Susține NM

Saltea Moale sau Tare: Cum Alegi Corect Salteaua Potrivită pentru Nevoile Tale

  • P.

Alegerea unei saltele potrivite este esențială pentru un somn odihnitor și sănătos. Atunci când cauți o saltea nouă, o întrebare comună este dacă să optezi pentru o saltea moale sau tare. Fiecare tip de saltea are avantajele și dezavantajele sale, iar alegerea corectă depinde de mai mulți factori, inclusiv preferințele personale, poziția de dormit și orice afecțiuni de sănătate pe care le ai. În acest articol, vom explora caracteristicile saltelelor moi și tari, beneficiile fiecăruia și cum să faci cea mai bună alegere pentru tine.

Caracteristicile unei Saltele Moi
O saltea moale oferă o senzație plăcută de scufundare atunci când te așezi pe ea. Acest tip de saltea este ideal pentru persoanele care preferă să simtă că sunt «îmbrățișați» de pat. Iată câteva avantaje și dezavantaje ale saltelelor moi:
Avantaje:

  1. Adaptabilitate: Saltelele moi se mulează mai bine pe forma corpului, oferind suport suplimentar pentru articulații și mușchi.
  2. Confort pentru cei cu greutate mică: Persoanele mai ușoare pot beneficia de o saltea moale, deoarece nu se scufundă prea
    mult în ea.
  3. Atenuarea punctelor de presiune: Oferă un suport mai bun pentru umeri și șolduri, ceea ce poate reduce durerile din aceste zone.

Dezavantaje:

  1. Lipsa suportului pentru spate: Persoanele care dorm pe spate sau pe burtă pot simți că spatele nu este susținut suficient, ceea
    ce poate duce la dureri de spate.
  2. Durabilitate redusă: În timp, saltelele moi pot pierde mai repede forma și suportul comparativ cu cele tari.
  3. Probleme pentru cei cu greutate mai mare: Persoanele mai grele pot simți că salteaua moale nu oferă suportul necesar, ceea ce duce la disconfort.

Caracteristicile unei Saltele Tari
Saltelele tari oferă un suport ferm și sunt adesea recomandate pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale. Iată avantajele și dezavantajele acestui tip de saltea:

Avantaje:

  1. Suport pentru coloană: Saltelele tari oferă un suport excelent pentru coloană, menținând-o într-o poziție neutră. Acest lucru
    poate preveni durerile de spate.
  2. Potrivite pentru persoanele cu greutate mai mare: O saltea tare oferă suport adecvat pentru persoanele mai grele, prevenind
    scufundarea excesivă.
  3. Durabilitate: În general, saltelele tari își păstrează forma și suportul mai mult timp decât cele moi.

Dezavantaje:

  1. Confort redus pentru unii: Persoanele care preferă să simtă o senzație de moliciune pot găsi o saltea tare inconfortabilă, mai ales dacă au o greutate mică.
  2. Puncte de presiune: Dacă nu este aleasă corect, o saltea tare poate crea puncte de presiune, mai ales în zona umerilor și șoldurilor.

Cum Alegi Între o Saltea Moale și una Tare?
Alegerea între o saltea moale și una tare trebuie să fie bazată pe nevoile și preferințele tale individuale. Iată câteva aspecte pe care să le iei în considerare:

  1. Poziția de dormit:
    – Dacă dormi pe spate sau pe burtă, o saltea tare poate oferi suportul necesar pentru coloană.
    – Dacă dormi pe o parte, o saltea moale poate reduce presiunea asupra umerilor și șoldurilor.
  2. Greutatea corporală:
    – Persoanele mai ușoare (sub 60 kg) pot prefera o saltea mai moale, care se adaptează mai bine la contururile corpului.
    – Persoanele mai grele (peste 90 kg) pot beneficia de o saltea mai tare, care oferă un suport mai bun și previne scufundarea excesivă.
  3. Probleme de sănătate:
    – Dacă ai probleme de spate, consultă un medic sau un specialist înainte de a alege salteaua. În unele cazuri, o saltea tare poate fi recomandată pentru a menține alinierea corectă a coloanei vertebrale.
  4. Preferințele personale:
    – Confortul este subiectiv, așa că este important să testezi salteaua înainte de a o achiziționa. Mulți producători oferă perioade de probă care îți permit să returnezi salteaua dacă nu ești mulțumit de alegerea făcută.

Soluții Hibride: Saltele cu Fermitate Reglabilă
Pentru cei care nu se pot decide între o saltea moale și una tare, există și saltele cu fermitate reglabilă. Acestea permit ajustarea nivelului de fermitate în funcție de preferințele tale, fiind o opțiune excelentă pentru cupluri sau pentru persoanele care doresc flexibilitate.

În Concluzie
Alegerea între o saltea moale și una tare este un proces personal, care depinde de mai mulți factori individuali. Indiferent de preferințele tale, este important să alegi o saltea care să îți ofere suportul necesar și să îți asigure un somn odihnitor. Pentru o gamă largă de saltele de calitate, care includ opțiuni atât moi, cât și tari, puteți vizita magazinul Almir,  www.almir.md. Acolo vei găsi saltele care se potrivesc nevoilor tale și îți vor oferi confortul și suportul necesar. Pentru a explora toate opțiunile disponibile, nu ezita să vizitezi secțiunea dedicată saltelelor pe acest www.almir.md/saltele

Abonați-vă la NM Espresso

Rezumat zilnic cu cele mai importante știri din Moldova direct pe emailul dvs

Știri similare

Gazul și căldura se vor scumpi?/Moldova poate rămâne fără lumină?/Autoritățile „se joacă cu focul”?

Cea de-a cincea ediție Moldova Electronics Forum va reuni la Chișinău peste 100 de participanți din industria electronică

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Radio Free Europe

Compromis în UE privind sancțiunile împotriva Rusiei: miliardarii Usmanov și Fridman, scoși de pe listă

Reprezentanții permanenți ai statelor membre ale Uniunii Europene au convenit marți, 22 septembrie, să nu prelungească sancțiunile impuse omului de afaceri ruso-uzbec Alisher Usmanov și omului de afaceri ruso-israelian Mihail Fridman în contextul invaziei ruse în Ucraina. Potrivit Reuters, care citează surse diplomatice, decizia face parte dintr-un compromis prin care sancțiunile UE împotriva a aproape 3 000 de alte persoane și companii ruse vor fi prelungite pentru următorii trei ani. Măsurile restrictive erau prelungite anterior pentru perioade de șase sau 12 luni.

Reprezentantul permanent al Irlandei, țară care deține președinția rotativă a Consiliului UE, a confirmat pentru DW că sancțiunile vor fi prelungite până la 22 septembrie 2029. Potrivit acestuia, extinderea perioadei de aplicare a măsurilor restrictive contribuie la stabilitatea și predictibilitatea regimului de sancțiuni al UE.

Ucraina critică decizia

Între timp, ministrul ucrainean de Externe, Andrei Sibiga, a criticat decizia Bruxellesului de a-i elimina pe Usmanov și Fridman de pe lista sancțiunilor.

„Decizia de a-i exclude pe Usmanov și Fridman de pe lista sancțiunilor este rușinoasă și nejustificată. La Moscova sărbătoresc, pentru că au obținut ceea ce urmăreau: sentimentul de impunitate, umilirea Uniunii Europene și divizarea europenilor”, a declarat Sibiga.

Șeful diplomației ucrainene le-a cerut tuturor statelor membre ale UE să anunțe fără întârziere că vor impune sancțiuni la nivel național împotriva celor doi oameni de afaceri.

Cu o zi înainte, Sibiga a declarat că Usmanov și Fridman au fost incluși pe lista sancțiunilor „din cauza apartenenței lor la regimul agresiv rus, care duce un război de cucerire împotriva Ucrainei”. El a cerut, de asemenea, înăsprirea sancțiunilor, extinderea listelor cu persoane vizate și prelungirea măsurilor restrictive pentru perioade de până la 12 luni, în loc de șase.

Divergențe între statele UE

Pe 14 septembrie, reprezentanții permanenți ai statelor UE nu au reușit să ajungă la un acord privind prelungirea cu șase luni a sancțiunilor împotriva Rusiei și au decis să mențină temporar regimul existent, în timp ce continuau consultările.

Surse de la Bruxelles au declarat pentru DW, sub protecția anonimatului, că una dintre principalele dispute a fost legată de solicitarea Slovaciei de a-i exclude pe Alisher Usmanov și Mihail Fridman de pe lista sancțiunilor. Franța a blocat, la rândul său, prelungirea regimului de sancțiuni, cerând eliminarea lui Usmanov de pe listă.

Potrivit Reuters, care a citat pe 21 septembrie surse diplomatice, și Luxemburgul a susținut eliminarea lui Fridman de pe lista sancțiunilor.

Franța și-a justificat poziția privind Usmanov prin existența unei „chestiuni specifice de securitate națională” și prin dorința de a răspunde solicitărilor venite din partea unor „parteneri internaționali” care cer eliminarea omului de afaceri de pe lista sancțiunilor.

Știri similare

Parlamentul Republicii Moldova

Moldova, în stare de urgență în domeniul energetic și hidrologic pentru 60 de zile. Parlamentul a aprobat măsura

Parlamentul a instituit starea de urgență în sectoarele energetic și hidrologic pe întreg teritoriul Republicii Moldova, pentru o perioadă de 60 de zile, începând cu 26 septembrie. Măsura, solicitată de Guvern, a fost susținută de 54 de deputați ai formațiunii de guvernământ PAS, în ședința plenară din 22 septembrie.

Premierul Vasile Tofan s-a prezentat în plenul Parlamentului pentru a solicita aprobarea stării de urgență în sectoarele energetic și hidrologic.

Oficialul a declarat că măsura este necesară din cauza mai multor riscuri care se suprapun și care ar putea afecta Republica Moldova. El a precizat că țara nu riscă, în prezent, să rămână fără gaze, energie electrică, carburanți sau apă, însă autoritățile au nevoie de instrumente suplimentare pentru a putea interveni rapid în cazul agravării situației.

Printre riscurile menționate de premier se numără creșterea prețurilor la gaze și carburanți, problemele de aprovizionare cu motorină, seceta și scăderea producției hidroenergetice, precum și situația dificilă a sistemului energetic din regiune, în special în contextul războiului din Ucraina.

Șeful Guvernului a spus că aceste riscuri sunt interconectate. „Gazul influențează termoficarea și producția de electricitate, apa influențează hidroenergia, electricitatea ține în funcțiune pompele de apă”, a explicat el.

Potrivit lui Tofan, actuala stare de alertă, care expiră pe 25 septembrie, nu oferă suficiente instrumente în cazul în care mai multe probleme apar simultan. Starea de urgență ar permite autorităților să cumpere mai rapid echipamente, să instaleze generatoare sau sisteme de stocare și, în situații extreme, să adopte unele măsuri temporare în domeniul reglementării și fiscalității.

„Sunt instrumente de rezervă. Sper să nu avem nevoie de ele”, a declarat Tofan.

După dezbateri și mai multe luări de cuvânt, instituirea stării de urgență a fost adoptată cu votul a 54 de deputați PAS. 20 de parlamentari din opoziție au votat împotrivă, iar 22 s-au abținut.

Amintim că Guvernul a solicitat Parlamentului instituirea stării de urgență în sectoarele energetic și hidrologic astăzi, 22 septembrie, în urma deciziei Consiliului Național de Securitate.

Știri similare

Moldova 1

„Teleradio-Moldova” are un nou director general. Cine este Ecaterina Cheptanaru

Ecaterina Cheptanaru a câștigat concursul pentru funcția de director general al companiei publice „Teleradio-Moldova” (TRM). Consiliul de Supraveghere al TRM, care a organizat concursul, a desemnat-o câștigătoare astăzi, 22 septembrie, după desfășurarea probei interviurilor.

În ultima etapă a concursului au ajuns Ecaterina Cheptanaru, Dorin Scobioală și Sergiu Sandulescu. Directorul general adjunct al TRM, Andrei Zapșa, care s-a calificat, de asemenea, în finală, s-a retras în ziua desfășurării interviurilor.

Interviurile s-au desfășurat cu ușile închise.

Ecaterina Cheptănaru a obținut cel mai mare punctaj acordat de membrii Consiliului de Supraveghere – 8,76 puncte, câștigând astfel concursul. Dorin Scobioală a obținut 6,94 puncte, iar Sergiu Sandulescu – 5,88 puncte, scrie Moldova 1.

Potrivit Regulamentului privind modul de organizare și desfășurare a concursului pentru selectarea candidatului la funcția de director general al „Teleradio-Moldova”, câștigător este declarat candidatul care obține cel mai mare punctaj din partea membrilor Consiliului de Supraveghere, dar nu mai puțin de 7 puncte.

Cine este Ecaterina Cheptanaru

Ecaterina Cheptanaru este licențiată în politologie și are două masterate: în relații internaționale și studii diplomatice, respectiv în comunicare instituțională. De asemenea, a urmat un program de instruire la Școala de Jurnalism din Moldova.

De-a lungul timpului, a lucrat la TV „Canal Regional”, unde a fost realizatoarea seriei „Moldova-Europa”, iar între 2017 și 2019 a ocupat funcția de șefă a studioului central al postului. În perioada 2014–2025 a fost autoarea proiectului „Punți către Europa” de la Realitatea TV, iar între aprilie și iulie 2025 a ocupat funcția de directoare generală adjunctă a „Moldova 1”.

***

Amintim că concursul pentru funcția de director general al TRM a fost marcat de controverse. Etapa interviurilor, la care s-au calificat Dorin Scobioală, Ecaterina Cheptanaru, Sergiu Sandulescu și Andrei Zapșa, a fost amânată în iulie, după ce Serviciul de Informații și Securitate a solicitat verificări suplimentare în privința candidaților. În august, SIS a informat Consiliul de Supraveghere despre identificarea unor „factori de risc” în privința lui Zapșa și Scobioală. Pe 2 septembrie, membrii Consiliului au audiat explicațiile candidaților și au decis să-i readmită în concurs.

Funcția de director general al TRM a devenit vacantă după ce, pe 18 mai, Vlad Țurcanu a demisionat pe fondul scandalului legat de punctajul acordat de juriul național la Eurovision. În tot acest timp, Țurcanu a asigurat interimatul funcției.

După plecarea sa de la conducerea „Teleradio-Moldova”, și directorii adjuncți, Andrei Zapșa și Cornel Ciobanu, își vor înceta mandatele.

***

Directorul general al Companiei „Teleradio-Moldova” este numit pentru un mandat de șapte ani, care nu poate fi reînnoit. Consiliul de supraveghere și dezvoltare urmează să anunțe data ședinței în care vor fi examinate dosarele și desfășurate interviurile publice.

Știri similare

Petru Jardan și Alexandru Ciutac, ex-directori ai Aeroportului Chișinău, își vor afla sentința în dosarul de abuz în serviciu în noiembrie. Ce pedepse cer procurorii

Dezbaterile judiciare în dosarul în care ex-directorul general al Aeroportului Chișinău Petru Jardan și fostul director al Departamentului finaciar-administrativ al întreprinderii Alexandru Ciutac sunt acuzați că ar fi prejudiciat întreprinderea cu peste 3,6 milioane de lei au fost finalizate. Procurorii anticorupție au solicitat câte 7 ani de închisoare pentru fiecare dintre inculpați. Sentința urmează să fie pronunțată în data de 20 noiembrie.

Cei doi sunt acuzați de abuz de serviciu în interesul unui grup criminal organizat, condus de oligarhul Ilan Șor, care este condamnat în dosarul „Frauda bancară” și se ascunde în Rusia.

Conform unui comunicat al Procuraturii Anticorupție, cei doi ar fi contribuit la reducerea cheltuielilor companiei „Avia Invest”, care a concesionat aeroportul în 2013, transferând asupra întreprinderii de stat plata unor prime de asigurare.

Procurorii susțin că fostul director general interimar ar fi semnat un contract de asigurare în valoare de 379 020 de dolari. Ulterior, primele de asigurare ar fi fost achitate din banii aeroportului, deși contractul de concesiune prevedea că obligația de a procura și menține asigurările revenea companiei „Avia Invest”.

Pe 1 noiembrie 2013, polița de asigurare a fost emisă pe numele „Avia Invest”. Potrivit acuzării, cei doi foști șefi nu ar fi înregistrat însă în contabilitatea întreprinderii de stat acordul prin care drepturile și obligațiile legate de asigurare reveneau companiei concesionare. Astfel, banii achitați de aeroport nu ar fi fost restituiți.

Prejudiciul cauzat întreprinderii de stat este estimat la peste 3,6 milioane de lei.

În cadrul dezbaterilor, procurorii au cerut ca fiecare dintre cei doi inculpați să fie condamnat la 7 ani de închisoare, într-un penitenciar de tip semiînchis, și să fie lipsit de dreptul de a ocupa funcții timp de 5 ani. Totodată, aceștia au solicitat arestarea preventivă a inculpaților în cazul aplicării pedepsei cu închisoarea.

Procurorii au mai cerut ca cei doi să achite întreprinderii de stat prejudiciul de aproape 3,7 milioane de lei.

Sentința urmează să fie pronunțată pe 20 noiembrie, la ora 15:00, de Judecătoria Chișinău, sediul Buiucani.

Precizăm că cei doi figurează și în dosarul privind concesionarea Aeroportului Internațional Chișinău, în care mai sunt vizați Iurie Leancă, Valeriu Lazăr, Alla Țubari, Tudor Copaci, Angela Susanu și Maria Șendrilă. Aceștia sunt învinuiți de abuz de putere și abuz de serviciu.

Știri similare

screenshot

„M-am rugat personal la premierul Korețki, Zelenski și Șmîhal”: Tofan, despre situația hidrologică de pe Nistru

Premierul Vasile Tofan a declarat că a discutat personal cu conducerea Ucrainei despre situația lacului de acumulare de la Novodnestrovsk și despre continuarea deversării unui debit de 50 de metri cubi pe secundă către Republica Moldova. „M-am rugat personal la premierul Korețki, președintele Zelenski și ministrul Energiei Șmîhal”, a spus Tofan, adăugând că este recunoscător părții ucrainene că, până acum, continuă deversările la acest nivel. Declarațiile au fost făcute în plenul Parlamentului, unde Tofan a venit să solicite declararea stării de urgență în sectoarele energetic și hidrologic.

„Toată lumea poate verifica care sunt intrările de apă în lacul de acumulare de la Novodnestrovsk. (…) Puteți vedea că, în ultimul timp, au intrat câte 22 de metri cubi de apă acolo, pentru că a fost foarte puțină zăpadă în Carpați. De la asta, lacul a ajuns de la un nivel normal, de 120 de metri, la un nivel de 111 metri. Ca să înțelegeți, riscurile tehnologice încep deja la 112 metri”, a declarat premierul.

Potrivit lui Tofan, „unicul motiv din care Ucraina a continuat să deverseze din acest lac 50 de metri cubi, în timp ce are aport de 18 metri cubi, ține de relația foarte de încredere și apropiată pe care o avem cu partea ucraineană”.

„Efectiv, trebuie să recunosc: m-am rugat personal la premierul Korețki și la președintele Zelenski, când a venit, și la ministrul de Energie Șmîhal. Am spus că „vă rog frumos, nu le dați cel mai bun argument rușilor și să ne lăsați fără apă. O să fie cea mai bună cartă pe care puteți să li-o dați rușilor ca Chișinăul să rămână fără apă”. Ei ne-au auzit și de asta continuă să deverseze 50 de metri cubi pe secundă, în timp ce lacul lor a ajuns la un nivel de apă la minim istoric. Vă spun mai mult, nivelul la care au ajuns ei acum pune într-un pericol foarte mare orașul Hotin, care se alimentează din lac acolo. Chiar sunt foarte recunoscător părții ucrainene că până acum a continuat deversările la acest nivel”, a mai spus Tofan.

***

Pe 21 septembrie, Ministerul Mediului al Republicii Moldova a declarat că situația hidrologică din bazinul fluviului Nistru rămâne dificilă, din cauza debitelor reduse de apă care ajung în lacul de acumulare Novodnestrovsk. În primele 20 de zile ale lunii septembrie, în lac au intrat aproximativ 40,3 milioane de metri cubi de apă, în timp ce au fost evacuați circa 103,7 milioane de metri cubi. Astfel, cantitatea de apă evacuată a fost cu aproximativ 63,4 milioane de metri cubi mai mare decât cea care a intrat în lac. La începutul lunii septembrie, nivelul apei era de 111,83 metri. Potrivit estimărilor, în 20 de zile acesta a scăzut cu aproximativ 68 de centimetri, până la 111,15 metri.

Potrivit ecopresa.md, la ședința Comisiei Nistrene din 14 septembrie, Ucraina a propus reducerea deversărilor din lacul de acumulare Novodnistrovsk de la 60 la 22 m³/s, în timp ce Republica Moldova a cerut un debit de cel puțin 50 m³/s.

Lacul de acumulare Novodnestrovsk din Ucraina este principala sursă de alimentare a râului Nistru.

Știri similare

Больше нет статей для показа
Mai multe noutăți
Lucru în Chișinău
Cea de-a cincea ediție Moldova Electronics Forum va reuni la Chișinău peste 100 de participanți din industria electronică
Joburi bine plătite în Chișinău: posturi vacante cu salarii de la 20 până la 80 de mii de lei
Condiții ireproșabile pentru achiziția Volvo XC60 și XC90 disponibile imediat
„E timpul să-ți faci timp pentru tine”: maib și Visa oferă călătorii și premii în noua promoție
Nova Post își extinde rețeaua în Moldova și invită la parteneriat
Lemne de foc pentru încălzire: cât costă pregătirea pentru iarnă
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors:

Send