Как вписать в свой график «День тюленя»? Как стать продуктивнее благодаря технике «Помодоро»? Как написать книгу об эмоциональном выгорании и при этом самой не выгореть? Как понять, что все-таки пора сменить работу? Чтобы получить ответы на эти вопросы, смотрите и слушайте новый выпуск подкаста «Двойной без кофеина». Говорим с гештальт-психотерапевтом
Как сделать карьеру в стендапе? Как не бояться публичных выступлений? Как реагировать, если окружение не понимает твоих шуток? Как жить без чувства юмора? Как не выгореть, когда занят в нескольких проектах одновременно? Об этом – в новом подкасте «Двойной без кофеина». Подкаст «Двойной без кофеина» — это разговоры о том,
Сегодня в подкасте «Двойной без кофеина» снова говорим об организации отдыха. Но с непростой гостьей. В студии NM — путешественница со стажем Наталья Оранчук, которая скоро откроет туристическое агентство в Одессе, прямо в разгар войны в Украине. Вместе с ней мы будем разбираться, как качественно проводить время на отдыхе за
Как можно разнообразить собственный отдых летом? А что, если погрузиться совсем в другую эпоху, не выезжая из Молдовы? В новом выпуске подкаста «Двойной без кофеина» мы поговорим с Еленой Сили, главой центра VERITAS, который специализируется на проведении средневековых исторических фестивалей. Поговорим о гето-даках и воссоздании моделей жизни того времени, почему
Во время своего приезда в Кишинев российский писатель и журналист Полина Санаева побывала в студии NM. В интервью Денису Боршевичу она рассказала, как преодолевает отсутствие вдохновения, как относится к феминитивам не только в русском языке и какими ей открылись кишиневские зрители, почему «завирусилась» ее «Черная водолазка» и что для нее
Уже через неделю, 1 июня, в Молдове пройдет важное политическое событие — Саммит Европейского политического сообщества. Около 50 лидеров и политиков европейских стран встретятся в замке «Мими» в Бульбоаке, который находится примерно в 40 километрах от Кишинева. За неделю до важного мероприятия в замок «Мими» пригласили журналистов и провели для
Что значит такая банальная фраза как «быть едиными с природой»? Как окружение влияет на наш внутренний комфорт, и можно ли ради него уволиться? Что делать, чтобы даже любимая работа не приводила к выгоранию? Предупредим, работа — лишь малая часть того, что мы обсудили с новой гостьей подкаста «Двойной без кофеина»
Ситуация вокруг выборов башкана Гагаузии и победы кандидата от партии «Шор» — одна из главных новостей недели. А отношения Кишинева и Комрата в очередной раз стали натянутыми. Но что думают о происходящем обычные жители столицы? NM решил узнать у них самих.
В Молдове впервые пройдет Саммит Европейского политического сообщества. 1 июня в страну съедутся более 50 европейских лидеров — президентов, премьеров и еврочиновников. Основное мероприятие пройдет в замке-винодельне Castel Mimi в селе Бульбоака. Как обновляют дорогу к Бульбоаке из Кишиневского аэропорта, и как теперь выглядит въезд в село — в наглядном
Почему любой алкоголь — это на самом деле депрессант? Как правильно пить вино? Зачем нужно обязательно понюхать пробку? Как влияет на алкоголь тот самый пластиковый стаканчик? И почему вино дешевле ста леев за бутылку — так себе идея? Об этом, а еще об успехах молдавского виноделия и уникальных местных сортах
