Заботясь о будущем поколении, Moldindconbank и Visa организовали бесплатный семинар для 100 беременных женщин, чтобы они смогли с уверенностью вступить на путь материнства. Мероприятие поддержал Максим Калараш, акушер-гинеколог, который поделился своим 16-летним профессиональным опытом.
Специалист шаг за шагом объяснил участницам все, что нужно делать будущим мамам, от первых признаков беременности до послеродового периода. Женщины узнали, насколько важно сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни, а также, как себя вести и что делать в первые месяцы материнства.
В завершение семинара, организованного Moldindconbank и Visa с целью поддержки будущих мам, врач Максим Калараш дал несколько советов будущим мамам:
• Не откладывайте визит к гинекологу, как только узнали, что беременны, поскольку существуют риски внематочной беременности, которую тесты не могут «разоблачить»;
• Совершите не менее шести визитов к врачу во время беременности;
• Для женщины во время беременности является нормой прибавка в весе 8–16 кг. Увеличение веса не должно стать причиной того, что беременная женщина садится на диету, это неприемлемо, поскольку в результате диет страдает плод;
• Будущая мама часто устает, поэтому ей нужно спать 8 часов в день или тогда, когда она почувствует в этом необходимость;
• Пассивное и активное курение опасно, поскольку может вызывать привыкание плода к никотину, а при интоксикации угарным газом снижается качество крови. В итоге плод получает недостаточное количество кислорода;
• Не пейте алкоголь, который разрушает нервные клетки мозга вашего ребенка (нейроны);
• Не используйте травы или другие естественные методы;
• Избегайте запах ацетона. Красить ногти разрешается только в хорошо проветриваемых помещениях;
• В первые недели беременности избегайте контактов с кошками, которые часто являются причиной токсоплазмоза;
• Полезны физические упражнения, особенно плавание и ходьба.
Семинар состоялся 19 августа в рамках акции «Социальная карта Visa от Moldindconbank — специальное решение для мам в декрете и пенсионеров».
Moldindconbank — mereu alături!
