Как выбрать матрас для ребенка, взрослого и пожилого человека: руководство от Saltele.md

Выбор правильного ортопедического матраса — важная инвестиция в ваше здоровье и качество сна. Но не всем людям подходит один и тот же матрас. Детям нужна поддержка для растущего позвоночника, взрослым — комфорт и адаптация к форме тела, а пожилым людям важно снизить давление на суставы. Чтобы не запутаться в огромном выборе мы подготовили понятный гид по выбору матрасов для каждого возраста.

Мы не только расскажем, какой матрас лучше, но и порекомендуем конкретные модели с сайта Saltele.md, чтобы вам было проще сделать правильный выбор.

Матрас для ребенка (0-12 лет)

Когда дело касается детей, главный приоритет — правильная поддержка позвоночника. Детский позвоночник активно растет и формируется, поэтому важно выбрать матрас, который будет:

  •  Средней жесткости или жесткий.
  •  Сделан из гипоаллергенных материалов.
  •  С хорошей вентиляцией, чтобы матрас не задерживал влагу и пыль.

Почему нельзя покупать ребенку мягкий матрас?
На слишком мягком матрасе ребенок «проваливается», и его позвоночник принимает неправильное положение. Это может привести к проблемам с осанкой и болям в спине уже в подростковом возрасте.

Рекомендуем для ребенка Матрас:

Матрас Mega (Cocos Fibre)

  • Жесткий матрас с кокосовым волокном.
  • Подходит для детей от 3 до 12 лет.
  • Хорошо держит форму и пропускает воздух.

Почему этот матрас?
Кокосовое волокно обеспечивает жесткость, необходимую для детского позвоночника. Матрас гипоаллергенный и долговечный — выдерживает активные прыжки и игры на кровати.

Матрас для взрослого (20-60 лет)

Для взрослых людей важно найти баланс между жесткостью и комфортом. Матрас должен поддерживать позвоночник, но при этом быть достаточно мягким, чтобы вы не чувствовали давление на плечи и бедра.

Какой жесткости выбрать матрас взрослому?
Это зависит от ваших предпочтений и веса:

  • До 70 кг — мягкий или средней жесткости матрас.
  • 70-90 кг — средняя жесткость.
  • Более 90 кг — жесткий матрас для лучшей поддержки.

Также важно учитывать, в каком положении вы чаще всего спите:

  • На боку — мягкий или средней жесткости матрас, чтобы не было давления на плечи и бедра.
  • На спине — средний или жесткий матрас, чтобы поддерживать позвоночник в ровном положении.
  • На животе — средней жесткости, чтобы не перегружать поясницу.

Наши рекомендации для взрослого?

1.  Матрас Mega (Spring)

  • Матрас средней жесткости с независимыми пружинами.
  • Подходит для людей весом от 60 до 90 кг.
  • Хорошо поддерживает тело и не передает движения партнера.

Почему этот матрас?
Если вы спите вдвоем, этот матрас будет отличным выбором. Независимые пружины обеспечивают точечную поддержку, и вы не почувствуете, если ваш партнер ворочается ночью.

2.  Матрас Memory Plus

  • Матрас с эффектом памяти, который подстраивается под форму тела.
  • Подходит для людей, которые любят комфорт и мягкость.

Почему этот матрас?
Эффект памяти снижает давление на суставы и мышцы, поэтому вы быстрее расслабляетесь и засыпаете. Подходит для тех, кто часто чувствует боль в пояснице или шее.

Матрас для пожилого человека (60+ лет)

С возрастом суставы и позвоночник становятся более чувствительными, поэтому пожилым людям важно выбирать матрас, который будет:

  •  Средней мягкости или мягкий, чтобы снизить давление на суставы.
  •  Гипоаллергенным, чтобы избежать аллергических реакций.
  •  Легким в уходе — чтобы его было легко переворачивать и чистить.

Почему пожилым людям нужен более мягкий матрас?
С возрастом у людей уменьшается мышечная масса, поэтому на жестком матрасе они чувствуют большее давление на плечи, бедра и поясницу. Мягкий или средней мягкости матрас поможет распределить вес равномерно и снизить нагрузку на суставы.

Рекомендуем модели для пожилого человека:

1.  Матрас Latex Deluxe

  • Матрас с натуральным латексом и средней мягкостью.
  • Отлично подходит для людей с болями в суставах.

Почему этот матрас?
Натуральный латекс — это экологичный и долговечный материал, который поддерживает тело и снижает давление на суставы. Он также хорошо вентилируется и не накапливает влагу.

2.  Матрас Memory Comfort

  • Мягкий матрас с эффектом памяти.
  • Подходит для пожилых людей с проблемами суставов.

Почему этот матрас?
Эффект памяти помогает равномерно распределять вес и снижать нагрузку на тело. Такой матрас помогает улучшить кровообращение и уменьшить боли в спине и суставах.

Где купить матрас?

Все перечисленные модели можно заказать на сайте Saltele.md. Там вы найдете подробные описания, фото и актуальные цены.
Совет: Не экономьте на матрасе. Вы проводите треть жизни во сне, и правильный матрас — это залог вашего здоровья и хорошего настроения каждый день!

 

 

Похожие материалы

3
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

zerkalo.io

В Беларуси освободили политзаключенных, включая мужа Тихановской. После встречи спецпосланника Трампа с Лукашенко

В Беларуси освободили 14 политзаключенных, включая оппозиционера Сергея Тихановского, мужа экс-кандидата в президенты Беларуси Светланы Тихановской. Это произошло 21 июня после встречи в Минске спецпосланника президента США Дональда Трампа по Украине Кита Келлога с президентом Беларуси Александром Лукашенко.

Как сообщает «Зеркало», среди освобожденных — Сергей Тихановский, Кирилл Балахонов, Акихира Гаевский-Ханада, Наталья Дулина, Игорь Корней, Галина Краснянская, Сергей Шелег и др.

«Благодаря сильному руководству президента Трампа сегодня были освобождены 14 заключенных из Беларуси. Спасибо правительству Литвы за сотрудничество и помощь — они остаются настоящим другом и союзником», — написал в соцсети X Джон Коул, заместитель специального представителя Кейта Келлогга после встречи Келогга с Лукашенко.

Кит Келлог во время Мюнхенской конференции по безопасности в феврале обсудил с Тихановской важность включения белорусского вопроса в переговоры о мире между Россией и Украиной.

***

В 2020 году автор и ведущий популярного блога «Страна для жизни» в Youtube Сергей Тихановский хотел выдвигаться в президенты. Задолго до начала предвыборной кампании Тихановский ездил по стране и общался с людьми в прямом эфире. Во время одной из таких поездок его задержали и посадили на сутки. ЦИК отказался принять заявление о регистрации инициативной группы, и тогда участвовать в избирательной кампании вместо Сергея решила его жена.

В декабре 2021 года Тихановского приговорили к 18 годам тюрьмы. КГБ внес его в список лиц, «причастных к террористической деятельности». В феврале 2023 года ему добавили полтора года колонии по статье о злостном неповиновении требованиям администрации исправительного учреждения.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Зеленский: Во время последнего обмена Россия передала 20 тел «русских»

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что среди переданных Россией тел украинских военных во время обмена погибшими есть российские солдаты и иностранцы. Об этом Зеленский сообщил на встрече с украинскими и иностранными журналистами.

«Уже зафиксировали, что во время репатриации тела 20 человек, переданных нам под видом наших погибших военных, — это „русские“. Например, есть израильский наемник, воевавший на их стороне. Гражданин Израиля. С израильскими документами. Хотя нам они сказали, что это только украинцы и военные. Но эту ложь уже зафиксировали», — сказал Зеленский.

По его мнению, Россия делает это намеренно, чтобы «показать, как якобы много у них тел украинских военных».

«Если наступит такой момент, когда Путин захочет кого-то мобилизовать, его общество будет бояться. Но если показать, что на каждого военного, вроде бы, сотня погибших украинцев, то, вроде бы, оно не так страшно выглядит», — сказал украинский президент, цитируемый Укрінформ.

Украинский президент также считает, что таким образом Россия хочет «оторвать США от Украины», а для этого нужно продемонстрировать якобы дипломатичность.

«Дипломатичность проявляется в возможности встречи с украинской стороной, желательно без США. Чем можно заканчивать положительную встречу? Обменами. (…) То есть, если состоятся еще, например, пару встреч, они будут показывать США, что идет дипломатический процесс, и санкции будут откладывать. А пока идут обмены — будут откладывать и встречи на уровне лидеров», — отметил Зеленский.

Он добавил, что Украина передала соответствующую информацию российской стороне и готова вернуть тела россиян.

Пока Россия не отреагировала и не прокомментировала эту информацию.

Напомним, что недавно Россия и Украина обменялись телами погибших военных. В Украину вернули тела 1212 погибших военнослужащих ВСУ. А Россия заявила, что получила тела 27 военнослужащих.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
Nicușor Dan Ilie Bolojan

Илие Боложан будет премьер-министром Румынии. Что о нем известно

Экс-исполняющий обязанности румынского президента, а ныне спикер Сената соседней страны Илие Боложан станет премьер-министром Румынии. Об этом рассказал президент Румынии Никушор Дан.

«Я назначаю Илие Боложана премьер-министром. (…) Он — наиболее подходящий человек для внесения необходимых изменений в государственный аппарат Румынии. Должности, которые он занимал на посту мэра, председателя уездного совета, доказали, что, с одной стороны, он знает, как сократить и оптимизировать расходы, с другой стороны, у него есть видение развития. Он — наиболее подходящая кандидатура, и в моем лице он найдет партнера», — сообщил Никушор Дан.

В свою очередь Илие Боложан поблагодарил румынского президента за доверие и обещал продолжить переговоры с политическими партиями, «чтобы обеспечить парламентское большинство, завершить формирование правительства и программы правления». «Я убежден, что вместе с президентом Румынии, с ответственными людьми из политических партий и опираясь на граждан нашей страны, мы сможем преодолеть эту сложную ситуацию и вернуть Румынию на правильный путь», — сообщил Боложан.

Илие Боложану 56 лет. Он был мэром муниципия Орадя (2008-2020) и председателем уездного совета в Бихоре (2020-2025). С 25 ноября 2024 года исполняет обязанности главы Национальной либеральной партии (PNL). На выборах в 2024 году его избрали сенатором, а 23 декабря 2024 года назначили председателем Сената.

Илие Боложан временно исполнял обязанности президента Румынии с 12 февраля 2025 года после отставки Клауса Йоханниса. В конце мая Илие Боложан возобновил свои полномочия председателя Сената.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.


(UPD) Митинг социалистов в ответ на марш, объявленный Санду? Додон зовет к зданию парламента 23 июня

Лидер Партии социалистов (ПСРМ) Игорь Додон объявил, что социалисты проведут «большой митинг» перед зданием парламента 23 июня, в день 35-летней годовщины со дня подписания Декларации о суверенитете. Ранее президент Майя Санду позвала граждан на Марш суверенитета в этот же день. В PAS напомнили Додону, что 35 лет назад «парламент принял декларацию, в которой объявил всему миру, что молдаване больше не хотят, чтобы их судьбу решали в Москве».

Как сказал Додона на видео в соцсети, на митинге, который начнется в 13:00, ожидается несколько тысяч человек.

«23 июня, в День суверенитета Молдовы, Партия социалистов проведет большой митинг перед зданием парламента. (…) Приглашаем присоединиться всех желающих, в том числе представителей политических партий, выйти всем вместе к парламенту и высказать свою позицию в отношении того, что сейчас происходит в стране. Мы считаем, что суверенитет страны в опасности, Майя Санду и PAS сдают суверенитет под контроль Запада», — сказал Додон.

NM попросил PAS прокомментировать инициативу и обвинения социалистов.

ОБНОВЛЕНО 16:30 Пресс-секретарь PAS Адриана Влас ответила на обвинения Додона: «Напоминаем тем, кто призывает к суверенитету, стоя под окнами Кремля, что 35 лет назад парламент принял декларацию, в которой объявил всему миру, что молдаване больше не хотят, чтобы их судьбу решали в Москве. И что они больше не хотят быть частью преступной империи, а хотят жить в свободном и суверенном государстве».

***

Напомним, что ранее президент Майя Санду объявила о проведении Марша суверенитета 23 июня. Позже власти опубликовали программу мероприятий по случаю 35-летней годовщины со дня принятия парламентом Молдовы Декларации о суверенитете. Мероприятия начнутся в 19:00.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Получали деньги из бюджета за фиктивных учащихся. В гимназии Кантемирского района обнаружили мошенническую схему

В списках учеников школы Кантемирского района числились и даже получали оценки учащиеся, которые давно не посещают школу, а некоторые даже надолго уехали из страны. Мошенническую схему руководства школы выявили во время проверки представители управления образования Кантемирского района. Цель схемы — получать из бюджета деньги за учащихся (в общем около 140 тыс. леев) и продолжение работы гимназии, в которой на самом деле учились чуть более 30 человек.

Изданию Info1.md удалось узнать подробности дела. В гимназии имени Ивана Вазова в селе Стояновка Кантемирского района фиктивно числились восемь учащихся. Некоторые из них надолго уехали из Молдовы. Однако учителя, чтобы скрыть отсутствие учащихся, ставили им в журнал оценки. Кроме того, за каждого фиктивного ученика школа получала из бюджета по 19 тыс. леев в год. По предварительным данным, школа незаконно получила 140 тыс. леев.

Кроме незаконных денег, целью этой схемы было предотвратить закрытие школы. Несмотря на то, что здание школы рассчитано на 300 учеников, в ней учатся чуть более 30 школьников.

В результате выявленных нарушений директора школы уволили. Она отказалась промментировать инцидент для журналистов Info1.md.

Издание направило официальный запрос в министерство образования, чтобы узнать о масштабах такого явления в стране, и какие меры принимают для предотвращения таких схем. Ответ журналисты пока не получили.

Дело передали в полицию и прокуратуру.

***

В 2024 году в Молдове закрыли 10 школ из-за небольшого числа учащихся. Еще 13 школ реорганизовали, чтобы объединить с другими учебными заведениям. При этом с сентября 2024 года школьники, которых перевели из маленьких школ на 50 детей и меньше в более крупные учебные заведения, будутв течение двух лет получать пособие 1 тыс. леев в месяц. 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Больше нет статей для показа
3
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: