Исследователи Тулейнского университета выяснили, что люди, пьющие кофе только утром, меньше подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых и других заболеваний, передает издание BBC.
Специалисты проанализировали данные о потреблении кофе 40 тыс. взрослых, которые пьют кофе по утрам, в течение всего дня, или вообще не пьют кофе. Исследователи выяснили, что у тех, кто пьет кофе по утрам, на 16% снижается риск смерти от всех причин и на 31% риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые предполагают, что употребление кофе днем или вечером увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний из-за нарушения внутренних биоритмов организма. «Употребление кофе днем или вечером может нарушать циркадные ритмы и уровень гормонов, таких как мелатонин. Это, в свою очередь, приводит к изменениям факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний», — считает директор центра исследований ожирения Тулейнского университета Лу Ци.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.
Хотите поддержать то, что мы делаем?
Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.
Поддержи NewsMaker!
