смысла без контроля, а движение без осознанности.

На мировых чемпионатах Патраску неоднократно демонстрировал, как физическая мощь без внутреннего спокойствия ничего не значит. “В дзюдо побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто сохраняет спокойствие и здравый рассудок. Если ты не способен контролировать эмоции, значит ты уже проиграл. Равновесие — вот настоящий секрет силы”, — уверяет спортсмен.

Все его слова уверенно подтверждаются личным опытом, где есть огромное количество побед и признания среди коллег. Он прошел путь эмигранта, адаптировался к новым местам для жизни, боролся с языковыми трудностями, и все равно сохранил ту самую внутреннюю стойкость в характере, о которой говорит. Для него дзюдо — постоянная практика осознанности и саморазвития.

Сегодня всем начинающим он настоятельно рекомендует слушать свой внутренний голос и тишину, перед броском; учиться падать и принимать поражение достойно, а также никогда не сравнивать себя с другими. Ведь у каждого есть свой темп и ритм, вложенные при рождении.

Эти советы звучат просто, и в них полностью отражена суть дзюдо. Не случайно Октавиан Патраску говорит, что на татами человек встречается с самим собой лицом к лицу.

Дамир Зикирин

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие материалы

5
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

РИА "Новости"

Подозреваемых в избиении и издевательстве над 19-летним студентом арестовали на 30 суток

В Кишиневе арестовали подозреваемых в избиении и издевательстве над 19-летним студентом. Об этом сообщила полиция 25 сентября.

«Учитывая серьезность совершенных ими действий в отношении потерпевшего, всех причастных лиц поместили под предварительный арест на 30 суток», — отметили в полиции.

Напомним, вечером 24 сентября в Кишиневе 19-летнего студента избили пятеро молодых людей, четверо из которых несовершеннолетние, применив унизительные и оскорбительные действия. Об этом рассказала полиция, назвав этот случай «из ряда вон выходящим». Подозреваемых задержали. Четверых несовершеннолетних, включая 16-летнюю девушку, задержали на 24 часа, а двух молодых людей постарше — на 72 часа. Министерство образования сообщило, что учащихся, ответственных за акты насилия, отчислят в соответствии с правовыми нормами и процедурами.

Этот случай произошел у студенческого общежития, сказали в полиции. Технический университет Молдовы (UTM) назвал случившееся «вопиющим нарушением, противоречащим ценностям образовательного сообщества». При этом UTM уточнил, что инцидент произошел после занятий и за пределами территории колледжа Техуниверситета и общежития.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
Скриншот

Чебан зовет всех на протест у НАРЭ против цепного повышения тарифов

Мэр Кишинева и лидер партии «Национальное альтернативное движение» (MAN) объявил о «неполитическом» протесте представителей партии перед зданием НАРЭ против повышения тарифов на энергоресурсы. Чебан призвал и другие партии, в том числе внепарламентские, а также обычных граждан присоединиться к протесту, который состоится 28 сентября. Именно в этот день и в это время НАРЭ соберется на заседание, чтобы одобрить повышение тарифа на газ свыше 26 леев за кубометр.

«В понедельник, в 10 утра, перед зданием НАРЭ я буду присутствовать вместе со 100 коллегами из MAN в знак солидарности со всеми, кто не согласен с цепным ростом цен. Именно это учреждение, как и правительство ответственны за повышение цен на газ, отопление и др. Думаю, пришло время выйти на протест и другим людям, будь они из политических партий, парламентских и внепарламентских, и гражданам, которые не согласны с происходящим. Такую историю больше нельзя терпеть», — сказал Чебан на видео в соцсети.

***

Напомним, компания Energocom запросила повышение тарифа с 20,30 лея за кубометр до 26,25 лея за кубометр с учетом НДС. Но согласно решению НАРЭ, тариф может вырасти до 26,14 лея с учетом НДС.

Решение по тарифам НАРЭ рассмотрит 28 сентября.

Напомним, что в Молдове 1 сентября вступил в силу новый тариф на природный газ. Бытовые потребители платят около 20,30 лея за кубометр с учетом НДС, вместо 14,42 лея.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Știri similare

IGSU

Молдове и Украине «придется принимать сложное решение». Хроника исчезновения Днестра: что делать?

Уровень Днестровского водохранилища продолжает снижаться, а воды в него поступает значительно меньше, чем сбрасывают вниз по Днестру. Уже 26 сентября в Молдове начнет действовать чрезвычайное положение в гидрологическом секторе, а эколог Илья Тромбицкий предупреждает, что Молдове и Украине «вот-вот придется принимать сложное решение». NM рассказывает, как развивалось нынешнее маловодье, почему стороны уже несколько раз сокращали сброс воды и какие варианты остаются сейчас.

Как началось маловодье

Проблемы начали накапливаться еще весной. По данным украинского Гидрометцентра, в бассейне Днестра маловодье начало формироваться с середины мая на фоне слабовыраженного весеннего половодья и длительного дефицита осадков. За июнь—август здесь выпало около 62% нормы. В июне-июле расходы воды на основных постах Самбор, Галич и Залещики удерживались на уровне 9–19% нормы. Начиная с 30 апреля среднесуточный приток в Днестровское водохранилище длительное время оставался ниже сбросов.

К середине июля разрыв между притоком и сбросом был уже значительным. 17 июля министр окружающей среды Георге Хаждер сообщил, что в Днестровское водохранилище поступает около 30 м³/с, тогда как вниз по Днестру сбрасывают около 100 м³/с. Украина предложила уменьшить сброс до 70 м³/с, объяснив это необходимостью сохранить запас воды на случай продолжительной засухи. Молдова попросила пока оставить прежний объем, и Украина согласилась не менять его до конца месяца.

31 июля стороны договорились сократить сброс до 85 м³/с. Тогда молдавские власти отдельно обратили внимание на водозабор, обеспечивающий водой Кишинев. Из-за того, что его инфраструктура не может автоматически адаптироваться к снижению уровня реки, для продолжения работы требуются дополнительные технические меры.

11 августа сброс уменьшили еще раз — до 75 м³/с. Министерство окружающей среды Молдовы объясняло это продолжающимся сокращением запаса воды в водохранилище и прогнозами, которые не обещали достаточных осадков в верхней части бассейна Днестра и Карпатах. В ведомстве предупреждали: если запас водохранилища исчерпается, расход воды в реке будет напрямую зависеть от притока из Карпат, который тогда оценивали примерно в 35–40 м³/с — в три раза ниже обычного уровня.

К концу августа горные притоки приносили в водохранилище все меньше воды. Если в начале месяца приток составлял около 38 м³/с, то к 25 августа его среднее значение за предыдущие восемь дней снизилось до 22,38 м³/с. 28 августа Украина предложила сократить сброс с 75 до 50 м³/с, однако после переговоров стороны договорились о 60 м³/с.

В сентябре договориться стало сложнее

В сентябре разрыв между притоком и сбросом сохранился. За первые 20 дней месяца в Днестровское водохранилище поступило около 40,3 млн кубометров воды, а выпустили 103,7 млн. Средний приток составлял около 23 м³/с при сбросе 60 м³/с. В начале сентября уровень водохранилища составлял 111,83 метра, а к 20 сентября расчетный уровень снизился примерно до 111,15 метра — на 68 сантиметров.

14 сентября Украина предложила снизить сброс с 60 до 22 м³/с — фактически до объема воды, который в тот момент поступал в водохранилище. Молдова не согласилась, сочтя такое сокращение слишком резким. Министерство окружающей среды отмечало, что резкое уменьшение сброса в нижнее течение может повлиять на водоснабжение населения, водные экосистемы и гидрологический баланс Днестра. Стороны договорились продолжить консультации, а сброс остался на уровне около 60 м³/с.

У Украины при этом тоже есть причины экономить запас водохранилища. Государственное агентство водных ресурсов Украины предупреждало, что при снижении уровня Днестровского водохранилища ниже критической отметки 110 метров гарантировать техническую возможность дальнейшего сброса воды уже не получится.

На фоне ухудшения ситуации власти Молдовы решили ввести с 26 сентября чрезвычайное положение в гидрологическом секторе сроком на 60 дней. Это позволит при ухудшении гидрологической ситуации отдавать приоритет обеспечению населения питьевой водой, временно ограничивать несущественное использование воды и быстрее мобилизовать необходимое оборудование.

«Сложное решение»

О последствиях нынешнего маловодья NM поговорил с экологом Ильей Тромбицким — членом Днестровской комиссии и исполнительным директором ассоциации хранителей реки Днестр Eco-TIRAS. 25 сентября он сообщил, что уровень Днестровского водохранилища опустился до 111 метров. По его словам, обеим странам «вот-вот придется принимать сложное решение».

Илья Тромбицкий считает, что оптимального решения сейчас фактически нет: какой бы вариант ни выбрали стороны, последствия могут быть тяжелыми. «Это может быть либо снижение стока вниз по реке до объема, который поступает из притоков, либо этот объем плюс еще какой-то согласованный объем, который будет основан на дальнейшем снижении», — сказал он NM.

В первом случае сброс приблизят к объему воды, который поступает в водохранилище, и его запас перестанет сокращаться нынешними темпами. Во втором — к притоку продолжат добавлять часть накопленной воды, но тогда уровень водохранилища будет снижаться дальше.

По словам Ильи Тромбицкого, в долгосрочной перспективе маловодье прежде всего отразится на экосистеме Днестра и биоразнообразии. Особенно серьезные риски могут возникнуть зимой.

«Течение замедлится, значит, больше шансов, что появится лед. Подо льдом могут быть заморы из-за отсутствия кислорода. Количество органических загрязнителей, главным образом коммунальных стоков, остается прежним, а воды становится стремительно меньше, поэтому их концентрация увеличивается», — объяснил эколог.

Маловодье может осложнить и подготовку питьевой воды. При меньшем объеме воды растет концентрация загрязнителей, в том числе коммунальных стоков, а способность реки к самоочищению, как подчеркивает Илья Тромбицкий, практически сводится к нулю. В результате для подготовки воды до питьевого качества требуется больше усилий и затрат, что может повышать ее стоимость.

Последствия маловодья уже заметны. В этом году некоторые фитофильные виды рыб, среди которых карп, щука, линь и красноперка, не смогли отнереститься. Одновременно на Нижнем Днестре идет обширное зарастание растительностью, характерной для стоячих вод. «Развиваются растения, которых раньше не было и не могло быть в Днестре, характерные для стоячих вод», — сказал эколог.

Для стабилизации ситуации нужны осадки в Верхнем Днестре, в Карпатах. Илья Тромбицкий отмечает, что значительных осадков там пока не ожидается, а сроки восстановления водохранилища будут зависеть от их интенсивности и объема.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
ЕРА

В Италии могут запретить мусульманские бурки в школах и ограничить число иностранцев в классах

Правительство Италии во главе с Джорджей Мелони приняло указ, который запрещает носить в школах бурки и никабы, а также ограничивает долю учеников, недостаточно хорошо владеющих итальянским языком, в классах — она не должна превышать 30%, сообщает 25 сентября ВВС.

Премьер-министр Джорджа Мелони назвала эти меры «разумными шагами, которые не разъединяют, а реально помогают интеграции». «В школу нужно приходить с открытым лицом», — заявила Мелони.

Министр образования Италии Джузеппе Вальдитара заявил, что установленный лимит на число иностранцев в классе носит «исключительно языковой», а не гражданский характер. Запрет на никаб и бурку он представил как меру, направленную на обеспечение гендерного равенства.

Как отмечают СМИ, запрет касается бурки и никаба, которые закрывают лицо, но не хиджаба, оставляющего его открытым. Правило о 30% лимите будет применяться по-разному в зависимости от ступени обучения. В начальной школе оно коснется детей без итальянского гражданства, которые родились за пределами страны или не посещали детский сад как минимум два года. В средней и старшей школе — учеников без итальянского гражданства, которые не проучились успешно в итальянской системе образования как минимум три года.

Законопроект также затрагивает родителей школьников — школы обяжут сообщать в социальные службы о случаях, когда устойчивый языковой барьер у родителей или других лиц, несущих ответственность за ребенка, мешает его интеграции. При этом родителям предложат бесплатные курсы итальянского языка.

Учителя и представители профсоюзов Италии раскритиковали документ: они говорят о сложностях с распределением учеников между школами в районах с высокой долей иностранцев и считают, что €14 млн, которые правительство выделило на языковую поддержку, будет недостаточно.

Оппозиция также недовольна проектом и считает, что новые меры продиктованы скорее политическими соображениями, чем интересами школ. Ее представители обвиняют правительство Мелони в попытке заигрывать с ультраправыми партиями.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

(ВИДЕО) Молдова вводит новые паспорта: как они будут выглядеть и сколько будут стоить

Агентство публичных услуг (ASP) 25 сентября представило паспорт нового поколения. Его запуск завершает пятилетнюю программу обновления документов национальной паспортной системы. Новый паспорт будет стоить 790 леев при стандартном сроке изготовления — на 140 леев дороже нынешнего документа. В ASP подчеркнули, что речь идет не только об изменении дизайна, но и о повышении уровня безопасности.

В новом паспорте будет около 100 элементов защиты, а также биометрический чип нового поколения, совместимый с системой автоматического пограничного контроля e-Gate. Изменится и оформление документа. Страницы паспорта будут посвящены флоре и фауне Молдовы.

Новый образец паспорта начнут выдавать с 15 октября 2026 года. При этом действующие паспорта сохранят силу до окончания срока действия — менять их досрочно не потребуется. Новый документ можно будет получить при следующем оформлении или обновлении паспорта.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
Больше нет статей для показа
5
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: