3 alimente de toamnă bune pentru INIMĂ

Pentru că alimentaţia are un cuvânt greu de spus când vine vorba de sănătatea inimii, specialiştii ne recomandă 3 dintre alimentele pe care le „culegem” toamna care ne protejează „motorul” organismului.

Roşiile conţin licopen, antioxidant care protejează de bolile de inimă şi de cancerul la sân. Pentru un efect maxim, ar trebui consumate în stare naturală şi nu în sosuri dulci.

Miezul de nucă este un fruct pe cât de gustos, pe atât de sănătos. Conţine minerale, vitamine şi grăsimi vegetale, bune împotriva colesterolului. Consumat după fiecare masă, împiedică îngroşarea arterelor şi previne bolile de inimă.

Vinul roşu conţine resveratrolul, o substanţă care are rol în stoparea modificărilor ce apar la nivelul genelor responsabile de buna funcţionare a inimii. Nu abuzaţi, însă, de el pentru că prea mult alcool poate avea efecte grave asupra sănătăţii.

Inima noastră muncește non-stop toată viața, oferă-i respectul de care are nevoie în fiecare zi cu câteva obiceiuri simple și suplimentele recomandate de către Farmacia Familiei a căror combinații unice de ingrediente satisface nevoile zilnice ale fiecărei inimi.

Produsele cu Omega 3 asigură necesarul zilnic de aminoacizi, vitali pentru îmbunătățirea calității vieții, mai ales în cazul unui nivel ridicat al colesterolului, a problemelor de circulație, stres, diabet, greutate excesivă sau oboseală cronică.

bitonic

omega 3

Ceaiul Hipertensiv Farmacia Familiei

Acest ceai are efect sedativ cardiac şi nervos, vasodilatator, anticoagulant, reglează circulația sângelui, scade tensiunea, previne infarctele şi accidentele vasculare.

ceai tensiune

Ține minte, primordială este prevenția! Tratamentul preventiv garantează o longevitate activă!

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Jurnalista Lilu Ojovan a lansat „Cartea pentru fete. Ghid despre menstruație” — un ghid care le ajută pe adolescente și pe părinții lor să discute deschis despre procesul de maturizare. La prezentare, autoarea a subliniat că subiectul nu ar trebui să fie un tabu, iar accesul la informație trebuie să existe încă de la o vârstă fragedă. Cartea a fost realizată cu participarea medicilor, pedagogilor și a unui psiholog, iar o parte din veniturile obținute va fi direcționată către școlile din mediul rural. La lansare au fost prezenți funcționari, profesori și pur și simplu mame care ne-au spus: „Această carte este exact ce ne lipsea”.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Comisia Electorală Centrală anunță că sâmbătă, 7 iunie 2025, începând cu ora 10:30, va avea loc renumărarea buletinelor de vot pentru funcția de primar al comunei Boldurești, raionul Nisporeni. Procesul se va desfășura la Casa de Cultură din localitate.

Decizia CEC vizează renumărarea tuturor elementelor electorale din cele trei secții de votare din comună: numărul de alegători și semnături din listele electorale, buletinele de vot valabile și nevalabile, precum și cele neutilizate și anulate.

Rezultatul renumărării va fi transmis Comisiei Electorale Centrale cel târziu până la data de 8 iunie 2025.

Amintim că CEC a decis, pe 4 iunie, renumărarea buletinelor de vot pentru alegerea primarului din comuna Boldurești. Decizia a fost luată în timpul unei ședințe, în urma unei cereri oficiale depuse de candidatul independent Serghei Bulicanu, care a pierdut la limită alegerile locale în fața lui Nicanor Ciochină, conform rezultatelor preliminare.

***

Pe 1 iunie 2025, în comuna Boldurești din raionul Nisporeni a avut loc turul II al alegerilor locale, iar Nicanor Ciochină a fost reales primar. Cel puțin asta reiese din rezultatele preliminare publicate de CEC. Ciochină a fost reales cu o diferență de 13 voturi – a obținut 615 voturi, iar contracandidatul său, Sergiu Bulicanu, 602. Menționăm că ambii au participat la scrutin în calitate de candidați independenți.

Conform procesului-verbal publicat de CEC, în turul doi al alegerilor, 1242 de alegători au primit buletine de vot. Numărul celor care au participat, însă, la votare, este de 1241, cu unul mai puțin. Menționăm că 24 de buletine au fost declarate nevalabile. Astfel, conform procesului-verbal, numărul total de voturi valabil exprimate este 1217. Între timp, Misiunea de observare Promo-LEX a realizat o numărare paralelă a voturilor. În comuna Boldurești, observatorii Promo-LEX au numărat 615 voturi pentru Nicanor Ciochină, același rezultat raportat și de CEC.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Ambasadorul desemnat al Federației Ruse în Republica Moldova, Oleg Ozerov, a spus că afirmația premierului Dorin Recean despre intenția Moscovei de a detașa 10 000 de soldați în regiunea transnistreană ar fi „fantezii electorale”. El a sugerat că șeful Guvernul de la Chișinău ar trebui să prezinte dovezi. Precizările au fost făcute în cadrul unor declarații de presă din 6 iunie.

Aș dori să-l întreb pe domnul Recean de unde a luat toate acestea? Să arate sursele. Mi se pare că sunt doar fantezii electorale. Se mai întâmplă”, a declarat Oleg Ozerov.

Amintim că, recent, într-un interviu pentru Financial Times, prim-ministrul Dorin Recean a declarat că Federația Rusă vrea să desfășoare 10 000 de soldați în regiunea transnistreană a Republicii Moldova, care nu este controlată de autoritățile constituționale și se află la granița cu Ucraina. Premierul a menționat că Moscova încearcă să influențeze alegerile parlamentare din toamnă pentru a instala un guvern pro-Kremlin, care să permită utilizarea regiunii în invazia rusă împotriva Ucrainei.

Pe 5 iunie, purtătorul de cuvânt al Guvernului, Daniel Vodă, a precizat că declarația premierului privind militarii ruși care se vor a fi dislocați în stânga Nistrului este unul din scenariile Federației Ruse îndreptate împotriva Republicii Moldova. El a spus că acesta a fost stabilit în urma unei evaluări făcute de instituțiile statului.

30 de americani au lăsat în urmă casele lor pentru a contribui la dezvoltarea satelor din Republica Moldova. În următorii doi ani, ei vor activa în școli, biblioteci și centre pentru tineret — unde vor preda limba engleză, vor promova un stil de viață sănătos și vor participa la proiecte de dezvoltare comunitară. Înainte de asta, vor urma un curs intensiv de limba română și un proces de adaptare la cultura locală. Programul a atras deja în Moldova aproximativ 1500 de voluntari — iar mulți dintre ei, după cum le-au mărturisit reporterei NewsMaker, Nicoleta Găină, au rămas pentru totdeauna îndrăgostiți de această țară și de oamenii ei.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Consiliul Audiovizualului a anunțat că furnizorul public regional „Gagauziya Radio Televizionu” (GRT) a pierdut un proces în instanță împotriva instituției audiovizuale. Potrivit Consiliului, postul „TV-Găgăuzia”, parte a GRT, a fost amendat în 2024 cu 7 000 de lei și a contestat decizia în judecată, însă instanța i-a respins plângerea ca neîntemeiată.

Pe 6 iunie, Consiliul Audiovizualului a anunțat că Judecătoria Chișinău a respins ca neîntemeiată plângerea depusă de „TV-Găgăuzia” împotriva instituției audiovizuale, care a sancționat televiziunea cu o amendă. Hotărârea instanței a fost pronunțată pe 30 mai curent.

Consiliul a amintit că, în martie 2024, postul public regional a fost amendat cu 7 000 de lei pentru nerespectarea Concepției generale a serviciului media audiovizual.

„La compartimentul Producții audiovizuale ale altor producători, postul TV a indicat un procentaj de 7,4%. În urma verificărilor, însă, s-au atestat 15,45% – un cuantum semnificativ mai mare decât cel declarat. Proporția Programelor audiovizuale realizate de producători independenți aflați sub jurisdicția Republicii Moldova a constituit 14,19%, deși în Concepție era indicată una de 7,4%. La secțiunea Programe retransmise/preluate/achiziționate de la alți furnizori de servicii media aflați sub jurisdicția Republicii Moldova, „TV-Găgăuzia” a difuzat 3,36%, față de cota prestabilită de 8%. La rubrica Alte tipuri de emisiuni, furnizorul a indicat un procentaj de 10%, însă rezultatele controlului au arătat 17,78%”, au comunicat reprezentanții Consiliului.

Potrivit Consiliului, la ședința din martie 2024, s-a remarcat în special „faptul că, în loc de conținutul audiovizual declarat în Concepție, serviciul de televiziune „TV-Găgăuzia” a difuzat un produs preluat de la un furnizor de servicii media care la moment avea licența de emisie suspendată, precum și faptul că furnizorul acestui serviciu de televiziune, care are statut de furnizor public, a declarat că nu știe unde exact se produc știrile și alte programe audiovizuale pe care el le consideră ca fiind producție proprie”.

Amintim că, în aprilie 2025, TV-Găgăuzia nu a reușit să obțină anularea unei alte amenzi de 30.000 de lei.

Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: