Covid: 10 decese și 950 cazuri noi de infectări, confirmate în Moldova timp de o zi

Când ne gândim la judo, cu toții ne imaginăm o luptă, cu aruncări puternice, prize, prize dureroase și strangulări. Dar pentru cei care trăiesc acest sport, judo este mult mai mult decât o simplă luptă. Este o artă bazată pe echilibru, disciplină și armonie interioară. Și exact despre asta vorbește în articolul nostru Octavian Pătrașcu, maestru internațional al sportului și multiplu medaliat la Campionatele Mondiale și Europene, antrenor și mentor.

Octavian Pătrascu s-a dedicat judo-ului de peste treizeci de ani. A parcurs un drum lung și anevoios, de la un băiat cu vise mărețe la un campion care concurează pe cele mai mari scene ale lumii. „Pentru mine, judo-ul este mai mult decât o modalitate de a-mi demonstra puterea și superioritatea față de ceilalți. Este o artă de a trăi cu o anumită înțelegere și viziune asupra lumii”, spune Octavian.

După cum se știe, în judo, fiecare sesiune de antrenament începe și se termină cu o plecăciune. Aceasta nu este atât o tradiție, cât o reamintire de a arăta respect față de persoana cu care urmează să te lupți, precum și un omagiu adus antrenorului tău, care îți insuflă în mod regulat cunoștințe și motivație.

Un judoka adevărat nu caută să domine prin forță. Scopul său este să atingă echilibrul dintre corp și spirit. Aceasta este principala diferență dintre judo și alte arte marțiale. Aici, forța este lipsită de sens fără control, iar mișcarea fără conștientizare.

La campionatele mondiale, Pătrașcu a demonstrat în repetate rânduri cum forța fizică fără pace interioară este lipsită de sens. „În judo, nu câștigă cel mai puternic, ci cel care își menține calmul și bunul simț. Dacă nu-ți poți controla emoțiile, ai pierdut deja. Echilibrul este adevăratul secret al forței”, susține sportivul.

Toate cuvintele sale sunt confirmate cu încredere de experiența sa personală, care include nenumărate victorii și recunoaștere din partea colegilor. A trăit viața unui emigrant, s-a adaptat la locuri noi, s-a luptat cu dificultăți lingvistice și totuși a păstrat tăria interioară despre care vorbește. Pentru el, judo este o practică constantă de mindfulness și dezvoltare personală.

Astăzi, el recomandă cu tărie tuturor începătorilor să își asculte vocea interioară și tăcerea înainte de a arunca; să învețe să cadă și să accepte înfrângerea cu grație și să nu se compare niciodată cu ceilalți. La urma urmei, fiecare are propriul ritm și ritm, insuflat de la naștere.

Aceste sfaturi par simple, totuși surprind perfect esența judo-ului. Nu este o coincidență faptul că Octavian Pătrașcu spune că pe tatami, omul se întâlnește față în față cu sine însuși.

Damir Zikirin