Как вести календарь цикла: практические советы

Отслеживание менструального цикла — это важная часть жизни каждой женщины. Современный календарь месячных от Kotex помогает предсказывать начало следующей менструации, планировать важные события или поездки, а также своевременно замечать отклонения от нормы.

Кроме того, данная практика позволяет лучше понимать свое тело и его сигналы, что особенно важно при планировании беременности или выявлении гормональных нарушений.

Преимущества календаря цикла от Kotex

Kotex — один из самых узнаваемых брендов средств женской гигиены в мире. Компания работает на рынке с 1920 года и постоянно удивляет клиенток качеством своей продукции. Но на этом успехи не заканчиваются, ведь бренд разработал собственный календарь менструального цикла, который:

  • имеет интуитивно понятный интерфейс — на платформе можно быстро ввести данные и получить нужную информацию;
  • отличается точностью — современные «умные» алгоритмы автоматически рассчитывают прогнозы на следующую менструацию;
  • имеет возможности для синхронизации — создав учетную запись на сайте, вы сможете получить доступ к данным с любого устройства.

При этом сервис обеспечивает защиту персональных данных и конфиденциальность информации.

Для чего нужно отслеживать менструальный цикл?

Собранные с помощью календаря данные могут быть полезны для медицинских целей. Информация о продолжительности и особенностях цикла пригодится во время диагностики любых нарушений, для выявления причин болезненных менструаций, а также с целью контроля эффективности гормональной терапии.

Если вы планируете беременность, с помощью календаря можно определять благоприятные дни для зачатия — так называемое фертильное окно и день овуляции. Полезен сервис и в других случаях — например, для корректировки графика поездок, важных мероприятий или отпуска.

Именно поэтому важно не забывать вносить данные регулярно. Это поможет вам быть более осведомленными о своем репродуктивном здоровье и принимать обоснованные решения касательно визитов к гинекологу, образа жизни или лечения.

Похожие материалы

4
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

kremlin.ru

Министр обороны России предложил начать подготовку к полномасштабным ядерным испытаниям. Что ответил Путин?

Министр обороны России Андрей Белоусов во время заседания Совбеза предложил президенту страны Владимиру Путину начать подготовку к полномасштабному испытанию ядерного оружия на архипелаге Новая Земля. Об этом 5 ноября сообщает издание «Медуза» со ссылкой на пресс-службу Кремля.

Белоусов заявил, что испытания будут ответом на действия Соединенных Штатов. Министр обороны России утверждает, что США последовательно выходят из договоров в сфере сокращения и ограничения вооружений, а также «осуществляют форсированную модернизацию» стратегических наступательных вооружений.

«С учетом вышеизложенного считаю целесообразным подготовку к полномасштабным ядерным испытаниям начать немедленно. Готовность сил и средств Центрального полигона на архипелаге Новая Земля позволяет обеспечить ее проведение в сжатые сроки», — заключил он.

В ответ Путин предложил главам МИД, минобороны и спецслужб «собрать дополнительную информацию» о планах США по ядерным испытаниям и «внести согласованные предложения о возможном начале работ для подготовки испытаний ядерного оружия».

***

В конце октября Путин объявил, что Россия провела испытания крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной силовой установкой, о создании которой он впервые рассказал в 2018 году. Три дня спустя Путин сообщил, что Россия также провела испытания беспилотного подводного аппарата «Посейдон» — «тоже с ядерной энергетической установкой».

После этого президент США Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты «немедленно» начнут испытания ядерного оружия «на равных» с другими странами, которые это делают.

В 1996 году США и Россия в числе других мировых государств подписали Договор о всеобъемлющем запрещении ядерных испытаний, но так и не ратифицировали его.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
Tudor Mardei / NewsMaker

У Евгении Гуцул могут конфисковать имущество на 1,2 млн леев

Национальный орган неподкупности обнаружил существенную разницу между стоимостью имущества, доходами и расходами башкана Гагаузии Евгении Гуцул, осужденной за соучастие в незаконном финансировании бывшей партии «Шор». Об этом 5 ноября сообщили в пресс-релизе ведомства.

В ходе проверки инспекторы установили, что разница между стоимостью имущества, доходами и расходами семьи Гуцул в 2024-2025 годах составила более 1,2 млн леев — это больше 86 средних зарплат по экономике.

Отчет передали в суд. Если подозрения органа неподкупности подтвердятся, Гуцул грозит запрет занимать госдолжности в течение трех лет и конфискация необоснованного имущества.

***

Напомним, в августе суд Кишинева сектора Буюканы приговорил Евгению Гуцул к семи годам тюрьмы полузакрытого типа за соучастие в незаконном финансировании бывшей партии «Шор».
Сейчас дело рассматривает Апелляционная палата. Если судьи подтвердят приговор, Гуцул лишится должности башкана.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

(ВИДЕО) Мунтяну «выживет» на 20 тыс. леев/ Врачи получали фейковые дипломы?/ У фина Плахотнюка прошли обыски

Главные новости Молдовы и мира в новом выпуске NewsMaker!
Темы выпуска:

— Обыски у Дорина Дамира и Октавиана Орхеяну
— «Опасности нехватки топлива нет»: правительство о ситуации с Lukoil
— Эйфория была недолгой, надо работать еще больше
— Назначили нового главу Таможенной службы
— «Я выживу»: Мунтяну о зарплате 20 тысяч леев
— Катастрофа на Чеканах: жилой дом уже 2 месяца «утопает» в канализации

Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски: каждый будний день в 15.30 и 19.30 о Молдове на русском языке.

parlament.md

«Мы будем оспаривать это в суде». Батрынча о решении правительства денонсировать соглашение с Россией о культурных центрах

Депутат-социалист и вице-спикер парламента Влад Батрынча раскритиковал решение правительства Молдовы денонсировать соглашение с Россией о создании и работе культурных центров, в результате чего «Русский дом» в Кишиневе могут закрыть. Он заявил, что ПСРМ будет оспаривать этот шаг.

«Новое-старое правительство продолжает политику кабинета Речана. Оно расторгает культурное соглашение между Молдовой и Россией, по которому более 500 молодых людей из нашей страны получили качественное образование, в том числе в Москве. Так же когда-то учился и господин Мунтяну, нынешний премьер-министр», — сказал Батрынча.

Он подчеркнул, что, по его мнению, решение властей не связано с войной в Украине: «Это не имеет ничего общего с войной и политическими проблемами. Культурное партнерство и диалог нужны сегодня и Молдове, и Европе, и всему миру».

«То, что делает Молдова, — это атака на культурное партнерство», — добавил он и заявил, что ПСРМ «юридически оспорит» этот проект.

***

Правительство решило расторгнуть соглашение с Россией, которое позволяло работать «Русскому дому» в Кишиневе, и направит соответствующий законопроект в парламент. По словам министра культуры Кристиана Жардана, это решение «не несет рисков для Молдовы». Новый кабинет министров принял его 5 ноября на первом заседании после утверждения. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что «российские власти сожалеют о данном шаге Кишинева».

Жардан напомнил, что Молдова и Россия подписали соглашение о культурных центрах в 1998 году, а оно вступило в силу в 2001 году. В 2009 году в Кишиневе открыли Российский Центр Науки и Культуры, который работает при посольстве РФ. По словам министра, центр финансирует и управляет им агентство «Россотрудничество», находящееся под санкциями и подчиняющееся Кремлю.

Он также объяснил, что договор продлевается автоматически каждые пять лет, если стороны заранее не откажутся от него: «Если мы ничего не сделаем, 4 июля 2026 года он автоматически продлится».


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

В Молдове расследуют дело об отмывании денег и шантаже: обыски у Дорина Дамира и Октавиана Орхеяну

В Молдове 5 ноября проходят обыски в рамках расследования дела об отмывании денег, уклонении от уплаты налогов и шантаже, в котором фигурируют Дорин Дамир и Октавиан Орхеяну. Информацию подтвердила министр внутренних дел Даниела Михаил-Никитин.

«Подтверждаю. Это дело ведет Прокуратура по борьбе с организованной преступностью и особым делам при поддержке Национального инспектората расследований. Они провели более 20 обысков в пяти локациях. Речь идет о деле об отмывании денег, уклонении от уплаты налогов и шантаже», — заявила министр, отвечая на вопросы журналистов перед заседанием правительства.

Подробности обысков обещали сообщить позже.

Дорин Дамир — посаженный сын Владимира Плахотнюка, глава бойцовской ассоциации FEA (Fighting & Entertainment Association). Октавиан Орхеяну ранее занимал должность вице-президента Всемирной любительской федерации К-1 (WAK-1F) в Молдове. Кроме того, Орхеяну — основатель спортивного клуба LION Academy и компании ClassImobil, работающей в сфере недвижимости.

Ziarul de Garda со ссылкой на источники сообщает, что обыски проходят в рамках двух уголовных дел, возбужденных по фактам уклонения от уплаты налогов и захвата в 2017 году компании Pro Imobil.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
Больше нет статей для показа
4
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: