Susține NM

Saltea Moale sau Tare: Cum Alegi Corect Salteaua Potrivită pentru Nevoile Tale

  • P.

Alegerea unei saltele potrivite este esențială pentru un somn odihnitor și sănătos. Atunci când cauți o saltea nouă, o întrebare comună este dacă să optezi pentru o saltea moale sau tare. Fiecare tip de saltea are avantajele și dezavantajele sale, iar alegerea corectă depinde de mai mulți factori, inclusiv preferințele personale, poziția de dormit și orice afecțiuni de sănătate pe care le ai. În acest articol, vom explora caracteristicile saltelelor moi și tari, beneficiile fiecăruia și cum să faci cea mai bună alegere pentru tine.

Caracteristicile unei Saltele Moi
O saltea moale oferă o senzație plăcută de scufundare atunci când te așezi pe ea. Acest tip de saltea este ideal pentru persoanele care preferă să simtă că sunt «îmbrățișați» de pat. Iată câteva avantaje și dezavantaje ale saltelelor moi:
Avantaje:

  1. Adaptabilitate: Saltelele moi se mulează mai bine pe forma corpului, oferind suport suplimentar pentru articulații și mușchi.
  2. Confort pentru cei cu greutate mică: Persoanele mai ușoare pot beneficia de o saltea moale, deoarece nu se scufundă prea
    mult în ea.
  3. Atenuarea punctelor de presiune: Oferă un suport mai bun pentru umeri și șolduri, ceea ce poate reduce durerile din aceste zone.

Dezavantaje:

  1. Lipsa suportului pentru spate: Persoanele care dorm pe spate sau pe burtă pot simți că spatele nu este susținut suficient, ceea
    ce poate duce la dureri de spate.
  2. Durabilitate redusă: În timp, saltelele moi pot pierde mai repede forma și suportul comparativ cu cele tari.
  3. Probleme pentru cei cu greutate mai mare: Persoanele mai grele pot simți că salteaua moale nu oferă suportul necesar, ceea ce duce la disconfort.

Caracteristicile unei Saltele Tari
Saltelele tari oferă un suport ferm și sunt adesea recomandate pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale. Iată avantajele și dezavantajele acestui tip de saltea:

Avantaje:

  1. Suport pentru coloană: Saltelele tari oferă un suport excelent pentru coloană, menținând-o într-o poziție neutră. Acest lucru
    poate preveni durerile de spate.
  2. Potrivite pentru persoanele cu greutate mai mare: O saltea tare oferă suport adecvat pentru persoanele mai grele, prevenind
    scufundarea excesivă.
  3. Durabilitate: În general, saltelele tari își păstrează forma și suportul mai mult timp decât cele moi.

Dezavantaje:

  1. Confort redus pentru unii: Persoanele care preferă să simtă o senzație de moliciune pot găsi o saltea tare inconfortabilă, mai ales dacă au o greutate mică.
  2. Puncte de presiune: Dacă nu este aleasă corect, o saltea tare poate crea puncte de presiune, mai ales în zona umerilor și șoldurilor.

Cum Alegi Între o Saltea Moale și una Tare?
Alegerea între o saltea moale și una tare trebuie să fie bazată pe nevoile și preferințele tale individuale. Iată câteva aspecte pe care să le iei în considerare:

  1. Poziția de dormit:
    – Dacă dormi pe spate sau pe burtă, o saltea tare poate oferi suportul necesar pentru coloană.
    – Dacă dormi pe o parte, o saltea moale poate reduce presiunea asupra umerilor și șoldurilor.
  2. Greutatea corporală:
    – Persoanele mai ușoare (sub 60 kg) pot prefera o saltea mai moale, care se adaptează mai bine la contururile corpului.
    – Persoanele mai grele (peste 90 kg) pot beneficia de o saltea mai tare, care oferă un suport mai bun și previne scufundarea excesivă.
  3. Probleme de sănătate:
    – Dacă ai probleme de spate, consultă un medic sau un specialist înainte de a alege salteaua. În unele cazuri, o saltea tare poate fi recomandată pentru a menține alinierea corectă a coloanei vertebrale.
  4. Preferințele personale:
    – Confortul este subiectiv, așa că este important să testezi salteaua înainte de a o achiziționa. Mulți producători oferă perioade de probă care îți permit să returnezi salteaua dacă nu ești mulțumit de alegerea făcută.

Soluții Hibride: Saltele cu Fermitate Reglabilă
Pentru cei care nu se pot decide între o saltea moale și una tare, există și saltele cu fermitate reglabilă. Acestea permit ajustarea nivelului de fermitate în funcție de preferințele tale, fiind o opțiune excelentă pentru cupluri sau pentru persoanele care doresc flexibilitate.

În Concluzie
Alegerea între o saltea moale și una tare este un proces personal, care depinde de mai mulți factori individuali. Indiferent de preferințele tale, este important să alegi o saltea care să îți ofere suportul necesar și să îți asigure un somn odihnitor. Pentru o gamă largă de saltele de calitate, care includ opțiuni atât moi, cât și tari, puteți vizita magazinul Almir,  www.almir.md. Acolo vei găsi saltele care se potrivesc nevoilor tale și îți vor oferi confortul și suportul necesar. Pentru a explora toate opțiunile disponibile, nu ezita să vizitezi secțiunea dedicată saltelelor pe acest www.almir.md/saltele

Abonați-vă la NM Espresso

Rezumat zilnic cu cele mai importante știri din Moldova direct pe emailul dvs

Știri similare

„Acționând împreună, este mai ușor”: Șefii parlamentelor țărilor baltice îndeamnă Moldova să adere la UE împreună cu Ucraina

Accident rutier grav la Strășeni: Doi copii loviți pe zebră; unul a murit ulterior la spital

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Estonia va avea ambasadă la Chișinău. Grosu: „Un lucru care spune mult despre relațiile noastre”

Estonia va deschide o ambasadă la Chișinău, care urmează să devină operațională în a doua parte a acestui an. Anunțul a fost făcut de președintele Parlamentului, Igor Grosu, în cadrul vizitei oficiale a șefilor parlamentelor din Estonia, Letonia și Lituania în Republica Moldova.

Potrivit lui Igor Grosu, decizia autorităților de la Tallinn este un semn clar de prietenie, solidaritate și încredere față de Republica Moldova și confirmă nivelul înalt al relațiilor dintre Chișinău și statele baltice. Odată cu deschiderea misiunii diplomatice estoniene, toate cele trei state baltice vor avea ambasade la Chișinău.

„Astfel, toate cele trei state baltice vor avea ambasade în Republica Moldova. Un lucru care spune mult despre nivelul relațiilor noastre. De fiecare dată când vorbim despre aderarea la Uniunea Europeană, privim firesc spre dumneavoastră. Pentru că știți ce înseamnă să ieși dintr-o zonă gri a istoriei, să rupi dependențe, să reformezi instituții și să alegi ferm libertatea. Parcursul statelor baltice ne arată că transformarea este posibilă”, a declarat oficialul.

Igor Grosu a accentuat că parcursul european al Republicii Moldova nu mai este o chestiune de „dacă”, ci de „când”, iar acest termen depinde de efortul intern și de sprijinul partenerilor europeni.

Igor Grosu a evidențiat și cooperarea practică dintre Republica Moldova și statele baltice. Estonia este principalul partener al țării în procesul de digitalizare a serviciilor publice, experiența estoniană contribuind la construirea unor instituții mai eficiente și mai transparente. Letonia sprijină formarea noii generații de funcționari publici prin programe de instruire în drept european și economie, iar Lituania susține proiecte de energie regenerabilă în spitale, școli și grădinițe, menite să sporească independența energetică și să reducă costurile pentru instituțiile publice.

Președintele Riigikogu al Republicii Estonia, Lauri Hussar, a precizat, în debutul intervenției sale, că vizita comună a speakerilor baltici a fost discutată de mai mulți ani și are loc acum datorită direcției europene asumate de Republica Moldova:

„Sunt foarte bucuros să spun aici cu voce tare și să vă asigur că noi suntem aici pentru că vreți să vă integrați în Uniunea Europeană. Vă sprijinim pe această cale, în acest proces. Vă ajutăm și vă sugerăm chiar și mai mult. În conformitate cu ceea ce ați făcut deja, ceea ce ați realizat, pot să spun că, într-adevăr, aparțineți marii familii europene. Acolo este locul Republicii Moldova”, a menționat acesta.

Președintele Seimasului Republicii Lituania, Juozas Olekas, a anunțat că extinderea Uniunii Europene va fi o prioritate majoră pentru Lituania la nivel comunitar în următorii ani.

„ Procesul de integrare europeană este impresionant, vedem ambiția moldovenilor de a implementa reforme, iar această perioadă reprezintă o oportunitate unică pentru țara dumneavoastră. În 2027, Lituania va prelua președinția Consiliului Uniunii Europene, iar extinderea Uniunii Europene va fi în topul agendei noastre, alături de securitate și apărare”, a menționat oficialul.

La rândul său, președinta Saeimei Republicii Letonia, Daiga Mieriņa, a reiterat sprijinul ferm al Letoniei pentru parcursul european al Republicii Moldova, subliniind că Chișinăul este perceput la Riga ca parte integrantă a familiei europene.

„Din partea noastră, suntem gata să facem tot ce este necesar pentru ca procesul de integrare să fie pe cât de rapid este nevoie. Letonia este gata să continue instruirea funcționarilor publici pentru a acoperi necesitățile de capacitate instituțională”, a spus aceasta.

În același timp, Daiga Mieriņa a făcut referire la cooperarea în domeniul securității și apărării, apreciind eforturile autorităților de la Chișinău în acest sector.

„Ne bucurăm să auzim că ați dublat bugetul de apărare. Fiecare euro investit în apărarea națională ne face pe toți mai puternici împotriva agresorului. Moldova este parte a familiei europene și vrem să continuăm să lucrăm împreună pentru ca integrarea să aibă loc cât mai curând”, a conchis președinta Saeimei.

***

Președinții parlamentelor din Letonia, Lituania și Estonia se află la Chișinău în perioada 2–4 februarie, într-o vizită oficială efectuată la invitația președintelui Parlamentul Republicii Moldova, Igor Grosu.

Pe 3 februarie, începând cu ora 10:30, oficialii celor trei state vor rosti discursuri în plenul Legislativului, în cadrul ședinței solemne de inaugurare a sesiunii parlamentare de primăvară, urmând ulterior întrevederi cu președinții fracțiunilor parlamentare.

Agenda vizitei mai include întâlniri cu președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, prim-ministrul Alexandru Munteanu, viceprim-ministra pentru Integrare Europeană, Cristina Gherasimov, precum și viceprim-ministrul pentru Reintegrare, Valeriu Chiveri.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Похожие материалы

dodon ceban

(VIDEO) Dodon i s-a adresat lui Plahotniuc/Andronachi, eliberat „din greșeală”?/Cu cat se va ieftini gazul?

Cele mai importante știri din Moldova și din lume în noua ediție NewsMaker!
— Dodon, către Plahotniuc: să explice cum a organizat această provocare
— Fostul deputat Vladimir Andronachi scapă de arest
— Lupu, în instanță: nimeni nu și-a permis să-mi dea indicații
— Caldarâmul de pe strada 31 august 1989, reparat în 2026
— Preotul Mitropoliei Moldovei s-a baricadat în biserica din Dereneu
— Punct de atracție periculos: plimbări pe lacul înghețat din Valea Morilor
— ANRE propune reducerea tarifului la gaz cu aproape 2,30 lei/m³
— 15 tone de mărar cu pesticide, distruse
— PSRM, campanie împotriva Unirii. Dodon: cine vrea, știe unde să se ducă
— Maia Sandu, propusă pentru nominalizare la Premiul Nobel pentru pace
— Acces limitat în centrul capitalei, timp de două zile
— Dodon explică de ce nu a aplaudat-o pe Sandu la APCE
— Suspendarea vizelor pentru imigranți nu este despre Moldova în mod specific
— Certificate pentru șoferi, eliberate pe bani? Medic-șef din Șoldănești, reținut
— Asfaltul nu a făcut față iernii: gropile au invadat Chișinăul
— Dodon, la primărie, să negocieze bugetul. Ceban: Mă întâlnesc și cu dracu’ dacă trebuie
Abonați-vă la NewsMaker – cele mai actuale știri fără cenzură.
Nu uitați să apăsați pe clopoțel pentru a nu rata noile ediții: zilnic, la 15:00 și 19:00, de luni până vineri.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Похожие материалы

Tudor Mardei / NewsMaker

„Ce mare noroc ar avea cele două maluri ale Prutului”: Reacții, după ce Maia Sandu a fost propusă pentru nominalizare la Premiul Nobel pentru Pace

Propunerea deputatului norvegian Arild Hermstad de a o nominaliza pe președinta Maia Sandu la Premiul Nobel pentru Pace a generat un val de reacții atât în spațiul public din Republica Moldova, cât și în România. În timp ce unii au salutat inițiativa, alții au criticat-o, acuzând mass-media că ar fi transformat un „gest birocratic individual” într-o știre „națională”. NewsMaker vă prezintă în continuare o selecție de reacții.

Fostul premier  Vlad Filat a calificat subiectul drept „o bulă prezentată ca știre” și a acuzat o tentativă de manipulare mediatică. „La noi, un gest birocratic individual este transformat în eveniment epocal. I se dă statut de „știre” națională, deși nu produce niciun efect real. Este metoda clasică prin care realitatea este acoperită cu simboluri goale de conținut”, a scris liderul PLDM pe rețele.

Cu o reacție a venit și fostul jurnalist cunoscut pentru activitatea sa propagandistică, Gabriel Călin, care este cercetat pentru finanțarea ilegală a partidelor și spălarea banilor. „Vă spun un secret: orice moldovean poate fi nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace. Pentru ca ne naștem cu următoare frază în gură: Dă-mi pace!”, a scris el pe rețele.

Într-o reacție critică, activista civică Inna Virtosu a pus sub semnul întrebării sensul noțiunii de „pace”: „Se pare că noul standard pentru „pace” este să nu faci nimic exploziv și să speri că vecinii mai mari sunt ocupați în altă parte. Inclusiv să se bată între ei”.

Nu au lipsit, pe de altă parte, nici reacțiile pozitive. Ex-deputat PAS Vasile Șoimaru susține că o eventuală obținere a Premiului Nobel de către Maia Sandu ar fi un „mare noroc” pentru românii de pe ambele maluri ale Prutului. Fostul parlamentar a legat simbolic acest scenariu de ideea unirii Republicii Moldova cu România.

„Ce mare noroc ar avea Neamul Meu de pe ambele maluri ale Prutului, dacă …Unirea celor două state românești, Republica Moldova și România de azi, ar fi înfăptuită la inițiativa și cu contribuția unei doamne laureate a Premiului Nobel pentru Pace!!!… Așa să ne ajute Bunul Dumnezeu și tot neamul meu!!!”, a scris Șoimaru pe rețele.

Expertul român Ștefăniță Radu a scris, la rândul său, că Maia Sandu întruchipează „bunul-simț, inteligența și modestia” și a amintit rolul acesteia în menținerea cursului democratic al Republicii Moldova, în pofida presiunilor externe și a opoziției pro-ruse. „Sper ca România sa facă lobby pentru aceasta propunere, în condițiile Uniunea Europeană o apreciază deosebit pe inimoasa noastră moldoveancă. P.S: Ar fi ceva să-i luăm noi premiul lui Trump anul acesta”, a scris Ștefăniță Radu pe contul său de Facebook.

NM a solicitat un comentariu din partea Președinției, însă până în momentul publicării știrii, nu am primit un răspuns la solicitarea expediată.

Precizăm, Premiul Nobel pentru Pace este unul dintre cele mai prestigioase premii internaționale și este acordat anual persoanelor, organizațiilor sau instituțiilor care au contribuit semnificativ la promovarea păcii, soluționarea conflictelor, apărarea drepturilor omului și consolidarea cooperării internaționale. Distincția a fost instituită în baza testamentului inventatorului suedez Alfred Nobel și este decernată din 1901 de Comitetul Nobel Norvegian, la Oslo.

De-a lungul timpului, Premiul Nobel pentru Pace a fost acordat unor personalități precum Martin Luther King Jr., Nelson Mandela, Dalai Lama, Barack Obama sau Uniunea Europeană, dar și organizații precum Comitetul Internațional al Crucii Roșii și Programul Alimentar Mondial.

În 2025, Premiul Nobel a fost câștigat de Maria Corina Machado. Aceasta a transmis însă distincția, în ianuarie, președintelui SUA Donald Trump.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Похожие материалы

„Nu pot fi puse în aceeași oală”: ANSA explică cum a ajuns pe rafturi „unt de 82,5%” cu grăsimi vegetale

Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) a venit cu precizări după ce, în spațiul online, au apărut acuzații privind vânzarea unor produse prezentate ca unt, dar care conțin în mare parte grăsimi vegetale. Autoritatea atrage atenția că untul, margarina și spread-urile sunt categorii distincte de produse, iar etichetarea și plasarea lor la raft trebuie să permită consumatorului să facă o alegere informată.

Ce a stârnit reacțiile

Adrian Solomon, un consumator, a atras atenția, printr-o postare amplă pe rețelele sociale, asupra modului în care unele produse alimentare sunt etichetate și prezentate în magazine, susținând că acestea pot induce în eroare cumpărătorii.

Este vorba despre un produs expus în vitrinele destinate untului, ambalat și promovat vizual ca atare, dar care, potrivit listei de ingrediente, conține preponderent grăsimi vegetale, nu grăsimi din lapte. Bărbatul afirmă că această practică profită de graba și neatenția consumatorilor.

„Pe față scrie mare: «82,5% grăsime» – exact cât are untul adevărat. Sună bine, nu? Doar că, atunci când citești ingredientele, apare surpriza: 82,5% grăsime totală, din care 66% sunt grăsimi vegetale. Consumatorul grăbit vede procentul de 82,5%, îl asociază automat cu untul și îl pune în coș. Producătorul profită de neatenția oamenilor, creează confuzie intenționată și te face să plătești preț de unt pe un produs cu multă grăsime vegetală”, a relatat Solomon.

În mesajul său, Adrian Solomon ridică și semne de întrebare cu privire la controalele efectuate de autorități, întrebându-se cum astfel de etichete ajung pe piață fără obiecții.

„Untul adevărat înseamnă grăsimi din lapte, nu din plante. Dacă apar grăsimi vegetale în proporție mare, nu mai vorbim de unt, ci de un amestec, așa cum scrie, de altfel, și pe ambalaj, dar foarte mărunt. Sfat simplu: nu vă uitați doar la procentul mare de grăsimi de pe față. Citiți lista de ingrediente, sursa grăsimilor – lapte sau vegetal – și denumirea legală a produsului, nu doar ce sugerează ambalajul. Sunt sigur că mulți oameni cumpără așa ceva crezând că iau unt, la fel cum am crezut și eu”, a conchis Adrian Solomon.

Reacția ANSA

Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor subliniază că etichetarea și prezentarea la raft a produselor alimentare trebuie să fie corecte, lizibile și să nu inducă în eroare consumatorii.

Autoritatea recunoaște că similitudinile vizuale dintre ambalajele de unt, margarină și diverse spread-uri pot crea confuzie, mai ales atunci când informațiile esențiale despre compoziția produsului sunt greu de observat.

„Untul, margarina și spread-urile nu pot fi puse „în aceeași oală”! Deși produsele compuse cu adaosuri de grăsimi vegetale nu sunt interzise și sunt sigure pentru consum (atât timp cât respectă normele legale), ele sunt categorii distincte. Untul este un aliment de origine animală, produs din smântână sau lapte, în timp ce spread-urile și margarinele au compoziții diferite, pe bază de grasimi vegetale, iar consumatorul are dreptul să știe exact ce cumpără!”, a accentuat instituția.

Potrivit Agenției, legislația interzice explicit practicile care pot induce în eroare cumpărătorul.

„Este strict interzisă atribuirea de proprietăți pe care produsul nu le are, sugerarea unor caracteristici speciale care sunt, de fapt, comune tuturor produselor similare, sau inducerea ideii că un produs conține ingrediente precum laptele ori smântâna, atunci când acestea au fost înlocuite cu grăsimi vegetale. Separarea la raft nu este o recomandare, ci o obligație legală”, precizează ANSA.

ANSA subliniază că alegerea finală a produselor rămâne la latitudinea consumatorului, însă această alegere trebuie să fie una informată. În acest context, instituția încurajează cetățenii să acorde atenție etichetelor și să sprijine producătorii locali.

În cazul depistării unor neconformități, consumatorii sunt îndemnați să depună o petiție la ANSA sau să apeleze Call Center-ul Agenției.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Похожие материалы

Imagine simbol

Poliția, în alertă: o fetiță de 9 ani din centrul țării ar fi fost victimă a unui abuz sexual

O fetiță în vârstă de de 9 ani ar fi fost expusă unor presupuse acțiuni cu caracter sexual. Cazul a fost înregistrat cu puțin timp în urmă într-o localitate din centrul țării, anunță IGP.

Potrivit sursei, toate instituțiile abilitate se află la fața locului pentru a stabili circumstanțele și pentru a oferi asistență copilei. IGP mai precizează că polițiştii s-au mobilizat și întreprind toate acțiunile pentru identificarea și localizarea bǎrbatului.

„În contextul în care prioritate are protejarea minorei și a familiei acesteia, la aceastǎ etapǎ ne limitǎm în furnizarea altor detalii”, anunță IGP.

Dacă suspectezi că un copil este victima unui abuz, nu rămâne indiferent/ă! Există mai multe modalități prin care poți acționa confidențial:

  • Sună la 078 000 480 – linia directă a CNPAC pentru raportarea cazurilor de abuz;
  • Scrie un e-mail la [email protected];
  • Completează Fișa de raportare pe www.cnpac.md;
  • Accesează www.12plus.md pentru consiliere online anonimă și gratuit, inclusiv pentru a raporta un caz suspect;
  • Sună la Telefonul Copilului – 116 111.

Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.

Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Похожие материалы

Больше нет статей для показа
Mai multe noutăți
Lucru în Chișinău
10,1 milioane de colete livrate, 915.194 de clienți, 60,5 milioane de lei achitați sub formă de taxe și 41,5 milioane de lei investiți — rezultatele Nova Post în Moldova pentru anul 2025
Cele mai atractive companii din Moldova. Delucru.md a publicat Topul Angajatorilor pentru 2026
Cancerul de col uterin poate fi prevenit. Informația și prevenția salvează vieți
#YouthEconomy la a treia ediție: tinerii au învățat antreprenoriat direct de la oameni de afaceri de top din Moldova
Importul automobilelor din Canada în Republica Moldova în 2026: reguli, costuri și aspecte practice
Economiile tale sunt în siguranță: depozitele bancare în Moldova au un nivel de protecție la standardele europene
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors:

Send