Într-o lume în care majoritatea visează la o formă fizică de invidiat, iar lipsa rezultatelor așteptate devine tot mai stresantă, multe persoane decid să urmeze diete drastice. Totuși, în graba de a slăbi cât mai repede posibil, nu se ține cont de reguli importante ale nutriției. Un exemplu este tendința de a elimina complet grăsimile din alimentație, chiar și cele sănătoase, fără a înțelege care este impactul lor asupra organismului.
În această ediție a rubricii Sănătate, nutriționista Ecaterina Andriușcenco a vorbit despre greșelile frecvente în cazul unui regim alimentar și riscurile la care ne expunem.
Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.
Vreți să susțineți ceea ce facem?
Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.
Susțineți NewsMaker!
