Какой завтрак может зарядить тебя энергией на 5 часов? Виктория Гулпе, предприниматель и клиент Microinvest, знает секрет

Доброе утро начинается с вкусного и полезного завтрака. Идеальный выбор для энергичного начала дня – гранола – волшебный завтрак, приготовленный в рекордно короткие сроки, который содержит набор полезных для организма питательных веществ и витаминов, и по вкусу и взрослым, и детям. Виктория Гулпе, IT-специалист по профессии и мама, влюбилась в гранолу 2 года назад, когда начала готовить ее для семьи и близких.

Она открыла для гранолы новые горизонты, предложила новые рецепты и способы использования, перепробовала десятки комбинаций, чтобы наконец найти идеальную комбинацию, достойную присутствовать на столах молдаван. Так родилась Granoleya – витаминная бомба и источник вдохновения для семьи Гулпе, клиента Microinvest. Если ты еще не привык завтракать каждое утро, эта статья для тебя.

— Виктория, ты молодая мама и уже год предприниматель. Что побудило тебя начать собственное дело и с чего все началось?

— Да, уже год я могу сказать про себя что я мама в квадрате. Я открыла для себя гранолу, находясь в декретном отпуске. Именно в это время наша семья стала больше внимания уделять здоровому и вкусному питанию. И я просто влюбилась во вкус и аромат гранолы. Сначала я готовила гранолу только для своей семьи, в своей маленькой духовке, а потом стала угощать друзей и родственников. Домашняя гранола вызвала массу положительных эмоций, все спрашивали меня, как я ее готовлю, а когда я рассказывала, какая она полезная, все были просто поражены. Именно мои близкие мотивировали меня поделиться этим с другими людьми. Я проанализировала рынок, попробовала десятки видов гранолы, много и сожгла, но нашла идеальное сочетание. В марте 2021 года нам удалось выйти на рынок с новым продуктом, доступным в нескольких комбинациях, под брендом Granoleya.

— Всем интересно, как готовится домашняя гранола – самый вкусный и полезный завтрак и перекус. Какие секретные ингредиенты она содержит и как тебе удается делать ее такой аппетитной?

— Гранола — верный союзник здоровья, рекомендованная диетологами всего мира к ежедневному употреблению. Это настоящая бомба витаминов и энергии с исключительным вкусом. В ее основе овсяные хлопья, смешанные с орехами, семечками, сухофруктами и различными специями. Готовится легко: овсянку смешиваем с орехами и семечками. Мы используем несколько видов орехов, таких как: миндаль, фундук, грецкие орехи, кешью и т.д. Добавляем специи: кардамон, имбирь, и ставим эту смесь в духовку. Когда она готова, добавляем натуральный мед и сухофрукты, и оставляем полностью остыть. Секретный ингредиент – любовь и удовольствие от готовки.

— О поддержке в начале предпринимательского пути. Насколько сложно открыть бизнес в Молдове?

— Мы тщательно проанализировали рынок, прежде чем основать свой небольшой бизнес. Гранола — не новый продукт, и чтобы добиться успеха, нам нужно было придумать, чем выделиться. Самое главное – найти партнеров, которые поверят в твою идею и будут готовы поддержать в ее развитии. Нашу идею финансово поддержала компания Microinvest, с помощью которой нам удалось купить все необходимое оборудование для производства: профессиональную печь, столы из нержавеющей стали, противни, решетку для духовки, мойку. Мы также увеличили производственную площадь. На новом месте мы можем готовить 10 кг гранолы в час, у нас есть место для охлаждения и упаковки. Также здесь мы можем проводить различные эксперименты для открытия новых вкусов и сочетаний.

— Ты так много рассказала нам о граноле, что мы уже с нетерпением ждем возможности ее попробовать. Какие виды гранолы вы готовите в Granoleya, в каких магазинах их можно найти и как их правильно употреблять?

— В ассортименте Granoleya 4 вида гранолы: классическая (с умеренным вкусом), с кокосовой стружкой, с натуральным шоколадом и соленая. В основе последнего смесь специй, семечек, орехов, паприки и т. д. Наши клиенты могут заказать гранолу онлайн, с доставкой по всей стране, а также за границу или найти ее в нескольких магазинах Кишинева и регионов: Pegas, Sincer, Gospodăria noastră, Lattese, Eco Salad, Arome BIO и других. Это аутентичный и местный продукт прекрасно подходящий, для начала здорового образа жизни, который любят как взрослые, так и дети.

— Назови, пожалуйста, 5 веских причин не пропускать завтрак, тем более, когда есть такие вкусные и полезные варианты как гранола.

— Многочисленные исследования показывают, что люди, которые пропускают завтрак, подвержены более высокому риску различных заболеваний. Вот почему завтрак просто необходим каждое утро. У гранолы есть как минимум 5 причин, по которым стоит ее съесть: она быстро готовится, богата витаминами и питательными веществами, содержит различные ингредиенты, придает бодрость, сытость и энергию и она очень вкусная. К слову о пищевой ценности: овес снижает уровень холестерина в крови, орехи — риск сердечно-сосудистых заболеваний, а жиры, такие как омега-3, полезны для мозга. Когда ты начинаешь ее употреблять, то еще больше интересуешься преимуществами и даже замечаешь их в своем образе жизни. Кроме того, ее можно есть не только на завтрак, но и на перекусы или другие приемы пищи, сочетая с молоком или натуральным йогуртом, а также более комплексными блюдами, например, с крем-супом или в салате. Я горжусь тем, что могу мотивировать и помогать людям начать вести здоровый образ жизни, и я очень благодарна команде Microinvest и моему эксперту в частности за их поддержку в достижении этой прекрасной цели.

* Microinvest – единственная НКО в Молдове, имеющая международный сертификат защиты клиентов SMART. Этот сертификат подтверждает ответственный и прозрачный процесс кредитования, основанный на международных принципах обслуживания клиентов.

Похожие материалы

4
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

AFP

Франция готова признать палестинское государство. Израиль и США против

Президент Франции Эммануэль Макрон заявил 24 июля, что Франция официально признает палестинское государство в сентябре на сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке. Как сообщает ВВС, палестинские официальные лица уже приветствовали решение Макрона, тогда как премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху назвал это решение «наградой за террор» после нападения ХАМАС 7 октября 2023 года.

Макрон написал в соцсетях, что Франция готова признать Палестину независимым государством ради «справедливого и прочного мира» на Ближнем Востоке. «Я принял решение о признании Францией Государства Палестина. Необходимо немедленно установить перемирие, освободить всех заложников и оказать массивную гуманитарную помощь населению Газы. Необходимо также гарантировать демилитаризацию ХАМАС, обеспечить безопасность и восстановить Газу», — добавил он.

Палестинские официальные лица приветствовали сообщение Макрона, а Израиль и США — раскритиковали. Так, премьер-министр Израиля заявил, что Палестина не стремится к миру. «Палестинское государство в этих условиях станет плацдармом для уничтожения Израиля, а не для мирного сосуществования с ним. Палестинцы не стремятся к созданию государства рядом с Израилем, они стремятся к созданию государства вместо Израиля», — подчеркнул он.

А глава МИД Израиля Гидеон Саар назвал решение Макрона абсурдным. Госсекретарь США Марко Рубио также заявил, что Вашингтон отвергает план Макрона о признании палестинского государства.

«Это безрассудное решение только служит пропаганде ХАМАС и срывает мирный процесс. Это пощечина жертвам 7 октября», — написал Рубио в соцсетях.

Напомним, палестинское государство признают 143 из 193 государств-членов ООН. Среди них — Россия и Китай, а также несколько стран Евросоюза, в том числе Испания и Польша.

США, Германия, Великобритания и Израиль не признали палестинское государство.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!
realitatea.md

Правительство Молдовы опровергло слухи о налогах на посылки до 150 €: «Это предвыборная манипуляция»

Власти Молдовы не планируют вводить налог на добавленную стоимость (НДС) на международные посылки до 150 €, заявил пресс-секретарь правительства Даниел Водэ. Он опроверг распространяющиеся в последние дни слухи о якобы готовящихся изменениях в налогообложении международных онлайн-заказов.

«Правительство не рассматривает никаких изменений, касающихся применения НДС к международным посылкам, включая заказы с платформ Temu, Shein, AliExpress или iHerb. Этот вопрос не включен в план действий правительства», — заявил Водэ.

Он назвал появление подобных сообщений в публичном пространстве «намеренной манипуляцией» в разгар избирательной кампании.

«Мы видим целенаправленную дезинформацию и попытки манипулировать людьми на чувствительной теме. Это предвыборная спекуляция», — сказал пресс-секретарь.

По словам Водэ, особенно безответственно сеять панику в то время, когда люди стараются экономить. «Вбрасывать слухи о подорожании и новых налогах, которые даже не рассматриваются на уровне правительства, — безответственно», — сказал он.

Пресс-секретарь правительства призвал гражд доверять только проверенным источникам. «Доверяйте официальной информации и не позволяйте себя обмануть громкими заголовками или фейковыми новостями, выдающими себя за экономическую аналитику», — подытожил Водэ.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Tudor Mardei | NewsMaker

ЦИК приняла документы еще одного независимого кандидата на парламентских выборах. О ком идет речь?

Центральная избирательная комиссия (ЦИК) приняла 24 июля еще одно заявление от потенциального независимого кандидата на парламентских выборах, назначенных на 28 сентября.

Документы подал Степан Савицкий. Он запросил подписные листы, чтобы начать сбор подписей, необходимых для регистрации его кандидатуры.

Савицкий стал 13-м кандидатом, подавшим заявление в ЦИК, и 11-м — среди независимых.

По закону, чтобы участвовать в выборах, независимому кандидату нужно собрать от 2 тыс. до 2,5 тыс. подписей избирателей. Для женщин-кандидатов этот порог ниже — от тысячи до 2,5 тыс. подписей.

Прием документов для регистрации кандидатов стартовал 20 июля и завершится 19 августа.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Андрей Мардарь/ NewsMaker.md

NM Espresso: электроэнергия подешевеет, на Платона наденут электронный браслет, Плахотнюка могут экстрадировать в Россию?

Молдова и ЕС

Евросоюз увеличит квоты на импорт молдавских слив, яблок, винограда и вишни, а также отменит пошлины на виноградный сок, томаты и чеснок, сообщили в Еврокомиссии. В обмен Молдова согласилась расширить доступ на свой рынок для европейского мяса и молочной продукции. В Брюсселе при этом отметили, что новые преференции будут зависеть от «гармонизации молдавских стандартов с нормами ЕС».

Экстрадиция Плахотнюка

Генпрокуратура Молдовы направила в Грецию запрос на экстрадицию Владимира Плахотнюка, задержанного в афинском аэропорту вместе с экс-депутатом Константином Цуцу.

Как выяснилось, Россия тоже подала запрос на экстрадицию Плахотнюка, но, как заявил глава Генинспектората полиции Виорел Чернэуцану, приоритет должен остаться за Молдовой, которая, по его словам, отправила запрос раньше. Глава полиции также утверждает, что Москва действует не из желания добиться правосудия, а пытается «обеспечить ему защиту», как это было с Иланом Шором, который «спокойно живет в России».

Тем временем греческая полиция нашла у Плахотнюка более 20 паспортов и удостоверений личности, в том числе иракский и вануатский, на разные имена, . В частности, в украинских и болгарских бумагах он значился как Михаил Таушанжи, в российских — как Станислав Кирсанов, а в иракских — AL SHAHEEN Fereyduon Shaheen Yako.

Освобождение Платона

Бизнесмен Вячеслав Платон, задержанный в Великобритании, может уже 30 июля выйти под залог 330 тыс. фунтов, но останется под строгим контролем: запрет на выезд, электронный браслет и обязательная явка в полицию. В молдавской прокуратуре заявили, что это лишь «изменение меры пресечения», а решение об экстрадиции власти Великобритании примут в конце ноября.

Снижение тарифа на электроэнергию

НАРЭ предложило снизить тариф на электроэнергию для клиентов Premier Energy (юг и центр страны) до 3,59 леев за кВт•ч, а для FEE Nord (север страны) — до 4 леев. Ранее, когда их увеличили на 65–75%, компании просили установить тарифы в январе,

Закон об амнистии: продолжение

Конституционный суд Молдовы (КС) признал неконституционными поправки в закон «Об амнистии», позволявшие амнистировать пожизненно осужденных. В КС сообщили, что поправки внесли ко второму чтению проекта, без публичных обсуждений и экспертиз.

Румынское гражданство

С 1991 года более 850 тыс. граждан Молдовы получили гражданство Румынии по упрощенной процедуре. Об этом сообщил депутат румынского парламента Валериу Мунтяну, по словам которого, «если власти [Румынии] справятся со своей задачей», число обладателей румынских паспортов из Молдовы может вскоре достичь миллиона, и это без учета детей, родившихся в таких семьях.

А посол России в Румынии Владимир Липаев заявил, что Молдова столкнулась с «искусственным и во многом принудительным процессом румынизации». Он также выразил недовольство частыми визитами румынских официальных лиц в Кишинев и сближением Молдовы с Румынией. Российский посол, кроме того, полагает, что у многих молдавских руководителей есть румынское гражданство, а навязываемый стране выбор ведет к «утрате национальной идентичности и государственного суверенитета».

Майя Санду и Карл III

Президент Молдовы Майя Санду в ходе визита в Великобританию встретилась с королем Карлом III.

Maia Sandu/Facebook

В своем сообщении в Facebook глава государства поблагодарила монарха за «теплый прием» и подчеркнула, что «поддержка Великобритании дает нам уверенность в том, что мы будем решительно идти по пути демократии».

Протест перевозчиков: продолжение

Ассоциация патронатов дорожного транспорта (APOTA) заявила, что организовала акцию протеста у офиса ЕС в Кишиневе «в соответствии с законом», однако после нее некоторых водителей оштрафовали. Глава APOTA Олег Алекса считает, что штрафы — это ответ властей на жалобы на коррупцию в транспортной сфере.

В полиции в ответ заявили, что «право на протест есть у всех, но нельзя нарушать права других», блокируя движение на дорогах.

Влах, Гросу и полиграф

Председатель партии «Сердце Молдовы» Ирина Влах предложила спикеру парламента и лидеру PAS Игорю Гросу пройти полиграф и ответить на 10 вопросов о возможном вмешательстве властей в выборы. Влах заявила, что в обществе растет недоверие к предстоящим парламентским выборам.

В PAS, комментируя это предложение, сказали, что партия «отвечает перед гражданами, а не перед альтернативами Путина», чья цель — «поставить страну на колени и изолировать».

Жара и пожары в Молдове

Гидрометцентр объявил на юге Молдовы оранжевый код жары, на севере и в центральных районах — желтый. Сегодня температура воздуха днем достигнет +35…+38°C.

А в Службе ЧС сообщили, что в Молдове из-за жары участились пожары на свалках: в июле зарегистрировали более 650 таких случаев.

А в Apele Moldovei рассказали, что уровень воды в Днестре нормализовался благодаря восстановлению работы Дубоссарской ГЭС.

Украина: Зеленский, протесты, законы

Президент Украины Владимир Зеленский после прошедших в Киеве и других городах страны протестов против ограничения независимости украинских антикоррупционных структур внес в Раду новый законопроект. По словам Зеленского, проект «гарантирует укрепление системы правопорядка в Украине, независимость антикоррупционных органов и их защиту от российского влияния».

Что будет сегодня, 25 июля:

11;30. Вячеслав Ионицэ представит экономический анализ «Ипотечное кредитование».

***

У редакции NM отличные новости! Мы запустили канал на английском языке в соцсети X.com (бывший Twitter). Теперь узнавать о том, как страна готовится к парламентским выборам этой осенью, можно оперативно и на английском языке. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить, и поделитесь этой ссылкой с теми, кому важно понимать, что происходит в Молдове.

Похожие материалы

FC Petrocub / Facebook

«Шериф» и «Петрокуб» потерпели поражения в домашних матчах второго квалификационного раунда еврокубков

Футбольные клубы «Шериф» и «Петрокуб» уступили в домашних матчах второго квалификационного раунда еврокубков. «Шериф» 24 июля сыграл в Ниспоренах против нидерландского «Утрехта», а «Петрокуб» принимал в Кишиневе азербайджанский «Сабах».

Тираспольский «Шериф» встретился с «Утрехтом» во втором квалификационном раунде Лиги Европы. Из-за рекомендаций министерства иностранных дел Нидерландов, призвавшего своих граждан не посещать Приднестровье, матч провели в Ниспоренах. На 24-й минуте счет открыл нигерийский полузащитник «Шерифа» Питер Адемо, но уже через девять минут гости его сравняли. Во втором тайме «Утрехт» забил еще дважды и одержал победу — 3:1.

«Петрокуб» принял «Сабах» на стадионе «Зимбру» в Кишиневе в матче второго квалификационного раунда Лиги конференций. Большую часть матча счет оставался равным, и ни одной из команд не удавалось выйти вперед. Лишь на 82-й минуте гости открыли счет, а в добавленное время удвоили преимущество.

Ответные матчи «Петрокуба» и «Шерифа» состоятся 31 июля. В 19:00 в Азербайджане начнется матч между «Петрокубом» и «Сабахом», а в 21:00 в Нидерландах начнется игра «Шерифа» с «Утрехтом».


Подписывайтесь на наш Telegram-канал @newsmakerlive. Там оперативно появляется все, что важно знать прямо сейчас о Молдове и регионе.



Хотите поддержать то, что мы делаем?

Вы можете внести вклад в качественную журналистику, поддержав нас единоразово через систему E-commerce от банка maib или оформить ежемесячную подписку на Patreon! Так вы станете частью изменения Молдовы к лучшему. Благодаря вашей поддержке мы сможем реализовывать еще больше новых и важных проектов и оставаться независимыми. Независимо от того, как вы нас поддержите, вы получите небольшой подарок. Переходите по ссылке, чтобы стать нашим соучастником. Это не сложно и даже приятно.

Поддержи NewsMaker!

Похожие материалы

Больше нет статей для показа
4
Опрос по умолчанию

Вам понравился наш плагин?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: