Alege ochelarii cu lentilele ZEISS Blueprotect și Hoya Bluecontrol care filtrează cantitatea excesivă de lumină albastră de pe ecrane

Ai auzit despre suprasolicitarea digitală și sindromul privitului la calculator?

În această perioadă petrecem foarte mult timp în fața ecranelor comunicând cu prietenii, privind filme, știri și lucrând la distanță. Astfel, stăm în fața unui ecran digital peste 10 ore pe zi.

Pe termen lung această expunere duce la senzație de obosează, dureri ale ochilor, pierderea focalizării și scăderea eficienței.

#Ai #grijă, la fiecare 20 de minute odihniți-vă ochii. Cea mai bună practică este să aveți cel puțin două pauze scurte pe oră. La fiecare două ore, o pauză de 15 minute.

#Respectă distanța de 30–40 cm dintre ochi și ecranul dispozitivului.

#Poziția corpului adecvată. Tensiunea și poziția anormală pot avea un impact negativ asupra vederii tale, dar cel mai important asupra corpului tău. Asigurate că picioarele tale ating întotdeauna podeaua, ferm.

#Alege ochelarii cu lentilele ZEISS Blueprotect și Hoya Bluecontrol care filtrează cantitatea excesivă de lumină albastră de pe ecrane. S-a dovedit că acești ochelari reduc tensiunea și oboseala, cresc confortul vizual și ajută la concentrare pe parcursul zilei.

Dacă nu ai o pereche de ochelari de protecție cu lentilele ZEISS Blueprotect și Hoya Bluecontrol, atunci le găsești la Optica Farmacia Familiei.

Și pentru că avem dublă #grijă de ochii tăi îți oferim o reducere de -15% la rame și lentilele ZEISS Blueprotect și Hoya Bluecontrol.

ff.md

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Marș pentru Palestina în Chișinău, la doi ani de la atacul Hamas: „Opriți genocidul!” (VIDEO)

Zeci de persoane au participat pe 7 octombrie la un marș de solidaritate cu Palestina, organizat la Chișinău, în ziua în care se împlinesc doi ani de la izbucnirea războiului din Fâșia Gaza. Manifestanții s-au adunat în Piața Marii Adunări Naționale și au pornit spre Parlament, scandând „Opriți genocidul!”, „Palestina liberă!” și „Libertate!”.

Cu steaguri palestiniene, pancarte și tobe, participanții au citit un manifest în centrul capitalei, prin care cer autorităților Republicii Moldova să condamne „genocidul comis de Israel în Gaza”, să se alinieze sancțiunilor și măsurilor internaționale împotriva Israelului, să susțină accesul umanitar neîngrădit în Fâșia Gaza și să-și exprime solidaritatea activă cu poporul palestinian.

„Nu există neutralitate în fața genocidului. Fie ești de partea victimelor, fie de partea călăilor”, a declarat organizația neguvernamentală „Moldova pentru Palestina”, care este inițiatoarea acțiunii.

Astăzi, Israelul marchează doi ani de la atacul Hamas din 7 octombrie 2023 – considerat unul dintre cele mai sângeroase din istoria sa recentă. Atunci, militanții Hamas au lansat un asalt devastator în sudul Israelului, soldat cu aproximativ 1.200 de morți și 251 de ostatici.

Atacul a declanșat un război de proporții în Fâșia Gaza. Potrivit Ministerului Sănătății din teritoriu, peste 67.000 de palestinieni au fost uciși, iar circa 170.000 au fost răniți, în urma operațiunii militare lansate de Israel împotriva organizației Hamas.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Fără „surprize” pe 16 octombrie? Ex-președinte al Curții Constituționale: cel mai probabil, mandatele vor fi validate

Fostul președinte al Curții Constituționale, Alexandru Tănase, consideră că o decizie de invalidare a rezultatelor alegerilor parlamentare sau a unor mandate de deputat este „total improbabilă”, pe 16 octombrie. Juristul susține că, potrivit legii și practicii Înaltei Curți, astfel de decizii pot fi luate doar în caz de încălcări grave ale procesului electoral.

Tănase explică faptul că, deși CEC a constatat încălcarea în campanie a unor prevederi legale de către Partidul „Democrația Acasă”, condus de Vasile Costiuc, și i-a aplicat două sancțiuni, acestea „nu afectează validitatea alegerilor și nici atribuirea mandatelor”.

„Sancțiunile aplicate de CEC nu oferă Curții Constituționale un temei legal pentru a invalida rezultatele alegerilor sau a redistribui mandatele către alți concurenți. Legea nu prevede asemenea soluții, iar jurisprudența Curții nu oferă precedent în acest sens”, a scris Alexandru Tănase pe Facebook.

Fostul președinte al Înaltei Curți precizează că CC poate invalida alegerile „doar dacă se constată încălcări grave care au afectat rezultatul general al scrutinului”. Într-un astfel de scenariu, CC „poate dispune repetarea alegerilor”, însă „cu aceiași candidați și în aceleași condiții”.

Juristul consideră că „speculațiile privind invalidarea celor 6 mandate ale „Democrația Acasă” nu se încadrează în acest scenariu”: „Dacă ar fi existat abateri grave, CEC avea posibilitatea legală să excludă partidul din cursă, așa cum s-a întâmplat cu alte formațiuni (ex. „Inima Moldovei”, „Moldova Mare”), în urma unui control judiciar obligatoriu”.

Juristul a concluzionat că „este total improbabil” ca la ședința Curții Constituționale din 16 octombrie „să apară surprize majore”: „Cel mai probabil, rezultatele alegerilor vor fi confirmate, iar mandatele – inclusiv cele ale supleanților – vor fi validate”.

Amintim, Comisia Electorală Centrală a constatat, în ședința din 3 octombrie, implicarea Partidului „Democrația Acasă” într-o campanie de promovare online coordonată, inclusiv prin conturi false pe TikTok, în care ar fi fost implicat și liderul AUR România, George Simion – declarat persoană indezirabilă în Moldova. CEC a precizat, în decizia sa, că există suficiente temeiuri pentru anularea înregistrării partidului. Totuși, pentru că alegerile s-au încheiat deja, instituția nu mai are competența de a o face. Prin urmare, CEC a anunțat atunci că toate materialele vor fi transmise Curții Constituționale, care va decide dacă validează sau nu rezultatele scrutinului din 28 septembrie 2025. Detalii – AICI.

Pe 6 octombrie, CEC a prezentat Curții Constituțional actele necesare confirmării rezultatelor alegerilor parlamentare din 28 septembrie și validării mandatelor deputaților aleși. Conform deciziei autorității electorale, în viitorul Parlament, PAS va ocupa 55 de fotolii, Blocul „Patriotic” – 26, Blocul „Alternativa” – 8, iar „Partidul Nostru” și Partidul „Democrația Acasă” – câte 6.

Pe 7 octombrie, Curtea Constituțională a anunțat că va decide dacă confirmă sau nu rezultatele alegerilor parlamentare pe data de 16 octombrie. Tot atunci, Înalta Curte urmează să valideze mandatele deputaților aleși. Ședința este programată pentru ora 10:00.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
РИА Новости

Guțul, felicitare din închisoare pentru Putin: „Oamenii noștri văd în Rusia un garant al păcii pe pământ”

Bașcana Găgăuziei, Evghenia Guțul – condamnată pentru finanțarea ilegală a fostului partid „Șor” – i-a transmis un mesaj de felicitare președintelui Federației Ruse, Vladimir Putin, cu ocazia zilei sale de naștere. Din Penitenciarul nr. 13, unde își ispășește pedeapsa, Guțul l-a numit pe liderul de la Kremlin, care a pornit în 2022 un război împotriva Ucrainei, „un simbol al forței și al dreptății” și un „garant al păcii”.

„Găgăuzia își amintește întotdeauna cu recunoștință sprijinul pe care Rusia l-a oferit și continuă să-l ofere autonomiei noastre. Acesta nu înseamnă doar proiecte umanitare și sociale, ci și un sprijin moral pentru oamenii noștri, care văd în Rusia un partener strategic și un garant al păcii pe pământ”, a scris Guțul în mesajul transmis prin intermediul avocaților săi.

Bașcana, care s-a întâlnit personal cu Putin, după ce Rusia a invadat militar țara vecină, i-a dorit liderului de la Kremlin ca „munca” sa „să continue să întărească prietenia dintre popoarele noastre, iar Rusia să rămână scutul și sprijinul pentru milioanele de oameni care cred în dreptate și progres”.

***

Menționăm că, în februarie 2022, armata rusă – la ordinul lui Putin – a invadat Ucraina. Deși nici Kievul, nici Moscova nu oferă date despre pierderile suferite, o estimare din septembrie 2025 a The Wall Street Journal indică că pierderile totale ale armatei Rusiei și Ucrainei de la începutul invaziei rusești ar putea depăși un milion de soldați.

În 2023, Curtea Penală Internațională, cu sediul la Haga, a emis mandat internațional de arest pe numele președintelui rus Vladimir Putin, pentru deportarea ilegală a copiilor din Ucraina.

Autoritățile Republicii Moldova, de rând cu țările occidentale, au reiterat în această susținerea necondiționată pentru Ucraina și a condamnat acțiunile Rusiei împotriva țării vecine.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Partidul lui Usatîi, acuzat de discurs de ură și discriminare în campanie. Comunitatea LGBT a depus plângere la poliție

Comunitatea LGBT din Moldova a depus o plângere la poliție împotriva „Partidului Nostru”, condus de fostul primar al municipiului Bălți, Renato Usatîi. Reclamația vine după ce liderul formațiunii și echipa sa ar fi folosit discursuri de ură și discriminare în campania electorală. Despre asta a anunțat într-o conferință de presă, Angelica Frolov, directoarea administrativă a Centrului GENDERDOC-M, organizație care promovează drepturile persoanelor LGBT în Moldova.

Acolo a fost cel mai grav, un discurs care instigă la violență și la nimicire, dar săptămâna viitoare vom depune împotriva tuturor partidelor, care au avut discursuri de ură în programele electorale”, a declarat Frolov.

Redacția NewsMaker a încercat să obțină o reacție din partea liderului „Partidului Nostru”, Renato Usatîi, însă acesta nu a răspuns la apelurile noastre.

De asemenea, potrivit lui Frolov, GENDERDOC-M a monitorizat cu atenție mesajele transmise de politicieni în perioada alegerilor. În urma monitorizării, organizația a constatat că 12 concurenți electorali au recurs la declarații homofobe sau transfobe. Frolov a explicat că nu toate grupurile politice pot fi trase la răspundere, deoarece unele formațiuni au folosit mesaje manipulatorii, care nu cad sub incidența legii.

Au devenit mai atenți, acum. Deci, ei folosesc manipularea. Dacă înainte se folosea discursul de ură direct, instigare la ură și violență direct și noi atacam în instanță și avem și câștiguri de cauză. Acum se folosesc diverse tactici de manipulare, care sunt și mai periculoase, pentru că ele, într-un mod mai neutru, se infiltrează în creierul oamenilor care aud”, a precizat activista.

Membrii organizației au enumerat un set de tehnici psihologice folosite de politicieni pentru a câștiga simpatia unor grupuri specifice de alegători, și, implicit, pentru a obține mai multe ștampile în buletinele de vot.

„Manipularea emoțională, mesaje simple, slogane scurte, repetate foarte des, care aduc o emoție puternică negativă. O să pierdem copiii, o să pierdem valorile, tradițiile, familiile, putem continua aici, dar efectul care este? Publicul este suprasaturat de emoții negative. Publicul devine foarte vulnerabil la decizii reactive: o să votez partidul, care o să mă protejeze de aceste emoții negative”, a declarat Leo Zbancă, reprezentant al Centrului GDM.

Prezentă la conferință, Lorelei Grigoriță, membră a comunității LGBT, a mărturisit că în campania electorală s-a simțit amenințată și neprotejată: „Am fost martori la această campanie electorală, în care s-a permis să fim demonizați public, batjocoriți și transformați într-o amenințare imaginară. Eu în campania electorală am simțit foarte multă frică, foarte multă anxietate și foarte multă neputință”.

Printre metodele prin care au fost propagate narațiunile discriminatorii în timpul campaniei electorale se numără distribuirea de materiale promoționale false prin școli, menite să genereze panică. De asemenea, au fost create site-uri și trimise scrisori false, care se pretindea că au fost expediate de persoanele din comunitatea LGBT. O altă tactică depistată este asocierea partidului de guvernare și a parcursului european cu persoanele de orientare sexuală diferită.

Menționăm că, potrivit Codului Contravențional, partidele pot fi sancționate cu amenzi de până la 20 de mii de lei pentru discursuri instigătoare la ură.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

(VIDEO) Guțul îl felicită pe Putin/În Transnistria„domină frica”/Arestovici, oprit de un moldovean la Londra

Cele mai importante știri din Moldova și din lume în noua ediție NewsMaker!
— Un moldovean a apărut în interviul luI Sobceak cu Arestovici
— Cifre alarmante: 40 de accidente, într-o oră și jumătate
— Galbur neagă încălcarea legii, după o sesizare a USR
— Promo-LEX: 42% din conținutul mediatic din Transnistria este propagandă
— Dodon și Guțul l-au felicitat pe Putin cu ocazia zilei de naștere
— Un centru de tratament a cancerului tiroidian va fi deschis în Moldova
— LGBT, plângere contra „Partidului Nostru” pentru discriminare
— Zelenski: „Ucraina va fi în UE, cu Orban sau fără”
— Din ce bani trăiește Vasile Costiuc?
— Se anunță proteste: PSRM nu recunoaște rezultatele alegerilor
Abonați-vă la NewsMaker – cele mai actuale știri fără cenzură.
Nu uitați să apăsați pe clopoțel pentru a nu rata noile ediții: zilnic, la 15:00 și 19:00, de luni până vineri.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: