3 alimente de toamnă bune pentru INIMĂ

P.
| 15 septembrie, 2022
16:49

Promo

Pentru că alimentaţia are un cuvânt greu de spus când vine vorba de sănătatea inimii, specialiştii ne recomandă 3 dintre alimentele pe care le „culegem” toamna care ne protejează „motorul” organismului.

Roşiile conţin licopen, antioxidant care protejează de bolile de inimă şi de cancerul la sân. Pentru un efect maxim, ar trebui consumate în stare naturală şi nu în sosuri dulci.

Miezul de nucă este un fruct pe cât de gustos, pe atât de sănătos. Conţine minerale, vitamine şi grăsimi vegetale, bune împotriva colesterolului. Consumat după fiecare masă, împiedică îngroşarea arterelor şi previne bolile de inimă.

Vinul roşu conţine resveratrolul, o substanţă care are rol în stoparea modificărilor ce apar la nivelul genelor responsabile de buna funcţionare a inimii. Nu abuzaţi, însă, de el pentru că prea mult alcool poate avea efecte grave asupra sănătăţii.

Inima noastră muncește non-stop toată viața, oferă-i respectul de care are nevoie în fiecare zi cu câteva obiceiuri simple și suplimentele recomandate de către Farmacia Familiei a căror combinații unice de ingrediente satisface nevoile zilnice ale fiecărei inimi.

Produsele cu Omega 3 asigură necesarul zilnic de aminoacizi, vitali pentru îmbunătățirea calității vieții, mai ales în cazul unui nivel ridicat al colesterolului, a problemelor de circulație, stres, diabet, greutate excesivă sau oboseală cronică.

Ceaiul Hipertensiv Farmacia Familiei

Acest ceai are efect sedativ cardiac şi nervos, vasodilatator, anticoagulant, reglează circulația sângelui, scade tensiunea, previne infarctele şi accidentele vasculare.

Ține minte, primordială este prevenția! Tratamentul preventiv garantează o longevitate activă!

farmacia familiei

Știri similare

Promo

Ochelarii tăi, stilul tău, sănătatea ta: Optica Familiei lansează optica.md

Promo

Frumusețe fără filtre. Din generație în generație

Viață

Mașină, lovită de un tren la Ocnița. Detalii de la Calea Ferată

Mihaela Conovali
| 14 mai, 2026
15:54

Un automobil a pătruns pe calea ferată cu încălcarea regulamentului circulației rutiere în momentul în care un tren se apropia. Incidentul a avut loc la o trecere la nivel cu calea ferată. Mecanicul a aplicat frâna de urgență, însă impactul nu a putut fi evitat. Informațiile au fost comunicate de întreprinderea de stat „Calea Ferată din Moldova” (CFM), care a precizat că, în urma celor întâmplate, cazul fost raportat la 112. NewsMaker a întrebat poliția dacă există victime în urma incidentului.

Potrivit întreprinderii, incidentul a avut loc pe 14 mai, în jurul orei 12:50, pe tronsonul feroviar Ocnița–Vălcineț.

„Mecanicul unui tren a fost nevoit să aplice frânarea de urgență, după ce un automobil a pătruns pe calea ferată cu încălcarea prevederilor Regulamentului circulației rutiere. În pofida măsurilor întreprinse, impactul nu a putut fi evitat”, a declarat „Calea Ferată din Moldova”.

Întreprinderea a menționat că, imediat după producerea incidentului, la fața locului a fost solicitat Serviciul național unic pentru apeluri de urgență 112.

„Întreprinderea de Stat „Calea Ferată din Moldova” reiterează, că infrastructura feroviară reprezintă o zonă cu risc sporit. Trenurile au o distanță mare de frânare, iar mecanicul nu poate preveni întotdeauna producerea unui accident în cazul apariției neașteptate a unui obstacol pe linii. CFM îndeamnă participanții la trafic să respecte cu strictețe regulile de circulație și semnalizarea la trecerile la nivel cu calea ferată”, a adăugat întreprinderea.

NewsMaker a întrebat poliția dacă există victime în urma incidentului.

calea ferată, impact, mașină, tren

Știri similare

Viață

O mașină parcată în Chișinău a ajuns în groapă. De ce asfaltul de sub ea s-a surpat

Mihaela Conovali
| 14 mai, 2026
15:22

În Chișinău s-a surpat asfaltul de sub o mașină, iar o parte din autoturism a ajuns în groapă. Automobilul era parcat într-o curte. Potrivit întreprinderii municipale „Apă-Canal Chișinău”, incidentul a avut loc în urma unei avarii la rețeaua de apeduct, iar vehiculul era parcat deasupra rețelelor subterane. Întreprinderea a precizat că șoferul nu are pretenții față de furnizorul de apă.

Potrivit „Apă-Canal Chișinău”, incidentul s-a produs într-o curte de blocuri locative, unde sunt amplasate mai multe rețele subterane. Astfel, întreprinderea a menționat că la rețeaua de apeduct a avut loc un deranjament, în urma căruia la ora 06:00 s-a produs o scurgere de apă.

„Unitatea de transport era parcată exact pe rețelele subterane. Precizăm că șoferul nu are pretenții față de furnizorul de apă”, a comunicat „Apă-Canal Chișinău”.

Conform întreprinderii, echipele „Apă-Canal Chișinău” au intervenit la fața locului și au reușit să localizeze avaria în aproximativ o oră. „În prezent, echipele întreprinderii continuă lucrările în teren pentru lichidarea completă a consecințelor avariei, iar după finalizarea intervențiilor zona va fi amenajată corespunzător”, a adăugat întreprinderea municipală.

asflat, mașină, surpare

Știri similare

Video

(VIDEO) Sandu, ordin pentru merit/ Chicu „mulțumește” Rusiei pentru drone?/ Sheriff va returna ce a „furat”?

Știri NewsMaker
| 14 mai, 2026
15:15

Cele mai importante știri din Moldova și din lume în noua ediție NewsMaker!
— Maia Sandu va primi Ordinul European pentru Merite
— Grosu, despre nemulțumirile CSM: Vettingul va avea loc
— Chicu a „mulțumit” Rusiei pentru drone, în numele PAS?
— Grosu, despre donația Sheriff: Dacă ar întoarce tot ce a furat…
— O nouă schemă de escrocherie în Moldova
— Avocatele mamei Ludmilei Vartic: Acces limitat la dosar
Nu uitați să apăsați pe clopoțel pentru a nu rata noile ediții: zilnic, la 15:00 și 19:00, de luni până vineri.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Chișinău, Moldova, top

Știri similare

Promo

Ce să aleagă o afacere în Moldova: magazin pe Instagram sau un site complet

P.
| 14 mai, 2026
15:12

Astăzi, multe companii din Chișinău și din întreaga Republica Moldova, în special micii antreprenori și microîntreprinderile, încep să vândă online prin Instagram. Este rapid, comod și nu necesită investiții mari la început. Este suficient să creezi un profil, să încarci produsele și să primești comenzile prin direct.

Atât timp cât volumul produselor și al vânzărilor este mic, această metodă funcționează foarte bine. Însă, pe măsură ce afacerea crește, apare o întrebare importantă: este suficient Instagram pentru vânzări stabile sau este timpul să investești în dezvoltarea unui magazin online complet?

Să analizăm ce este mai potrivit pentru o afacere din Chișinău și din întreaga Republica Moldova — un magazin pe Instagram sau dezvoltarea unui site profesional.

De ce afacerile din Moldova încep cu Instagram

Motivele popularității sunt evidente:

Prag redus de intrare — nu este nevoie să comanzi dezvoltarea unui site, să plătești hosting sau să înțelegi detalii tehnice. Crearea unui cont este gratuită.
Lansare rapidă — un magazin pe Instagram poate fi pregătit în 1–2 zile și poți începe imediat să vinzi.
Comunicare simplă cu clienții — comenzile sunt primite direct prin mesaje sau comentarii.
Publicitate convenabilă — Instagram și Facebook Ads permit obținerea rapidă a primelor solicitări chiar și pentru o afacere mică.

Pentru început, aceasta este într-adevăr o opțiune bună. Totuși, Instagram are limitări serioase cu care, mai devreme sau mai târziu, se confruntă orice antreprenor.

Principalele dezavantaje ale unui magazin pe Instagram

1. Depinzi de algoritmi. Astăzi postările tale sunt văzute de clienți, iar mâine reach-ul poate scădea brusc. Algoritmii Instagram se schimbă constant. Dacă profilul este blocat sau compromis, afacerea poate pierde principala sursă de vânzări.

2. Lipsa unei prezențe reale în Google. Atunci când cineva caută un produs sau un serviciu, de exemplu „livrare flori Moldova”, de cele mai multe ori ajunge în Google, nu pe Instagram. Fără un site, pierzi trafic și clienți potențiali care sunt deja interesați de produsele sau serviciile tale.

3. Este dificil să scalezi vânzările. Atunci când numărul comenzilor crește, apar probleme precum:

mesajele se pierd;
evidența comenzilor devine dificilă;
catalogul este incomod de actualizat;
apar greșeli legate de plată și livrare.

În concluzie, Instagram este potrivit pentru un volum mic de comenzi, dar funcționează mai slab pentru o creștere sistematică a afacerii.

De aceea, odată cu dezvoltarea companiei — extinderea gamei de produse și creșterea vânzărilor — apare și necesitatea unui site care să funcționeze pentru piața din Chișinău sau chiar pentru întreaga Republica Moldova.

De cele mai multe ori, este mai avantajos să creezi un site personalizat, care să includă doar funcțiile necesare afacerii tale. În cazul unei soluții gata preparate, plătești adesea și pentru funcții pe care nu le vei folosi, iar cele de care ai nevoie pot lipsi.

Ce oferă un magazin online complet, comparativ cu Instagram

1. Afacerea arată mai profesionist

Un site modern inspiră mai multă încredere, iar procesul de cumpărare este mai simplu. Pentru a cumpăra un produs pe Instagram, clientul trebuie mai întâi să verifică prețul, disponibilitatea, mărimea sau culoarea, ceea ce poate duce la neînțelegeri. Într-un magazin online, comanda este plasată ușor și independent, fără negocieri prealabile sau așteptarea răspunsurilor.

2. Obții clienți din Google

Optimizarea SEO ajută la obținerea de trafic gratuit din motoarele de căutare. Încă din etapa de creare a site-ului este important să fie implementate cel puțin principiile de bază ale SEO.După lansare, Google începe treptat să indexeze site-ul, iar clienții te găsesc prin căutări relevante. Astfel, site-ul devine o sursă stabilă și pe termen lung de clienți.

3. Control total asupra afacerii

Dacă site-ul este dezvoltat de o companie de încredere, acesta și toate componentele sale îți aparțin: domeniul, baza de clienți, conținutul și datele analitice. Nu depinzi de schimbări pe care nu le poți controla, cum ar fi algoritmii rețelelor sociale.

4. Plăți online și automatizare

Dezvoltarea unui magazin online complet permite automatizarea procesului de preluare și procesare a comenzilor datorită unor funcții precum:

integrarea plăților online;
emiterea bonurilor electronice;
sincronizarea cu sistemele de gestiune a stocurilor;
procesarea automată a comenzilor.

Acest lucru economisește timp, reduce sarcina asupra personalului și minimizează erorile.

5. Catalog de produse convenabil

În magazinele online, catalogul poate fi organizat mult mai eficient, folosind filtre, căutare, categorii, produse favorite și alte funcții utile.

În concluzie, existența unui magazin online le permite clienților să plaseze comenzile mai ușor, iar afacerii – să gestioneze mai eficient vânzările.

Ce ar trebui să aleagă o afacere din Moldova în 2026?

Pe scurt:

Instagram — un start excelent;
Magazinul online — un instrument pentru creștere.

Rețelele sociale ajută la atragerea rapidă a primilor clienți, însă un site profesional creează o bază stabilă pentru dezvoltarea afacerii.

Dacă intenționezi să dezvolți un brand, să crești vânzările și să atragi clienți nu doar din Instagram, merită să investești într-un site încă din etapa timpurie.O dezvoltare a site-ului convenabil permite unei afaceri din Chișinău și din întreaga Moldova să arate profesionist, să automatizeze vânzările și să concureze eficient online.

magazin online, Moldova, SEO

Știri similare

Externe

Fostul șef al Biroului lui Zelenski, suspectat de spălare de bani, a fost arestat. Poate fi eliberat pe cauțiune de €2,7 mln

Dumitru Petruleac
| 14 mai, 2026
14:51

Fostul șef al Oficiului Președintelui Ucrainei, Andrei Ermak, a fost arestat pentru două luni de un tribunal din Kiev, în dosarul de spălare de bani prin construirea unui complex rezidențial de lux în apropierea capitalei ucrainene. Instanța i-a oferit posibilitatea de a fi eliberat pe cauțiune în valoare de 140 de milioane de grivne, echivalentul a circa 2,72 milioane de euro.

