Большинству девушек и женщин знакомо тревожное чувство, вызванное ожиданием начала месячных. Для многих они начинаются в самый непредвиденный момент — в школе или на работе, во время отдыха, на празднике или в дороге. Но начало цикла не является сюрпризом. Подготовиться к нему помогает калькулятор месячных — онлайн-программа прогнозирования даты первого дня начала менструации.
Что такое калькулятор менструации?
Информации о менструации собрано немало. И хотя каждый организм уникальный, есть немало общих факторов, таких как средняя длительность кровотечения и всего цикла. На основе этих данных можно рассчитать предполагаемую дату начала первого дня следующей менструации.
Были времена, когда расчеты приходилось делать вручную, например, в календаре или в записной книжке. Однако сегодня существуют специальные онлайн-трекеры (приложения) для отслеживания менструального цикла. Их называют калькуляторами месячных. Воспользоваться приложением бесплатно можно на официальном сайте Kotex.
Как работает калькулятор от Котекс?
Чтобы спрогнозировать дату начала следующей менструации, нужно на сайте открыть калькулятор и ввести в соответствующие поля такую информацию:
— первый день последней менструации (например, 5 ноября);
— сколько дней длилось кровотечение (например, 4, 5 или 6);
— продолжительность цикла (25-30 дней или больше).
Затем нужно нажать на кнопку «Получить результаты», и программа покажет предполагаемую дату следующих месячных. Постоянное использование приложения позволяет получать более точный и надежный прогноз.
Такой онлайн-сервис подходит и тем, кто впервые отслеживает свой цикл. Если данных о его продолжительности нет, можно ввести средний показатель — 28 дней. Прогноз будет приблизительным, но это лучше, чем полная неизвестность.
Использование калькулятора месячных от Kotex помогает лучше понять свое тело, те изменения, которые в нем происходят, а также заранее подготовиться к началу критических дней.
