(ВИДЕО) Переход на летнее время в Молдове. Как адаптироваться к новому графику?

В ночь с 29 на 30 марта Молдова перейдет на летнее время. Стрелки часов переведут на час вперед. Это означает, что последнее воскресенье марта будет самым коротким в этом году — всего 23 часа. Однако врачи предупреждают: смена может привести к нарушению сна, повышению тревоги и общей усталости. Команда Newsmaker решила разобраться, как долго человеческий организм адаптируется к подобным изменениям.
Кроме этого, мы спросили у жителей Кишинева, ощущают ли они изменения и как справляются с ними.