„Nu am acești bani”, a declarat Ermak în instanță, adăugând că are „destui prieteni și cunoscuți” și că speră că „aceștia îl vor putea ajuta”. Totodată, acesta a respins toate acuzațiile.

În cazul achitării cauțiunii, Ermak ar trebui să rămână în Kiev, să predea pașapoartele și să nu comunice cu ceilalți inculpați din dosar, printre care Timur Mindici, fostul viceprim-ministru Aleksei Cernișov și prezicătoarea Veronika Anikeieva.

Organele anticorupție îl suspectează pe Ermak de spălare de bani în cadrul unui grup organizat. Potrivit legislației ucrainene, această infracțiune se pedepsește cu 8 până la 12 ani de închisoare.

Potrivit Biroului Național Anticorupție (NABU) și Procuraturii Specializate Anticorupție (SAP), Ermak ar fi participat, împreună cu un grup de oameni de afaceri și politicieni, la o schemă de spălare a circa 460 de milioane de grivne, aproximativ 10,5 milioane de dolari, prin construirea complexului rezidențial de lux „Dinastia” din apropierea Kievului.

Potrivit anchetatorilor, între 2021 și 2025 participanții grupului ar fi spălat 8,9 milioane de dolari, direcționați spre construcția a patru reședințe în complexul „Dinastia”, una dintre ele urmând să îi revină lui Ermak. Banii ar fi provenit dintr-o schemă coruptă la compania energetică „Energoatom”.

***

Andrei Ermak a condus Biroul Președintelui Ucrainei timp de aproape cinci ani, devenind una dintre cele mai influente și controversate figuri din administrația lui Volodimir Zelenski. Considerat „eminența cenușie” a puterii de la Kiev, Ermak a controlat cele mai sensibile dosare de politică externă și internă, acumulând o influență care l-a făcut cunoscut drept „vicepreședinte neoficial” al Ucrainei, potrivit BBC.

Avocat internațional specializat în drepturi de autor, Ermak l-a cunoscut pe Zelenski prin intermediul industriei cinematografice, în jurul anului 2010. În primăvara lui 2019, a început să frecventeze sediul de campanie al viitorului președinte, iar după victoria acestuia a fost numit consilier prezidențial. În februarie 2020, a preluat conducerea Biroului Prezidențial.

În cei cinci ani în funcție, Ermak a devenit principalul interlocutor al Kievului în negocierile internaționale — a participat la schimbul de prizonieri din 2019, la negocierile pentru summitul Normandia 4 de la Paris și a jucat un rol major în organizarea unicei întâlniri dintre Zelenski și Vladimir Putin. Stilul său neconvențional a generat însă tensiuni cu Ministerul de Externe și scandaluri diplomatice. Unul dintre cele mai cunoscute implică intermedierea sa între Kiev și echipa lui Donald Trump în vara lui 2019, episod care a stat la baza primei proceduri de impeachment împotriva fostului președinte american.

Pe plan intern, Ermak a fost acuzat de monopolizarea puterii în jurul său, plasând persoane loiale în funcții cheie din Ministerul Apărării, Banca Națională, instituțiile de aplicare a legii și companiile de stat. Fostul președinte Petro Poroșenko a rezumat situația astfel: „Țara este condusă de cinci sau șase oameni. Sau, de fapt, de unul singur, și numele lui este Andrii Ermak.”

Ermak și-a depus demisia în noiembrie 2025, după ce Biroul Național Anticorupție al Ucrainei a percheziționat apartamentul său în contextul unui dosar de amploare privind scheme corupte în sectorul energetic. Demisia sa a fost salutată de opoziția ucraineană și de foști oficiali care se confruntaseră cu el de-a lungul anilor. „Nu credeam că este posibil să plece vreodată”, a declarat atunci un fost oficial de rang înalt, sub protecția anonimatului.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Susțineți NewsMaker!