Cum să alegi o saltea pentru copil, adult și persoană în vârstă: Ghid de la Saltele.md

Alegerea de saltea ortopedică potrivită este o investiție importantă în sănătatea ta și calitatea somnului. Dar nu există o saltea universală care să fie potrivită pentru toată lumea. Copiii au nevoie de susținere pentru coloana vertebrală în creștere, adulții — de confort și adaptare la forma corpului, iar persoanele în vârstă trebuie să reducă presiunea asupra articulațiilor. Pentru a simplifica procesul de alegere, am pregătit un ghid clar despre cum să alegi salteaua potrivită pentru fiecare vârstă.

Pe lângă sfaturi utile, îți recomandăm și modele specifice de pe site-ul Saltele.md, pentru a-ți ușura alegerea.

Salteaua pentru copil (0-12 ani)

Când vine vorba de copii, prioritatea principală este susținerea corectă a coloanei vertebrale. Aceasta se dezvoltă activ, așa că este esențial să alegi o saltea care să fie:

  •  De fermitate medie sau tare.
  •  Fabricată din materiale hipoalergenice.
  •  Cu ventilație bună, pentru a preveni acumularea de umezeală și praf.

De ce nu este recomandată o saltea moale pentru copii?
O saltea prea moale determină copilul să „se afunde”, ceea ce poate duce la deformări ale coloanei vertebrale. Acest lucru poate provoca probleme de postură și dureri de spate încă din adolescență.

Recomandare pentru copii:

Saltea Mega (Cocos Fibre)

  •  Saltea fermă cu fibră de cocos.
  •  Potrivită pentru copii între 3 și 12 ani.
  •  Menține forma și permite circulația aerului.

De ce această saltea?
Fibrele de cocos oferă fermitatea necesară pentru susținerea coloanei vertebrale. Este hipoalergenică și durabilă, rezistând chiar și la sărituri și joacă.

Salteaua pentru adult (20-60 ani)

Pentru adulți, este important să găsești un echilibru între fermitate și confort. Salteaua trebuie să susțină coloana vertebrală, dar să fie suficient de moale pentru a reduce presiunea asupra umerilor și șoldurilor.

Cum alegi fermitatea saltelei pentru adulți?

Totul depinde de preferințe și de greutatea corporală:

  • Până la 70 kg — saltea moale sau de fermitate medie.
  • 70-90 kg — saltea de fermitate medie.
  • Peste 90 kg — saltea fermă, pentru o susținere mai bună.

Poziția de somn contează:

  • Pe lateral — alege o saltea moale sau de fermitate medie, pentru a evita presiunea asupra umerilor și șoldurilor.
  • Pe spate — alege o saltea medie sau fermă, pentru a menține coloana vertebrală dreaptă.
  • Pe burtă — alege o saltea de fermitate medie, pentru a evita suprasolicitarea zonei lombare.

Recomandări pentru adulți:

1.   Saltea Mega (Spring)

  •  Saltea de fermitate medie, cu arcuri independente.
  •  Potrivită pentru persoane cu greutatea între 60 și 90 kg.
  •  Oferă susținere optimă și nu transmite mișcările partenerului.

De ce această saltea?
Dacă dormi cu partenerul, salteaua cu arcuri independente este alegerea ideală. Oferă susținere punctuală, astfel încât nu vei simți când partenerul se mișcă.

2.  Saltea Memory Plus

  •  Saltea cu spumă cu memorie, care se adaptează la forma corpului.
  •  Potrivită pentru cei care preferă confortul și senzația de moale.

De ce această saltea?
Spuma cu memorie reduce presiunea asupra articulațiilor și mușchilor, ajutându-te să te relaxezi și să adormi mai repede. Este perfectă pentru cei care suferă de dureri de spate sau gât.

Salteaua pentru persoanele în vârstă (60+ ani)

Odată cu vârsta, articulațiile și coloana vertebrală devin mai sensibile. Prin urmare, persoanele în vârstă au nevoie de o saltea care să fie:

  •  De fermitate medie sau moale, pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.
  •  Hipoalergenică, pentru a evita reacțiile alergice.
  •  Ușor de întreținut — să poată fi întoarsă și curățată fără dificultăți.

De ce persoanele în vârstă au nevoie de o saltea mai moale?
Pe măsură ce masa musculară scade, presiunea asupra umerilor, șoldurilor și zonei lombare devine mai mare pe o saltea tare. O saltea moale sau de fermitate medie ajută la distribuirea uniformă a greutății și la reducerea disconfortului.

Recomandări pentru persoanele în vârstă:

1.  Saltea Latex Deluxe

  •  Saltea cu latex natural și fermitate medie.
  •  Potrivită pentru persoanele care suferă de dureri articulare.

De ce această saltea?
Latexul natural este un material ecologic și durabil, care oferă susținere și reduce presiunea asupra articulațiilor. De asemenea, este bine ventilat și nu reține umezeala.

2.  Saltea Memory Comfort

  •  Saltea moale, cu spumă cu memorie.
  •  Potrivită pentru persoanele care au probleme articulare.

De ce această saltea?
Spuma cu memorie distribuie uniform greutatea corpului și reduce presiunea asupra articulațiilor. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea durerilor de spate și articulații.

De unde poți cumpăra salteaua?

Toate modelele menționate pot fi comandate de pe site-ul Saltele.md. Acolo vei găsi descrieri detaliate, fotografii și prețuri actualizate.
Sfat: Nu economisi pe saltea! Petreci o treime din viață dormind, iar o saltea potrivită îți va îmbunătăți sănătatea și dispoziția în fiecare zi!

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Vasile Bolea, Victoria Furtună și Ion Ceban s-au ales cu trofee de la comunitatea LGBTQ+. Premiul mare a ajuns la Blocul Victorie

Centrul de Informaţii Genderdoc-M a decernat și în 2025 anti-premiile „Strachina de Jmalț”. Potrivit unui comunicat al Centrului, „laureații” au fost desemnați „pentru deformarea discursului public despre drepturi, libertăți și diversitate”. Într-o ceremonie din data de 13 iunie, trei politicieni și două partide au fost în atenția comunității LGBTQ+. 

Premiul „Elefantul în prăvălia de porțelan” a fost decernat lui Vasile Bolea, pentru „imobilizarea valorilor tradiționale cu o grație demnă de codul penal și un aplomb retoric de tribunal moral medieval”.

La categoria „Călcat prin străchini”, premiul a mers către Partidul MAN, „pentru promovarea neobosită a Marșului Pride prin atacuri repetate care n-au făcut decât să amplifice vizibilitatea evenimentului”.

Premiul pentru categoria „A-ntrat nora-n blide” a fost acordat Victoriei Furtună, pentru „lupta cu hulubii netradiționali, o misiune demnă de o epopee în care păsările devin dușmanii civilizației”.

Marele premiu, „Ligheanul de Plastic” a fost luat de Blocul Victorie, pentru „propaganda propagandei propagandiștilor, un exercițiu tautologic ce a revoluționat circul informațional și a dus dezinformarea la rang de virtute”.

Premiul „Votul poporului: Drușlacul de aluminiu” a mers către Ion Ceban, pentru „versatilitatea cu care filtrează democrația și pentru efortul constant de a strânge „voința populară” într-un recipient de uz casnic”.

„Anti-premiile „Strachina de jmalț” nu recompensează eforturi reale, ci pun reflectorul pe incoerența, ipocrizia și cinismul celor care atacă drepturile omului în numele unor „valori” ambigue. Este un exercițiu de umor, memorie și rezistență – o formă de a spune adevărul râzând”, se menționează în comunicatul Centrului Genderdoc-M.

Menționăm că evenimentul este organizat anual de către Centrul Genderdoc-M, ca parte a Festivalului Comunității LGBT+ din Moldova.

„Moldova altfel” revine la NewsMaker: fotoreportaj de la premiera noului sezon

Pe 12 iunie, în galeria de artă „Plai”, a avut loc o proiecție închisă a primului episod din sezonul al doilea al proiectului „Moldova altfel”, realizat de NewsMaker. De această dată, jurnaliștii au ajuns la Bălți – capitala neoficială a nordului – pentru a surprinde orașul prin ochii localnicilor: cu durere, speranță, umor autoironic și multă căldură umană.

În timpul proiecției, publicul a râs, a empatizat, a recunoscut locuri familiare și a retrăit amintiri personale. Vă invităm să descoperiți atmosfera evenimentului în reportajul foto de mai jos.

(VIDEO) Svastici pe morminte în Chișinău/Procuratura verifică OrheiLand/Consiliul lui Recean a pus sancțiuni

Cele mai importante știri din Moldova și din lume în noua ediție NewsMaker!
Subiectele ediției:
— Percheziții la OrheiLand. Distracții cu tentă de evaziune fiscală?
— 36 de morminte vandalizate și profanate: „Ar putea fi parte a unui scenariu”
— Blocul „Alternativa” la protest: Vor Consiliul Audiovizualului sub controlul opoziției
— Israelul a atacat Iranul. Chișinăul a emis o alertă de călătorie
— Deciziile Consiliului de Supervizare: între neîncredere și susținere în Parlament
— Semințele de culturi furajere produse în Moldova, acceptate pe piața UE
— În loc de omagiu – uitare și ruine: Centrul „Eugen Doga”, lăsat să moară înainte să existe
— „Moldova Altfel” revine cu un nou sezon: primul episod, dedicat orașului Bălți
Abonați-vă la NewsMaker – cele mai actuale știri fără cenzură.
Nu uitați să apăsați pe clopoțel pentru a nu rata noile ediții: zilnic, la 15:00 și 19:00, de luni până vineri.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

(VIDEO)„Moldova nu înseamnă doar Chișinău”: NewsMaker lansează un nou sezon al proiectului „Moldova altfel”

Adevărată, sinceră, așa cum este în realitate – „Moldova altfel” revine

În galeria de artă „Plai” a avut loc o proiecție închisă a primului episod din sezonul al doilea al proiectului „Moldova altfel”, realizat de NewsMaker. De această dată, jurnaliștii au mers la Bălți – capitala din nordul țării – pentru a arăta orașul așa cum îl văd localnicii: cu durere, speranță, autoironie și căldură. Potrivit autorilor, proiectul va continua să exploreze Moldova dincolo de Chișinău – cu poveștile ei autentice, provocările și oamenii săi. În timpul premierei, spectatorii au râs, au empatizat, au recunoscut locuri familiare și au împărtășit amintiri personale. Episodul va fi disponibil publicului larg începând cu 13 iunie – pe canalul de YouTube și site-ul NewsMaker.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Israel își închide ambasadele din întreaga lume, după ce a atacat Iranul. Apelul către cetățeni

Israel își închide ambasadele din întreaga lume, după atacurile de amploare asupra Iranului. Țara îndeamnă cetățenii să fie vigilenți și să nu afișeze simboluri evreiești sau israeliene în spațiile publice, potrivit unor declarații publicate vineri pe site-urile ambasadelor, scrie Reuters.

În declarații se menționează că Israelul nu va oferi servicii consulare și că cetățenii sunt îndemnați să colaboreze cu serviciile locale de securitate în cazul în care se confruntă cu activități ostile.

Contactați pentru un comentariu, reprezentanții Ministerului Afacerilor Externe al Republicii Moldova nu a oferit, deocamdată, un comentariu pe acest subiect.

Amintim că Israelul a inaugurat oficial ambasada sa la Chișinău pe 4 februarie 2025.

***

În noaptea de 13 iunie, Israelul a lansat o serie de atacuri asupra teritoriului iranian, care au vizat instalații de îmbogățire a uraniului, baze de rachete, lideri ai Gardienilor Revoluției Islamice și oameni de știință implicați în programul nuclear. Potrivit datelor preliminare, atacurile au provocat cel puțin un deces și 95 de răniți în 12 provincii ale țării.

Pe lângă victime și distrugeri, atacul Israelului asupra Iranului a perturbat traficul aerian din regiune. Numeroase zboruri au fost deviate după ce mai multe țări și-au închis spațiul aerian, din motive de securitate. Potrivit imaginilor de pe Flightradar, aeronavele evită complet zona dintre Israel și Iran. Amintim că printre cursele afectate se numără și două zboruri operate între Chișinău și Tel Aviv, care au fost anulate. Ministerul de Externe de la Chișinău a activizat Celula de criză și a îndemnat cetățenii să evite călătoriile în Israel, din cauza riscurilor de securitate.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: