5 mituri despre sănătatea mintală din Republica Moldova, demontate de specialiști

Miturile și stereotipurile care circulă în societatea noastră sunt principalul motiv care determină oamenii să nu se se adreseze la un specialist în sănătate mintală. Mai multe mituri au fost demontate, astăzi, în cadrul webinarului online „Sănătatea mintală: combatem miturile și stereotipurile”, moderat de psihologul Sergiu Toma.

Evenimentul s-a defășurat în contextul campaniei „Cum te simți azi?”, organizată de Ministerul Sănătății al Republicii Moldova, cu suportul Biroului Organizației Mondiale a Sănătății în Republica Moldova și al Uniunii Europene.

Iată 5 mituri despre sănătatea mintală, demontate de către psihiatrul Jana Chihai și prezentatoarea TV Tatiana Placintă:

Mit: Persoanele cu stări de sănătate mintală sunt agresive

Realitate: Studiile arată că persoanele care suferă de afecțiuni mintale sunt de 2 ori mai puțin agresive decât cele care se consideră sănătoase. Iar persoanele cu boli mintale severe au șanse de peste 10 ori mai mari de a fi victime ale infracțiunilor violente decât populația generală. Astfel, nu există niciun motiv real pentru ca o persoană cu probeleme de sănătate mintală să fie considerată periculoasă.

Mit: Persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală sunt leneșe

Realitate: Despresia sau anxietatea perturbă capacitatea oamenilor de a fi activi. Oboseala fizică este cel mai des determinată de oboseala psihică. O afecțiune mintală poate îngreuna chiar și realizarea celor mai simple lucruri, precum îngrijirea corporală, consumul alimentelor și mișcarea. Aceste semne nu indică faptul că o persoană este leneșă, ci că are nevoie de ajutorul unui specialist.

Mit: Persoanele cu stări de sănătate mintală sunt slabe

Realitate: În societatea noastră imaginea unei persoane puternice este cea a persoanei  care nu vorbește despre problemele cu care se confruntă, care nu plânge și nu își arată vulnerabilitatea. Acest concept este greșit și denotă o slăbiciune, ce poate duce la agravarea afecțiunilor mintale. Puterea constă în a conștientiza că te afli într-o situație dificilă și că ai nevoie de  ajutor. Persoanele cu afecțiuni de sănăte mintală care se adresează specialiștilor nu manifestă slăbiciune, ci inteligență emoțională.

Mit: Afecțiunile de sănătate mintală sunt specifice femeilor

Realitate:  Afecțiunile de sănătate mintală sunt specifice atât femeilor, cât și bărbaților, în egală măsură. Faptul că unele femei sunt mai emotive și se exprimă mai ușor, nu înseamnă că suferă mai mult sau mai des decât bărbații. Adresarea la un specialist și vindecarea este la fel de importantă pentru toate persoanele, indiferent de gen sau statut.

Mit: Consilierea psihologică este costisitoare sau inaccesibilă

Realitate: În Republica Moldova sunt 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM), amplasate în toate regiunile țării. Acestea oferă diverse servicii – de la consilierea psihologică la consultația psihiatrului. Adresarea la un profesionist din cadrul acestor centre este gratuită, confidențială și în apropierea locului de trai.  Pentru a găsi un specialist, accesează platforma unică, dedicată campaniei – www.cumtesimtiazi.md.

Webinarul „Sănătatea mintală: combatem miturile și stereotipurile” poate fi urmărit integral pe platforma www.privesc.eu. Acesta este parte a campaniei „Cum te simți azi?”, care își propune să încurajeze populația să apeleze la ajutorul specialiștilor și să conștientizeze că sprijinul calificat le poate îmbunătăți calitatea vieții. În cadrul campaniei au mai fost concepute: mascota „floarea soarelui”, care simbolizează loialitatea, căldura sufletească și emoțiile pozitive, un spot video dedicat, un proiect fotografic, 2 webinare informative, dar și o serie de campanii digitale.

Campania a fost lansată de de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, marcată în acest an la 10 octombrie, cu sloganul „Servicii de sănătate mintală pentru toți: să le transformăm în realitate”. Pentru mai multe informații despre campanie, urmăriți www.cumtesimtiazi.md și paginile de Facebook ale Ministerului Sănătății și Biroului OMS în Republica Moldova.

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Blocurile din Chișinău vor fi testate la rezistența la cutremure. Autoritățile pregătesc o hartă de risc seismic

Ministerul Infrastructurii și Dezvoltării Regionale pregătește un amplu proces de evaluare a clădirilor din Republica Moldova, care va permite stabilirea nivelului de siguranță și rezistență la cutremure a imobilelor. Detaliile au fost comunicate de către secretarul de stat în domeniul construcțiilor și urbanismului, Veaceslav Șipitca în cadrul unui interviu pentru 1TV.

Veaceslav Șipitca, a spus că primul pas în acest demers a fost deja realizat prin aprobarea unui regulament care prevede evaluarea vizuală a clădirilor. În baza acestei analize preliminare, imobilele vor fi clasificate în trei categorii: risc seismic scăzut, mediu sau ridicat. Clădirile încadrate în zona de risc ridicat vor fi supuse ulterior unor expertize tehnice detaliate, iar acolo unde va fi necesar vor fi planificate lucrări de consolidare, a adăugat acesta.

„Am preluat experiența României și nu mai permitem lucrări de eficiență energetică”, a menționat Veaceslav Șipitca la 1TV.

În paralel cu evaluarea clădirilor, autoritățile vor elabora și o hartă de microzonare seismică a municipiului Chișinău. Proiectul este finanțat de Banca Mondială, iar contractul pentru realizarea studiului a fost deja semnat. Conform estimărilor, procesul va dura între doi și doi ani și jumătate. Harta va oferi informații detaliate despre riscurile seismice pe zone, ținând cont nu doar de intensitatea cutremurelor, ci și de particularitățile solului, precum tasările sau alunecările de teren. Astfel, în anumite zone, riscul seismic ar putea fi mai mare decât cel indicat în mod general.

Directorul Institutului de Geologie și Seismologie, Igor Nicoară a spus la rândul său, pentru același post de televiziune, că acest studiu este strict necesar și mult așteptat. Totodată, deși această metodă nu oferă o imagine completă, comparabilă cu o „pașaportizare” tehnică detaliată, ea furnizează date generale utile și permite identificarea clădirilor care necesită investigații suplimentare.

„Nu pot să o compar cu o pașaportizare pe de plin, dar dă o informație generală și dacă mai posedă o bază de date de construcții, în ce stare ele sunt, ar da posibilitatea mai corect să estimezi un posibil impact. Este mai bine decât nimic, să spunem așa, cu mult mai bine”, a spus acesta.

Specialistul atrage atenția că cele mai vulnerabile sunt clădirile vechi, construite fără măsuri de protecție antiseismică, dar și cele ridicate fără proiecte tehnice corespunzătoare sau fără respectarea condițiilor geotehnice ale terenului. În astfel de cazuri, riscurile sunt semnificativ mai mari, mai ales în contextul unui cutremur puternic.

„Riscul poate fi, deosebit că am spus că o analiză vizuală nu va da date complete cum ar da o pașaportizare. Căci sunt persoane care și vizual pot da unele concluzie destul de bune. Evident, asta depinde și de expert care va efectua această lucrare. S-a construit cum a convenit, cum i-a fost mai comod. Acești factori tehnici, dacă ei au fost și au fost respectați, clădirea trebuie să aibă un grad de rezistență mult mai mare”, a mai spus Igor Nicoară.

În ceea ce privește eficiența energetică, directorul Institutului de Geologie și Seismologie, subliniază că evaluarea seismică trebuie să fie o etapă obligatorie înainte de aplicarea lucrărilor de izolare. Montarea plăcilor termoizolante pe fațade poate ascunde fisuri, degradări ale betonului sau alte semne de slăbire a structurii, care ar putea fi observate în urma unei inspecții vizuale simple.

În plus, după aprilie 2027, niciun certificat de construcție nu va mai putea fi obținut fără un certificat de eficiență energetică a clădirii. Asta înseamnă că, în următorii ani, vom avea informații mult mai clare și complete despre clădiri: cât de sigure sunt la cutremure și cât de eficiente sunt din punct de vedere energetic.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
Ambasada Republicii Moldova în SUA / Embassy of Moldova to the USA

Incendiul de la ambasada Moldovei în SUA: serviciile consulare vor fi prestate într-o biserică a Patriarhiei Române

Ambasada Republicii Moldova la Washington va presta servicii consulare în incinta bisericii Sf. Andrei din Potomac pentru o perioada nedeterminată, după scurtcircuitul care a avut loc la sediul misiunii diplomatice. Anunțul a fost făcut de ambasadă pe 16 decembrie, pe Facebook.

Din cauza incidentului tehnic din cadrul ambasadei, locația pentru oferirea serviciilor consulare a fost schimbată pentru o perioadă nedeterminată. Deoarece ne străduim mereu să găsim soluții pentru rezolvarea situațiilor neprevăzute, vom continua prestarea serviciilor consulare în cadrul Bisericii Ortodoxe Române Sf. Apostol Andrei din Potomac”, a transmis misiunea diplomatică.

Adresa locației unde vor fi prestate servicii consulare este 9111 River Rd., Potomac, Maryland, 20854.

Pentru întrebările ce țin de aspectele consulare , cetățenii moldoveni pot apela numărul de urgență al ambasadei: +12023900392.

Amintim că, pe 15 decembrie, în ambasada Republicii Moldova în SUA a avut loc un scurt circuit, care a fost urmat de un incendiu. La fața locului au intervenit mai mulți pompieri.

Pe 16 decembrie, misiunea diplomatică a anunțat că serviciile consulare din ambasadă sunt sistate temporar, iar ulterior că va anunța noua locație unde acestea vor fi prestate.

Imagine simbol

Aproape 40 de concerte gratuite în toată Moldova: lista locațiilor și a interpreților

Ministerul Culturii lansează o nouă ediție a campaniei „Hai acasă de Crăciun”. În cadrul inițiativei, în perioada 18 decembrie – 15 ianuarie, pe întreg teritoriul țării vor fi organizate 40 de concerte dedicate sărbătorilor de iarnă.

Ministrul Culturii, Cristian Jardan, a anunțat că campania „Hai acasă de Crăciun” va fi lansată pe 18 decembrie cu un concert al ansamblului „Fluieraș” în satul Sărata-Galbenă, raionul Hâncești. Acesta a invitat cetățenii să participe la eveniment.

Lista tuturor concertelor și interpreților care vor evolua poate fi consultată AICI.

Toate concertele organizate în cadrul campaniei „Hai acasă de Crăciun” sunt gratuite.

parlament.md

NM Espresso: Maia Sandu a discutat cu Volodimir Zelenski despre «avansarea sincronizată» în UE, opoziția s-a unit împotriva amendamentelor PAS, profesorii cer salarii decente

Sandu la Haga: convenția, Zelenski

Moldova a semnat Convenția privind crearea Comisiei internaționale pentru examinarea pretențiilor Ucrainei. Comisia va documenta încălcările și va ajuta Kievul să obțină despăgubiri pentru prejudiciile cauzate de război.

Chișinăul susține toate eforturile de a stopa războiul din Ucraina și de a obține o «pace demnă», a declarat Președinta Maia Sandu la conferința de la Haga, dedicată inițierii Convenției.

La Haga, Maia Sandu s-a întâlnit și cu președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, cu care a discutat despre eforturile internaționale pentru obținerea păcii și despre «avansarea sincronizată» a Moldovei și Ucrainei pe calea aderării la UE.

Comisia de la Veneția despre comasarea procuraturilor

Lichidarea a două procuraturi specializate, inițiată de autoritățile Moldovei, și crearea în locul lor a unei noi structuri ar putea bloca investigarea dosarelor de corupție și ar putea pune în pericol independența procurorilor. La această concluzie a ajuns Comisia de la Veneția. Experții au remarcat că autoritățile Moldovei «nu au prezentat argumente convingătoare în favoarea reformei», care anterior a dus la demisia șefei Procuraturii Anticorupție, Veronica Dragalin.

Opoziția împotriva amendamentelor PAS

Fracțiunile parlamentare de opoziție au semnat o declarație comună împotriva amendamentelor la Regulamentul Parlamentului, pregătite de PAS. Opoziția consideră această inițiativă «o încălcare gravă a Constituției» și o tentativă de a limita drepturile deputaților, a declarat liderul socialiștilor, Igor Dodon.

Flashmob al profesorilor

Profesorii și angajații grădinițelor au organizat un flashmob, cerând o remunerare corectă și decentă a muncii.

La Ministerul Educației au recunoscut că salariile «nu corespund așteptărilor angajaților», însă, deocamdată, nu există resurse financiare pentru majorări.

Rusia și Transnistria

Transnistria a primit o nouă tranșă de ajutor rusesc pentru plata suplimentelor la pensiile pensionarilor locali. Suplimentul — câte 900 de ruble locale (54,5 dolari) — îl vor primi aproximativ 150 de mii de pensionari.

O nouă taxă pentru șoferi

Începând cu anul 2028, în Moldova va fi introdusă o taxă pentru utilizarea drumurilor naționale, a anunțat ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea — «șoferii care folosesc frecvent drumurile vor plăti mai mult, iar cei care circulă mai rar — mai puțin». Pentru control vor fi instalate camere.

«Avem întrebări» pentru Andrian Gavriliță

Autoritățile planifică, începând de vara viitoare, să impoziteze achizițiile de pe marketplace-urile din străinătate, a declarat pentru NM ministrul Finanțelor, Andrian Gavriliță. Despre ce taxe e vorba și cum vor trebui plătite, precum și despre motivele pentru care salariul minim crește atât de lent și de ce Moldova «a ratat» o tranșă de la FMI. aflați din interviul «Care vor fi taxele vamale pentru TEMU?».

Deducere fiscală pentru ipotecă

Cetățenii Moldovei care au contractat un credit comercial pentru cumpărarea primei locuințe vor putea reduce venitul impozabil cu suma dobânzilor plătite, în limita a 16 100 de lei pe an.

Violență sexuală într-un liceu din Comrat

Poliția a reținut cinci persoane suspectate de violență sexuală la liceul sportiv din Comrat. Cel mai mare dintre cei reținuți are 18 ani. Autoritățile municipale au decis să instaleze camere video în instituțiile de învățământ, pentru a «proteja copiii».

Greve în aeroporturile UE

În decembrie, în marile aeroporturi din Europa vor avea loc greve din cauza nemulțumirii angajaților față de salariile mici și condițiile proaste de muncă. Pasagerii care zboară spre sau din Italia, Marea Britanie și Spania se pot confrunta cu întârzieri ale curselor.

Sănătate: picături periculoase

Fiecare al treilea pacient cu afecțiuni ORL suferă de dependență de picături nazale. Despre cum utilizarea necontrolată a acestor picături poate duce la rinită medicamentoasă, sângerări nazale și chiar intervenții chirurgicale, citiți în materialul «Picături periculoase».

Pe scurt

La Ambasada Moldovei din SUA a izbucnit un incendiu. Misiunea diplomatică a suspendat temporar prestarea serviciilor consulare.

Liceul teoretic «Ion Creangă» din Fălești va fi transformat într-o școală-model; lucrările de construcție vor începe în martie și vor avea un cost de peste 1 milion de dolari.

Agenda zilei, 17 decembrie:

  • 09:00 — Conferință de presă a fracțiunii PAS în Consiliul Municipal;
  • 10:00 — Ședința Guvernului;
  • 10:00 — Ședința Consiliului Municipal Chișinău;
  • 11:30 — Conferință de presă a PSRM.
NEXTA

Rusia refuză propunerea privind un armistițiu pe durata sărbătorilor de iarnă. Peskov: „Vrem pace”

Federația Rusă nu este de acord cu un armistițiu pe durata sărbătorilor de iarnă. Acest lucru a fost declarat de purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, în cadrul unor declarații de presă 16 decembrie.

Noi vrem pace. Nu vrem un armistițiu care să ofere Ucrainei un răgaz pentru a se pregăti să continue războiul”, a spus Peskov, potrivit presei ruse.

El a mai afirmat că Federația Rusă nu este gata să participe la astfel de inițiative. „În acest moment, este vorba despre dacă ajungem sau nu, așa cum spune președintele Trump, la un acord. Dacă, în rândul ucrainenilor, apare și începe să domine dorința de a înlocui ajungerea la un acord cu soluții de moment, neviabile, atunci este puțin probabil să fim pregătiți să participăm la așa ceva”, a menționat acesta.

Amintim că președintele Ucrainei, Vladimir Zelenski, a anunțat că, pe 15 decembrie, cancelarul Germaniei, Friedrich Merz, a propus introducerea unui armistițiu de Crăciun și de Anul Nou. Potrivit lui, această inițiativă a fost susținută și de Statele Unite ale Americii.

Pe 15 decembrie, la Berlin, Vladimir Zelenski și emisarii speciali ai președintelui SUA — Steven Wittkoff and Jared Kushner — au purtat negocieri în privința încheierii invaziei ruse din Ucraina. Potrivit Bloomberg, delegația americană a declarat că părțile au reușit să ajungă la un consens în privința a circa 90% dintre chestiunile nerezolvate anterior.

Președintele SUA, Donald Trump, a spus după negocieri: „Acum suntem mai aproape de obiectiv decât oricând”.

Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: