3 alimente de toamnă bune pentru INIMĂ

Pentru că alimentaţia are un cuvânt greu de spus când vine vorba de sănătatea inimii, specialiştii ne recomandă 3 dintre alimentele pe care le „culegem” toamna care ne protejează „motorul” organismului.

Roşiile conţin licopen, antioxidant care protejează de bolile de inimă şi de cancerul la sân. Pentru un efect maxim, ar trebui consumate în stare naturală şi nu în sosuri dulci.

Miezul de nucă este un fruct pe cât de gustos, pe atât de sănătos. Conţine minerale, vitamine şi grăsimi vegetale, bune împotriva colesterolului. Consumat după fiecare masă, împiedică îngroşarea arterelor şi previne bolile de inimă.

Vinul roşu conţine resveratrolul, o substanţă care are rol în stoparea modificărilor ce apar la nivelul genelor responsabile de buna funcţionare a inimii. Nu abuzaţi, însă, de el pentru că prea mult alcool poate avea efecte grave asupra sănătăţii.

Inima noastră muncește non-stop toată viața, oferă-i respectul de care are nevoie în fiecare zi cu câteva obiceiuri simple și suplimentele recomandate de către Farmacia Familiei a căror combinații unice de ingrediente satisface nevoile zilnice ale fiecărei inimi.

Produsele cu Omega 3 asigură necesarul zilnic de aminoacizi, vitali pentru îmbunătățirea calității vieții, mai ales în cazul unui nivel ridicat al colesterolului, a problemelor de circulație, stres, diabet, greutate excesivă sau oboseală cronică.

bitonic

omega 3

Ceaiul Hipertensiv Farmacia Familiei

Acest ceai are efect sedativ cardiac şi nervos, vasodilatator, anticoagulant, reglează circulația sângelui, scade tensiunea, previne infarctele şi accidentele vasculare.

ceai tensiune

Ține minte, primordială este prevenția! Tratamentul preventiv garantează o longevitate activă!

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Scurși de bani prin promisiuni de câștiguri rapide prin site-uri false și SMS-uri din numele Poștei Moldovei

Poșta Moldovei anunță că au apărut tot mai multe tentative de înșelăciune online. Oamenii sunt păcăliți prin site-uri false, mesaje SMS, e-mailuri sau rețele de socializare.Instituția precizează clar că nu cere niciodată date personale, informații bancare sau transferuri de bani prin aceste metode.

Escrocii pot folosi numele Poștei Moldovei, sigla instituției sau chiar nume și semnături false ale conducerii, pentru a-i induce în eroare pe clienți.

Pentru a evita fraudele, Poșta Moldovei recomandă:

  • să verificați de fiecare dată cine trimite mesajul;
  • să nu oferiți date personale sau bancare;
  • să evitați mesajele care promit câștiguri rapide;
  • să vă informați doar din surse oficiale: site-ul www.posta.md și paginile oficiale de Facebook și Instagram;
  • să anunțați autoritățile dacă primiți mesaje suspecte.

Persoanele care au dubii sau doresc să verifie o informație, pot contacta Serviciul Suport Clienți al Poștei Moldovei.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
imagine-simbol

Lecțiile online, prelungite în localități de pe malul drept și stâng al Nistrului, din cauza vremii

Elevii din 121 de școli din Republica Moldova continuă să studieze în format online astăzi, 9 februarie, din cauza condițiilor meteo nefavorabile. Datele au fost prezentate de Ministerul Educației și Cercetării (MEC).

Potrivit MEC, în de școli 121 de procesul educațional este organizat online, dintre care cele mai multe în raioanele Anenii Noi (29), Ștefan Vodă (27), Călărași (26) și Căușeni (25).

În același timp, 25 de instituții de învățământ își desfășoară activitatea în format mixt, cu lecții atât cu prezență fizică, cât și online.

Totodată, 1 013 instituții de învățământ ține orele cu prezență fizică. Iar 9 școli și-a început activitatea fizic la ora 09:00.

În plus, și elevii din regiunea transnistreană continuă studiul în format online. Autoritățile nerecunoscute de la Tiraspol au anunțat că decizia privind modul de organizare va fi luată „în mod situațional”, în funcție de evoluția condițiilor meteorologice.

Amintim că întreg teritoriul Republicii Moldova se află sub Cod galben de polei și ghețuș, care va fi valabil până pe 9 februarie, ora 20:00.

Din cauza condițiilor meteo nefavorabile, elevii din municipiul Chișinău au învățat joi și vineri, pe 5 și 6 februarie, în regim online. O asemenea măsură a fost luată și în alte zile din ultima perioadă, după ce Ministerul Educației și Cercetării a recomandat instituțiilor de învățământ și organelor locale să evalueze situația din fiecare localitate și, în funcție de condițiile meteo, să aplice un regim special de desfășurare a lecțiilor, inclusiv online.

Scad tarifele la căldură? Termoelectrica cere ajustarea tarifelor la energia termică pentru 2026

Termoelectrica anunță că a depus, pe 9 februarie, o solicitare pentru ajustarea tarifelor la energia termică și energia electrică pentru anul 2026. Această cerere vine după ce Agenția Națională pentru Reglementare în Energetică (ANRE) a aprobat, pe 3 februarie 2026, un nou tarif la gazele naturale pentru consumatorii casnici.

Potrivit Termoelectrica, scăderea prețului la gaze influențează direct costurile de producere a energiei electrice și termice. Din acest motiv, compania solicită ajustarea tarifelor, în conformitate cu legislația în vigoare.

Calculul noilor tarife se bazează: pe prețurile la gaze valabile pentru perioada ianuarie–martie 2026; și pe prețuri estimate pentru perioada aprilie–decembrie 2026, conform deciziilor ANRE și regulilor privind furnizarea gazelor.

„În temeiul transparenței decizionale, toate calculele și materialele aferente cererii de ajustare vor fi publicate pe pagina web oficială a ANRE, unde părțile interesate vor putea lua cunoștință de acestea”, potrivit unui comunicat al instituției.

Amintim că, pe 3 februarie, ANRE a aprobat noi tarife la gaz. Astfel, consumatorii casnici vor achita 13,35 lei fără TVA pentru fiecare metru cub de gaze naturale, respectiv 14,42 lei cu TVA inclus.

Precizăm că, începând cu 10 ianuarie 2025, consumatorii din capitală deserviți de către Termoelectrica, care furnizează energie termică pentru aproximativ 4 400 de imobile sau circa 500 000 de consumatori din municipiul Chișinău, achită 2.510 lei/Gcal (fără TVA), comparativ cu tariful anterior de 1 824 lei/Gcal.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Guvernul Munteanu, criticat de comuniști, la 100 de zile de activitate: „Un eșec total”. Reacție

Fracțiunea Partidului Comuniștilor din Republica Moldova critică politicile promovate de Guvernul Munteanu în domeniile-cheie, cum ar fi economic, social, energetic și securitate. Parlamentarii au calificat drept „un eșec total” primele 100 de zile de activitate ale Executivului, în cadrul unui briefing susținut pe 9 februarie.

În debutul conferinței, deputata PCRM Diana Caraman a criticat atitudinea premierului de a nu ieși la raport în cele 100 de zile de activitate, acuzându-l de lipsă de responsabilitate politică.

În continuare, parlamentara a venit cu mai multe acuzații privind gestionarea situațiilor de criză din diverse domenii. Aceasta reclamă scăderea investițiilor, dezechilibrul balanței comerciale și lipsa de protecție pentru producătorii autohtoni.

„Astăzi, după doar 100 de zile, aceasta sună ca o glumă amară sau ca o batjocură la adresa oamenilor și țării. Pe fundalul dispariției unor ramuri întregi ale economiei, al distrugerii deliberate a căii ferate, al vânzării portului maritim, al refuzului de a proteja producătorul autohton și piața internă”, a menționat ea.

Comuniștii au acuzat guvernarea de distrugerea învățământului superior, făcând referire directă la absorbția Universității de Stat din Cahul de către Universitatea Tehnică, proces pe care îl consideră o metodă de a lichida instituțiile regionale.

În sectorul energetic, opoziția a denunțat lipsa de transparență a achizițiilor de gaze naturale și energie electrică.

„Din păcate, primele 100 de zile ale Guvernului au demonstrat că nici Munteanu, nici cabinetul său nu corespund momentului și nu sunt capabili și nu trebuie să guverneze țara. Încă din momentul votului din Parlament, acum 100 de zile, noi, comuniștii, avertizam că acest Guvern este sortit eșecului și incapabil să gestioneze situația de criză. Pentru fracțiunea Partidului Comuniștilor, aceste 100 de zile reprezintă un eșec politic, administrativ și moral”, a încheiat deputata.

Replica Guvernului

Contactată de NewsMaker, purtătoarea de cuvânt a Guvernului Republicii Moldova, Daniela Crudu, a declarat că Executivul respectă dreptul tuturor formațiunilor parlamentare de a-și exprima punctele de vedere. Totodată, Guvernul nu își desfășoară activitatea în funcție de rapoarte simbolice de 100 de zile sau de evaluări politice de moment.

„Responsabilitatea cabinetului de miniştri este mai mare decât atât: să mențină stabilitatea țării, să asigure creşterea economică a statului şi să garanteze funcționarea instituțiilor și să înceapă rezolvarea unor probleme acumulate în ani, inclusiv atunci când deciziile sunt dificile sau nepopulare. Guvernul rămâne concentrat pe rezultate concrete pentru oameni și pe consolidarea instituțiilor statului”, a comentat aceasta.

Precizăm că, în dimineața zilei de 9 februarie, și partidul MAN, condus de primarul Ion Ceban, a evaluat primele 100 de zile ale Guvernului Munteanu, calificându-le drept „multe promisiuni și zero rezultate”.În replică, purtătoarea de cuvânt a Guvernului, Daniela Crudu a  declarat pentru NewsMaker că lucrează pentru cetățeni și nu comentează acțiuni politice.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
presedinte.md

Maia Sandu pleacă la Conferința de Securitate de la Munchen, care reunește 50 de lideri mondiali

Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, va efectua o vizită de lucru la München. Șefa statului va participa la cea de-a 62-a Conferință de Securitate. Informația a fost confirmată pentru NewsMaker de către reprezentanții instituției prezidențiale.

Maia Sandu se va afla la München în perioada 13-15 februarie, cu ocazia Conferinței de Securitate.

Potrivit organizatorilor, la cea de-a 62-a Conferință de Securitate de la München „sute de factori de decizie și lideri de opinie din diferite regiuni ale lumii vor discuta provocările politicii de securitate”. Aproape 50 de șefi de stat și de guvern din întreaga lume și-au confirmat deja participarea. Aceștia includ lideri din majoritatea țărilor europene, alături de o delegație numeroasă a guvernului federal german, condusă de cancelarul Friedrich Merz.

La Conferința de Securitate de la München a primit invitație și președintele Ucrainei, Vladimir Zelenski, potrivit Ministerului de Externe al țării.

Menționăm că, și în 2025, Maia Sandu a participat la Conferința de Securitate de la München. La eveniment au participat și trei miniștri din Republica Moldova. În marja evenimentului, șefa statului a discutat cu mai mulți oficiali prezenți.

Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: