Жизнь

Закрытие школ, камеры на экзаменах и «нож у горла». Как министра образования Перчуна «допрашивали» в парламенте

Алина Михалкина
| 15 декабря, 2023
20:42

Что будет с молдавским образованием, сколько школ могут закрыть, будут ли видеокамеры на экзаменах в 9 классе, и почему Молдова показала столь невысокие результаты в международном тестировании PISA? Министра образования Дана Перчуна 15 декабря заслушали в парламенте. NM рассказывает, что он говорил, и о чем его спрашивали депутаты.

Вызвать на слушания в парламент министра образования предложили депутаты от Блока коммунистов и социалистов. Свое выступление Дан Перчун начал с презентации результатов Молдовы в международном тестировании PISA-2022.

Результаты PISA и школа на шесть учеников

Перчун отметил, что у половины молдавских школьников 8-9-х классов знания и умения в трех тестируемых дисциплинах (математика, чтение и естественные науки) ниже базовых.

Так, базовыми знаниями и навыками по математике владеют около 44% молдавских учеников, по чтению и естественным наукам — по 51%.

Тестирование PISA-2022, по словам министра, выявило ощутимую разницу в уровне образования в небольших и крупных школах. Например, ученики небольших школ (до 400 учеников) показали значительно более низкий результат по сравнению с учениками средних и крупных школ (более 900 учащихся). Подробнее о том, что такое тест PISA и какие результаты показала Молдова, мы писали в материале «Каждый второй школьник в Молдове безграмотный? Или не все так плорхо?)

Перчун рассказал, что, согласно результатам теста, знания 15-летнего ученика маленькой школы равны знаниям 13-летнего ученика крупной школы. «Эти данные показывают зависимость между размерами школы и результатами учащихся», —отметил министр.

По его словам, это следствие «политики удержания детей в маленьких школах с острым кадровым дефицитом, где один педагог преподает три-четыре предмета, При этом «в двадцати минутах езды есть школа, где ребенок может полностью реализовать свой потенциал».Перчун отметил, что в самой маленькой школе Молдовы учатся всего шесть учеников, а в пяти км от этой школы находится более крупное учебное заведение.

В этом контексте Дан Перчун представил депутатам предлагаемые министерством решения и призвал их начать диалог на эту «чувствительную тему». Перчун рассказал, что минобразования намерено планирует сосредоточить силы и ресурсы на развитии сети из 35 образцовых районных лицеев, обеспечении школьников бесплатными обедами и транспортом до этих лицеев, а также выплате пособий в размере €50 тем родителям, которые добровольно переведут ребенка в эти образцовые лицеи.

Пособия для молодых педагогов и еще одно слияние университетов

Министр также объяснил, как министерство планирует привлекать молодых педагогов в районные школы: меры предусмотрены от повышения до 200 тыс. леев единовременного пособия до среднего балла при поступлении в Педуниверситет не ниже 7. «Это должна быть самая престижная профессия», — заявил министр. В стране, по его словам, критически не хватает около 7 тыс. педагогов.

Дан Перчун затронул и тему высшего образования, сообщив, что в следующем году возможно объединение Университета физической культуры и спорта с Молдавским госуниверситетом. По его словам, на прошлой неделе у него состоялась встреча с преподавателями спортивного вузаа. При этом министр отметил, что Молдова тратит около 6% ВВП на образование, тогда как в странах ЕС в среднем расходы составляют 4%.

«Мы искусственно сохраняем общее образование в школах и практически не инвестируем в высшее образование», —заметил Перчун.

Сколько школ закроют?

После выступления министра последовала серия вопросов-ответов. Депутат от Партии коммунистов Диана Караман поинтересовалась, планирует ли минобразования отойти е от формулы расчета финансирования школ, исходя из количества учеников. Иными словами, уточнила депутат, готово ли министерство «финансировать не головы ученика, а знания, которые ему предоставляют».

Министр ответил, что минобразования представит проект новой формулы финансирования на следующей неделе.

Депутат от Партии социалистов Владимир Односталко спросил министра, сколько школ планируют закрыть по всей стране. Перчун ответил, что открытие или закрытие школ находится в компетенции районных властей. «Мы не планируем вторгаться в этот процесс, мы будет поощрять родителей и учеников переходить в районные лицеи. Если они не захотят, останутся в своей школе», — сказал министр.

Односталко на это заявил, что министр лукавит: «Вы зажимаете финансовую капельницу для школ и районных советов, вы общаетесь с райсоветами с ножом у горла». Он также подчеркнул, что некоторые лицеи этнических меньшинств в районах теряют свой статус из-за недостаточного количества учеников, например, украинские или болгарские школы.

Министр ответил, что случай каждого района будут рассматривать индивидуально, и добавил, что министерство заинтересовано в том, чтобы этнические меньшинства интегрировались в общество, в том числе, с помощью изучения румынского языка.

Что будет с камерами на экзаменах за 9-й класс?

Депутат от социалистов Иванна Кексал задала министру вопрос о видеокамерах и металлоискателях на экзаменах девятиклассников, о чем ранее объявило минобразования. Перчун отметил, что уже говорил, что вопрос о видеокамерах еще обсуждается в министерстве.

«Экзамены после девятого класса проводят местные власти, они могут устанавливать камеры, а могут не устанавливать», —сказал министр. По его словам, в этом году минобразования примет особые меры в тех районах, где оценки на экзаменах за 9-й класс каждый год значительно выше, чем оценки на БАК-е, то есть в тех районах, где, по подозрению министерства, списывают на экзаменах за 9 класс.

Выступление министра образования и вопросы к нему заняли первую половину дня работы парламента. После этого некоторые депутаты попросили слова.Так, коммунист Рейдман заявил, что министр правильно обозначил проблемы в системе образования, хоть и не все, а социалист Влад Батрынча обвинил ведомство в желании объединить с Госуниверситетом Университет физкультуры и спорта, так как последний администрирует привлекательные участки недвижимости, например, бассейн за правительством.

На выступлении Батрынчи министр Перчун ушел, не дослушав депутатов.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.

Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

видеокамеры на экзаменах в 9 классе, главная, закрытие школ в Молдове, пособия 50 евро родителям учеников, слияние вузов

Как укрепить иммунитет осенью: топ-3 витаминов, которые действительно работают

P.
| 28 октября, 2025
17:02

Почему осенью снижается иммунитет и как витамины помогают защититься от простуд

Осень — это переходный сезон, когда организм сталкивается с резкими перепадами температуры, снижением солнечной активности и увеличением стрессовых факторов. Именно в этот период многие замечают частые простуды, усталость и ухудшение общего самочувствия. Основная причина — ослабление иммунной системы, связанное с недостатком витаминов, микроэлементов и снижением уровня физической активности.

Выбирайте только сертифицированные витамины и минералы от проверенных поставщиков, чтобы быть уверенными в их качестве и эффективности. Правильная витаминная поддержка осенью — это не просто профилактика простуд, а полноценная инвестиция в здоровье и устойчивость организма.

Когда солнца становится меньше, организм получает меньше витамина D, что напрямую влияет на защитные функции. Вместе с этим снижается выработка серотонина, гормона хорошего настроения, что приводит к стрессу и, как следствие, дополнительной нагрузке на иммунитет. Также осенью рацион часто становится беднее свежими овощами и фруктами, что уменьшает поступление природных антиоксидантов и витаминов, необходимых для здоровья клеток.

Чтобы поддержать защитные силы, важно включить в рацион или добавить в виде добавок такие элементы, как витамин C, цинк, магний и витамины группы B. Они помогают поддерживать работу барьерных тканей, активность иммунных клеток и устойчивость к стрессу.

Витамины группы B помогают справляться с осенней усталостью, поддерживают работу нервной системы и обмен веществ. Дефицит этой группы часто проявляется апатией, раздражительностью и пониженной работоспособностью. Магний способствует расслаблению, улучшает сон и снижает негативное влияние стресса, который ослабляет иммунитет не меньше, чем вирусы.

Для профилактики простуд важно соблюдать баланс: правильно питаться, высыпаться и регулярно двигаться. Добавки не заменяют здоровый образ жизни, но становятся эффективной поддержкой в сезоны повышенной нагрузки. Осенью оптимально сочетать витамин C, магний и витамины группы B — это помогает организму легче адаптироваться к переменам погоды и сохранить энергию.

Топ-3 витаминов для иммунитета осенью

С наступлением холодного сезона наш организм особенно нуждается в поддержке. Недостаток солнца, перепады температуры и высокий уровень стресса ослабляют иммунную систему, делая нас более уязвимыми к простудам и вирусам. Чтобы укрепить защитные силы, важно восполнить запасы ключевых микронутриентов. Представляем топ-3 витаминов для иммунитета осенью от Laboratorios Bio Dis Pharma (Испания) — надёжного европейского производителя с высоким стандартом качества, представленных официально на Powerteam.md.

1. Витамин C + Цинк — защита от простуд и антиоксидантная поддержка

NE2881 VITAMIN C-1000 MG + ZINC (60 таблеток) — это мощное сочетание для укрепления иммунитета. Витамин C нейтрализует свободные радикалы, поддерживает барьерную функцию клеток и ускоряет восстановление, а цинк повышает активность иммунных клеток и способствует заживлению тканей. Этот дуэт помогает организму противостоять вирусам и уменьшает продолжительность простудных заболеваний.

2. Витамины группы B — энергия, концентрация и поддержка нервной системы

B-complex formula 500 mg (30 капсул Softgel) — это комплекс восьми витаминов группы B, отвечающих за выработку энергии, обмен веществ и стабильную работу нервной системы. Продукт помогает бороться с усталостью, повышает стрессоустойчивость и поддерживает нормальный уровень концентрации. Регулярный приём комплекса особенно полезен в осенний период, когда снижается тонус и увеличивается нагрузка на нервную систему.

3. Магний в хелатной форме — спокойствие, восстановление и здоровый сон

Chelated Magnesium 300 mg (50 таблеток) — источник магния в высокоусвояемой хелатной форме. Он регулирует работу нервной системы, снижает уровень стресса и способствует расслаблению мышц. Магний помогает улучшить качество сна, ускоряет восстановление после нагрузок и поддерживает стабильный уровень энергии в течение дня.

Все три комплекса Laboratorios Bio Dis Pharma прошли строгий контроль качества и соответствуют европейским стандартам безопасности. Эти продукты взаимно дополняют друг друга: витамин C с цинком укрепляет иммунитет, витамины группы B повышают уровень энергии, а магний способствует расслаблению и восстановлению. Совместный приём помогает поддерживать баланс между физической и умственной активностью даже в условиях осеннего стресса.

Витамин C и цинк — ключевой дуэт для защиты от вирусов

Осенью и зимой организм особенно нуждается в надёжной поддержке иммунной системы. Среди нутриентов, доказавших пользу в профилактике простуд и вирусных заболеваний, особое место занимают витамин C и цинк. Эти два компонента действуют синергично — усиливая эффективность друг друга и обеспечивая комплексную защиту организма.

Витамин C (аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант: нейтрализует свободные радикалы, поддерживает работу лейкоцитов, улучшает усвоение железа и способствует восстановлению тканей после болезней. В сезон простуд регулярный приём витамина C связан с сокращением продолжительности и выраженности симптомов инфекций верхних дыхательных путей.

Цинк участвует более чем в 300 биохимических реакциях, в том числе в формировании и активации лимфоцитов. Его дефицит ослабляет иммунный ответ, замедляет заживление и ухудшает состояние кожи и слизистых. Поддержание адекватного уровня цинка помогает стабилизировать иммунную защиту и повышает устойчивость к вирусным нагрузкам.

При совместном применении витамин C может улучшать биодоступность цинка, а цинк — поддерживать целостность слизистых дыхательных путей и скорость регенерации. Такой дуэт помогает организму быстрее реагировать на вирусные угрозы и снижает вероятность осложнений.

Практические советы: принимайте витамин C и цинк после еды, соблюдайте рекомендуемые производителем дозировки, поддерживайте водный баланс и дополняйте рацион продуктами, богатыми этими веществами (цитрусовые, ягоды, сладкий перец — для витамина C; орехи, семечки, бобовые, цельнозерновые — для цинка). Для устойчивого эффекта важна регулярность приёма и полноценный сон.

Комплекс витаминов группы B — поддержка энергии и нервной системы осенью

С сокращением светового дня и ростом стресса осенью возрастает потребность организма в поддержке нервной системы и энергетического обмена. Эту роль эффективно выполняют витамины группы B — от B1 до B12 — каждый из которых участвует в обмене веществ, синтезе нейромедиаторов и поддержании здоровья кожи, волос, крови и нервной ткани.

B1 (тиамин) помогает превращать пищу в энергию и поддерживает работу нервных импульсов; B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин) участвуют в энергетическом метаболизме и здоровье кожи; B5 способствует стрессоустойчивости; B6 необходим для синтеза серотонина и дофамина; B9 (фолат) и B12 поддерживают кроветворение и когнитивные функции.

Осенние симптомы возможного дефицита витаминов B — упадок сил, раздражительность, нарушения сна, сухость кожи. Водорастворимая природа этих витаминов означает, что они не накапливаются и требуют регулярного поступления с пищей (цельнозерновые, бобовые, зелёные овощи, яйца, рыба) или из качественных добавок.

Преимущества сбалансированного комплекса B: повышение уровня энергии и концентрации, поддержка устойчивости к стрессу, нормализация обмена веществ, улучшение состояния кожи и волос, поддержка работы сердца и мозга.

Практические советы: принимайте витамины группы B в первой половине дня после еды; сочетайте с белком и сложными углеводами для стабильной энергии; поддерживайте режим сна и умеренную физическую активность; контролируйте потребление кофеина, который может усиливать ощущение тревожности при дефиците B-витаминов.

Магний в хелатной форме — спокойствие, сон и защита от осеннего стресса

Осенью многие замечают повышенную раздражительность, сложности со сном и ощущение внутреннего напряжения. Всё это — частые признаки дефицита магния, одного из ключевых минералов для нервной системы, мышц и сердца. Организм не синтезирует магний, поэтому важно получать его с пищей или из добавок.

Магний в хелатной форме отличается высокой биодоступностью: ион магния «связан» с аминокислотой (например, глицином), что облегчает транспорт через мембраны и повышает переносимость со стороны ЖКТ. Это особенно актуально в периоды повышенного стресса, когда потребность в магнии возрастает.

Магний участвует в сотнях реакций, регулируя передачу нервных импульсов, уровень кортизола и работу мышц. Адекватное потребление связано с более глубоким сном, лучшим восстановлением после нагрузок и меньшим уровнем тревожности. Недостаток проявляется судорогами, раздражительностью, нарушением сна и утомляемостью.

Практические советы: принимайте магний вечером после ужина или за 30–60 минут до сна; избегайте одновременного приёма с кофе и алкоголем (ухудшают усвоение); поддерживайте рацион продуктами, богатыми магнием (шпинат, гречка, миндаль, овсянка, бананы, какао); отслеживайте регулярность — эффект формируется при курсовом приёме.

Как сочетать витамин C, B-комплекс и магний для максимальной пользы

Чтобы добавки действительно работали, важно не только качество, но и грамотное сочетание. Осенью оптимальная комбинация витамина C, витаминов группы B и магния помогает поддерживать иммунитет, энергию и стрессоустойчивость.

Как работает связка: витамин C — антиоксидантная защита и поддержка барьерных тканей; витамины группы B — «двигатель» энергетического метаболизма и нервной системы; магний — регуляция нервно-мышечной возбудимости и качества сна. Совместно они закрывают ключевые «узкие места» адаптации к холоду, дефициту света и росту нагрузки.

Базовый режим: витамин C — утром после еды; витамины группы B — в первой половине дня для поддержания концентрации; магний — вечером для расслабления и сна. Соблюдайте питьевой режим, ешьте достаточно белка, овощей и цельнозерновых, ограничьте кофеин во второй половине дня.

Дополнительные советы: придерживайтесь курсов 1–3 месяца; выбирайте формы с хорошей биодоступностью (для магния — хелаты), а для витаминов B — сбалансированные комплексы; согласуйте приём с врачом при хронических заболеваниях, беременности и приёме лекарств (например, антацидов или антибиотиков).

Признаки дефицита витаминов осенью: как понять, чего не хватает

С наступлением осени усталость накапливается быстрее, сон становится менее глубоким, а простуды случаются чаще. Это не только сезонная хандра — такие симптомы часто указывают на дефицит витаминов и минералов. Недостаток витамина C, витаминов группы B и магния особенно распространён из-за более скромного рациона и роста стрессовых факторов.

Возможные сигналы: частые простуды, бледность кожи и медленное заживление — при низком потреблении витамина C; снижение концентрации, раздражительность, нарушения сна, сухость кожи — при дефиците витаминов группы B; судороги в ногах, тревожность и проблемы со сном — при недостатке магния.

Как ориентироваться:
– Сухая кожа, ломкие ногти и волосы — возможный дефицит B и C;
– Судороги и раздражительность — признаки нехватки магния;
– Частые простуды и слабость — возможен дефицит витамина C и цинка;
– Постоянная усталость — вероятен комплексный дефицит B и магния.

Практические шаги: увеличьте долю овощей, цитрусовых, орехов, цельнозерновых; нормализуйте сон; поддерживайте умеренную активность; принимайте курсы витаминов в «пиковые» сезоны (осень/весна) и при необходимости сдайте анализы для уточнения статуса нутриентов.

Почему стоит выбрать Powerteam.md

Официальная сертификация и подлинность. Powerteam.md — официальный партнёр Laboratorios Bio Dis Pharma (Испания) в Молдове.
Свежие партии и правильное хранение. Все добавки поставляются напрямую от производителя и хранятся по фармацевтическим стандартам.
Европейское качество и проверенный состав. Формулы разработаны на основе клинических исследований и безопасны для ежедневного приёма.
Удобная доставка по Молдове. Быстрая, безопасная и с возможностью онлайн-оплаты.
Профессиональные рекомендации. На сайте представлены подробные описания и советы по приёму от специалистов Powerteam.md.

Powerteam.md — это не просто интернет-магазин, а надёжный партнёр на пути к здоровью и активному образу жизни. Здесь вы найдёте только оригинальные витамины и минералы, которые помогут сохранить иммунитет, энергию и спокойствие в любое время года. Выбирайте качество, которому можно доверять, и встречайте осень с крепким здоровьем!