Care-i dejunul ce îți poate asigura până la 5 ore de energie? Victoria Gulpe, antreprenoare și clientă Microinvest știe secretul

O dimineață bună începe cu un dejun gustos și sănătos. Opțiunea perfectă pentru dimineți delicioase și pline de energie este granola – dejunul magic, gătit în timp record, ce adună la un loc o gamă bogată de nutrienți și vitamine benefice corpului și pe placul tuturor: pentru mari și mici. Victoria Gulpe, specialist IT de profesie și mămică cu normă întreagă s-a îndrăgostit de granola acum 2 ani, când a început să o gătească pentru familie și rude.

A scos granola din zona de confort a micului dejun, a încercat zeci de combinații, care mai de care, ca în final să ajungă la formula perfectă, demnă de a sta pe mesele moldovenilor. Așa a luat viață Granoleya – bombă de vitamine și sursa de inspirație a familiei Gulpe, clienți Microinvest. Dacă încă nu te-ai obișnuit să iei dejunul în fiecare dimineață, acest articol e pentru tine.

– Victoria, ești tânără mămică și de un an, antreprenoare. Ce te-a motivat să-ți lansezi propria ta afacere și cum a început totul?

– Da, de un an pot să spun că sunt mămică la pătrat. Am descoperit granola fiind în concediul de maternitate. Anume în acea perioadă am început să pun mai mult accentul pe un regim alimentar sănătos și gustos. Și pur și simplu m-am îndrăgostit de gustul și savoarea granolei. La început găteam doar pentru familie, în cuptorașul meu mic de bucătărie, iar apoi am început să servesc prietenii și rudele. Granola de casă a stârnit o avalanșă de emoții pozitive, toți mă întrebau cum o prepar, iar când le povesteam cât e de sănătoasă, rămâneau uimiți. Ei m-au motivat să mă împărtășesc cu această bunătate și cu alți oameni. Am analizat piața, am gustat zeci de tipuri de granola, am ars multă granola, ca în final să ajung la formula perfectă. În martie 2021 am reușit să ieșim pe piață cu un produs nou, disponibil în mai multe combinații, sub brandul Granoleya.

– Toți sunt curioși, cum se prepară granola de casă – cel mai gustos și sănătos mic dejun și gustare. Ce ingrediente secrete conține și cum reușești să o faci atât de apetisantă?

– Granola este un adevărat aliat al sănătății, recomandat pentru consum zilnic de nutriționiștii din toată lumea, datorită beneficiilor deosebite pe care le poate aduce. E o adevărată bombă de vitamine și energie, cu un gust de excepție. Aceasta are la bază fulgi de ovăz, mixate cu nuci, semințe, fructe uscate și diverse condimente. Se prepară simplu, amestecăm ovăzul cu nucile și semințele. Noi folosim mai multe tipuri de nuci, precum: migdale, alune, nuci grecești, nuci caju etc. Adăugăm condimente (cardamon, ghimbir) și le dăm în cuptor. Când e gata, adăugăm miere naturală și o asezonăm cu fructe uscate, lăsând-o să se răcească complet, până la împachetare. Ingredientul secret e dragostea și plăcerea de a găti.

– Despre susținere când faci primii pași în antreprenoriat. Cât de greu este să pui pe picioare un business în Moldova?

– Noi am analizat foarte detaliat piața înainte să fondăm mica noastră afacere. Granola nu este un produs nou, iar ca să avem succes a trebuit să venim cu ceva diferit. Cel mai important este să ai alături parteneri care cred în ideea ta și sunt gata să te susțină să o dezvolți. În dezvoltarea ideii noastre, am fost susținuți financiar de către Microinvest, cu ajutorul cărora am reușit să ne cumpărăm toate utilajele necesare pentru producerea granolei: cuptor profesional, mese din inox, tăvi de copt, suport pentru cuptor, lavoar. Ne-am mărit și spațiul pentru producere. În noua locație putem găti pe oră câte 10 kg de granola, avem spațiu pentru răcit și împachetat. Tot aici, putem face și diverse experimente, ca să descoperim noi gusturi și combinații.

– Atâtea ne-ai povestit despre granola, că deja ardem de nerăbdare să o gustăm. Ce tipuri de granola sunt disponibile la Granoleya, în ce magazine le găsim și cum le putem consuma?

– La Granoleya, avem un asortiment de 4 tipuri de granolă: clasică (cu gust moderat), cu topping din fulgi de cocos, cu ciocolată naturală și granola sărată. Cea din urmă are la bază mix de condimente, semințe, nuci, paprica etc. Clienții noștri pot comanda granola online, cu livrare în toată țara, dar și peste hotare sau o pot găsi în mai multe magazine din Chișinău și regiuni: Pegas, Sincer, Gospodăria noastră, Lattese, Eco Salad, Arome BIO și altele. E un produs autentic și autohton, apreciat atât de maturi, cât și copii, care te poate ajuta să începi un mod sănătos de viață.

– Hai să încheiem pe un ton motivațional. Te rugăm să ne spui 5 motive forte să nu ratezi micul dejun, mai ales că avem opțiuni atât de savuroase și benefice, precum granola.

– Numeroase studii ne demonstrează că persoanele care sar peste micul dejun au risc mai mare de a suferi de diverse boli. Iată de ce, dejunul e un must-have în fiecare dimineață. Granola are minim 5 motive de ce să o consumi: se gătește rapid, e bogată în vitamine și nutrienți, conține ingrediente variate, îți dă starea de sațietate și energie și e foarte delicioasă. Dacă să vorbim despre valoarea nutritivă: ovăzul reduce colesterolul în sânge, nucile reduc riscul maladiilor cardiovasculare, iar grăsimile sănătoase, precum Omega 3 sunt utile pentru creier. Când începi să o consumi, devii și mai curios ce beneficii are și chiar le observi în stilul tău de viață. În plus, aceasta poate fi consumată nu doar la micul dejun, dar și la gustare sau alte mese, combinată cu lapte sau iaurt natural, dar și mâncăruri mai complexe, precum supa-cremă sau salata. Mă simt mândră că pot motiva și ajuta oamenii să înceapă un mod de viață sănătos și sunt recunoscătoare echipei Microinvest și expertului meu în particular, pentru susținere în realizarea acestui scop frumos.

* Microinvest este unicul OCN din Moldova, deținător al certificatului internațional de calitate – SMART. Acesta presupune un proces de creditare responsabil și transparent, bazat pe principii internaționale de deservire a clienților, abordare respectuoasă, corectă și echitabilă.

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Sandu, după tragedia de la Cahul: regulile privind armele în unitățile militare trebuie înăsprite. Ce spune despre demisia lui Nosatîi

Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a cerut înăsprirea regulilor privind utilizarea armelor în unitățile militare, după tragedia de la Cahul unde un minor de 16 ani a decedat în urma unui incident armat. Totodată, referindu-se la solicitările opoziției privind demisia ministrului Apărării, Anatolie Nosatîi, șefa statului a spus că va aștepta rezultatele anchetei despre cine se face vinovat în această situație. Totodată, șefa statului a subliniat că Nosatîi „a făcut mai mult decât toți miniștrii anteriori în 30 de ani” pentru consolidarea sistemului de apărare și modernizarea armatei. Declarațiile au fost făcute în ediția din 14 mai a emisiunii „Территория свободы” de la Realitatea.md.

„Moartea unui om este o mare tragedie. Îmi exprim sincerele condoleanțe familiei celui decedat. S-a început o anchetă, iar când vor fi rezultatele, vor fi luate măsuri față de cei vinovați. Este clar deja că trebuie înăsprite regulile privind utilizarea armelor în unitățile militare”, a declarat Sandu.

Referitor la solicitările de demisie a ministrului Nosatîi, președinta a subliniat că acesta a contribuit semnificativ la consolidarea securității țării.

„Acest ministru a făcut mai mult decât toți miniștrii anteriori în 30 de ani pentru ca în această țară să existe o armată capabilă să apere cetățenii și pentru ca sistemul de apărare să funcționeze în beneficiul țării”, a spus Sandu.

Șefa statului a precizat că va aștepta rezultatele anchetei înainte de a se anunța careva măsuri.

„Vom vedea ce spune ancheta și cine este vinovat. Dacă regulile nu sunt suficient de serioase sau dacă cineva le-a încălcat. Când vor fi rezultatele cercetărilor, atunci vom vorbi despre ce trebuie făcut”, a adăugat președinta.

Amintim că pe 14 mai, în cadrul ședinței Parlamentului, deputatul PAS Lilian Carp, președintele Comisiei parlamentare pentru securitate națională, apărare și ordine publică, a anunțat că pe 19 mai vor avea loc audieri închise pe tema tragediei de la Cahul, la care vor putea participa doar cei cu acces la secretul de stat.

„Ședința va fi cu caracter închis și vor avea dreptul să participe doar cei care au acces la secretul de stat. Marți, la ora 10, o să vă așteptăm în sala Europei”, a declarat Carp.

***

Incidentul armat a avut loc pe 10 mai, în jurul orei 13:30, pe teritoriul unei unități militare din Cahul. Un militar prin contract de 20 de ani ar fi manevrat necorespunzător o armă în prezența unui minor de 16 ani, care se afla în vizită la un alt militar. În urma împușcăturii, militarul în termen de 18 ani a fost rănit, iar minorul de 16 ani a decedat. Militarul care a efectuat împușcătura a fost reținut și plasat în arest preventiv pentru 30 de zile, riscând până la 7 ani de închisoare.

Opoziția parlamentară a cerut demisia imediată a ministrului Apărării, Anatolie Nosatîi, care a declarat pe 13 mai că nu va demisiona până la finalizarea anchetei. Premierul Alexandru Munteanu a spus că este important să fie clarificate toate circumstanțele și că a vorbit cu Nosatîi și cu ministrul Sănătății pentru a analiza unde s-au comis greșeli.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
Sursa: Moldova 1

Restricții pentru trei televiziuni georgiene la Parlamentul European și în Moldova

Parlamentul European a suspendat pentru un an accesul jurnaliștilor de la postul georgian Imedi TV în toate sediile sale. Simultan, Moldova a refuzat acreditarea aceluiași post și a altor două televiziuni georgiene, PosTV și Rustavi 2, la reuniunea Comitetului de Miniștri al Consiliului Europei de la Chișinău. Cele trei posturi sunt considerate platforme de comunicare de facto ale partidului de guvernământ Visul Georgian, acuzat de viziuni pro-Rusia, transmite IPN.

Decizia Parlamentului European a fost comunicată printr-o scrisoare oficială, iar reprezentanții postului susțin că măsura este legată de conținutul unui reportaj difuzat recent. Restricția vine în contextul controverselor legate de dezinformare și libertatea presei în Georgia, cele trei posturi fiind considerate platforme de comunicare de facto ale partidului de guvernământ Visul Georgian.

Ministerul Afacerilor Externe al Republicii Moldova a precizat că cererile de acreditare au fost analizate în conformitate cu legislația națională și cu normele specifice pentru jurnaliștii străini, iar procesul a urmat procedurile standard aplicate tuturor solicitanților.

Marea Britanie a impus restricții posturilor Imedi TV și PosTV în luna februarie, ca parte a regimului de sancțiuni împotriva Rusiei, care includ înghețarea activelor, restricții asupra serviciilor financiare și interdicții pentru directorii companiilor.

***

Pe 15 mai, Republica Moldova găzduiește cea de-a 135-a Sesiune Ministerială a Comitetului de Miniștri al Consiliului Europei la Palatul Republicii. La eveniment sunt așteptate peste 50 de delegații din statele membre, inclusiv peste 20 de miniștri ai afacerilor externe.

Reuniunea marchează încheierea mandatului Republicii Moldova la Președinția Comitetului de Miniștri al Consiliului Europei, al doilea exercitat de țară de la aderare, primul având loc în 2003. La finalul evenimentului, președinția rotativă va fi transmisă Principatului Monaco. Agenda reuniunii include subiecte precum sprijinul pentru Ucraina, combaterea dezinformării și a ingerințelor străine, consolidarea securității și rezilienței democratice, Pactul Democratic pentru Europa și cooperarea internațională.

Sesiunea va fi deschisă la ora 09:00, cu adresarea președintei Maia Sandu, discursul viceprim-ministrului Mihai Popșoi și intervenția secretarului general al Consiliului Europei, Alain Berset. La ora 14:00, la sediul Ministerului Afacerilor Externe, va avea loc o conferință de presă comună cu ministrul afacerilor externe al Principatului Monaco, Isabelle Berro-Amadeï, și secretarul general Alain Berset.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Ministrul de Externe al Ucrainei, Andrei Sibiha, a vizitat orașul Bălți. Cu cine a avut întrevederi?

Ministrul Afacerilor Externe al Ucrainei, Andrei Sibiha, a vizitat joi, 14 mai, orașul Bălți, prima vizită a unui șef al diplomației ucrainene în cel mai mare oraș din nordul Moldovei. Primarul orașului, Alexandr Petkov, a calificat vizita drept „o onoare deosebită și un important semn de încredere”.

Potrivit primarului, vizita confirmă că Bălțiul devine o platformă pentru un nou format de cooperare regională între Moldova, Ucraina și Uniunea Europeană, bazat pe parteneriate multilaterale cu orașe din Ucraina și din statele europene pentru atragerea investițiilor și a fondurilor europene.

„Bălțiul a fost primul oraș din Moldova care a propus o nouă abordare a cooperării regionale — trecerea de la contactele bilaterale obișnuite la un parteneriat multilateral. Un asemenea format deschide deja acum oportunități reale de dezvoltare și creează o bază solidă pentru participarea la reconstrucția Ucrainei după instaurarea păcii mult așteptate”, a declarat Petkov.

La fel, șeful diplomației ucrainene a vizitat și Universitatea de Stat din Bălți „Alecu Russo”.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
Colaj: NM

Gutnic a depus denunț la CNA împotriva lui Ceban. Primarul, acuzat de „abuz de putere”

Fosta viceprimară a capitalei, Irina Gutnic, a depus un denunț la Centrul Național Anticorupție (CNA) împotriva primarului general Ion Ceban, pe care îl acuză de „abuz de putere”. Totodată, Gutnic a anunțat că pregătește și o acțiune în instanță.

„Este vorba despre o dispoziție a primarului general, care a fost adoptată fără respectarea cadrului legal. Am făcut-o și o fac nu din supărare, frustrare sau trădare, o fac din motiv pentru că legea trebuie respectată, nu încălcată. Se pregătește și cererea către instanța de judecată”, a anunțat Irina Gutnic.   

NewsMaker a solicitat o reacție din partea Primăriei Chișinău. Consiliera primarului și purtătoarea de cuvânt a formațiunii MAN, Natalia Ixari, nu a răspuns solicitării până la publicarea știrii.

Amintim că, pe 11 mai, Ion Ceban a revocat-o pe Irina Gutnic din funcția de viceprimar al municipiului Chișinău, fără a explica motivele deciziei.

Două zile mai târziu, pe 13 mai, Gutnic a organizat o conferință de presă în care a calificat dispoziția semnată de Ceban drept ilegală și a anunțat că o va contesta în instanță. Tot atunci, ea a declarat că va depune un denunț pentru abuz de putere.

În cadrul conferinței, fosta viceprimară a lansat mai multe acuzații la adresa lui Ion Ceban și a activității Primăriei Chișinău. Potrivit acesteia, instituția ar fi fost transformată într-un „mecanism de PR politic”, iar angajații ar fi supuși unei „terori administrative” și unor presiuni politice.

Gutnic a criticat și decizia privind crearea Blocului „Alternativa” pentru alegerile parlamentare din 2025. Ea a declarat că proiectul nu ar fi fost consultat cu membrii MAN și l-a calificat drept „un proiect anti-valori europene”, care ar fi compromis imaginea formațiunii. Gaik Vartanean, președintele fracțiunii parlamentare „Alternativa”, a respins acuzațiile: „Prima dată aud așa ceva”.

Pe 13 mai, Ion Ceban a respins acuzațiile lansate de Irina Gutnic. Edilul a scris pe rețele că ieșirea publică a Irinei Gutnic ar reprezenta o reacție a „unei doamne supărate că nu mai are funcție”.

Pe 14 mai, Irina Gutnic și-a depus cererea de plecare din Mișcarea Alternativa Națională (MAN).


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!

Rachetele antigrindină care au rănit trei persoane în Glodeni și Râșcani aveau defecțiuni tehnice. Rezultatele anchetei

Rachetele antigrindină găsite la sol și care au explodat în raioanele Glodeni și Râșcani, rănind trei persoane printre care doi copii, aveau defecțiuni tehnice încă din momentul lansării. Motorul nu a pornit după lansare, rachetele s-au abătut de la traiectorie, iar sistemul de autodistrugere nu a funcționat. Precizările au fost făcute pentru IPN de Serviciul Antigrindină, în baza concluziilor Comisiei Serviciului Special pentru Influențe Active asupra Proceselor Hidrometeorologice.

Potrivit constatărilor, cele două rachete de tip „Loza-7″, fabricate în Bulgaria, au fost lansate în iulie 2025 de la unitatea specială Fălești. Motorul rachetelor nu a pornit după lansare din cauza unei funcționări nestandard a produsului. Fragmentele găsite în satul Petrunea, raionul Glodeni, și în extravilanul satului Corlăteni, raionul Râșcani, au detonat după ce au fost supuse unor intervenții mecanice și expuse la foc deschis de persoanele care le-au găsit.

Comisia a propus transmiterea materialelor investigației către uzina producătoare pentru o analiză detaliată și înlocuirea celor două rachete defecte din contul companiei producătoare.

Amintim că pe 9 mai, doi minori de 10 și 11 ani au găsit în satul Petrunea, raionul Glodeni, un obiect asemănător unei rachete antigrindină. Copiii au dat foc obiectului, iar acesta a explodat. În urma incidentului, minorii au suferit traumatisme și au fost transportați de urgență la Spitalul din Bălți, în stare gravă. A doua zi, pe 10 mai, în satul Corlăteni, raionul Râșcani, un băiat de 18 ani a suferit traumatisme la mâna stângă în urma unei explozii produse în apropierea unei stâne de oi, unde fusese depistată o componentă a unei rachete antigrindină.

Pe 11 mai, Serviciul Antigrindină al Ministerului Agriculturii a instituit o comisie de anchetă, convocând și producătorul rachetelor. IGSU a recomandat cetățenilor să nu atingă, să nu miște și să nu aprindă obiecte necunoscute găsite la sol și să apeleze imediat la 112 în cazul depistării unui obiect suspect.

IGSU a recomandat cetățenilor să nu atingă, să nu miște și să nu transporte obiecte necunoscute, indiferent de forma sau starea acestora. De asemenea, aceștia nu trebuie să încerce să le desfacă, să le lovească sau să le aprindă. Totodată, Inspectoratul a recomandat cetățenilor să le explice copiilor despre pericolul pe care îl prezintă obiectele explozive. Potrivit IGSU, în cazul depistării unui obiect suspect, persoanele trebuie să se îndepărteze imediat și să nu permită accesul altor persoane în zonă. De asemenea, trebuie să apeleze Serviciul 112 pentru a anunța descoperirea obiectului.


Abonați-vă la canalul de Telegram NewsMaker în română. Relatăm despre cele mai importante știri din țară și de peste hotare.



Vreți să susțineți ceea ce facem?

Puteți contribui la realizarea jurnalismului calitativ. Pentru aceasta, puteți contribui printr-o donație unică prin sistemul E-commerce de la maib sau puteți întocmi un abonament lunar pe Patreon! În acest mod, puteți fi parte a schimbării în bine pentru Moldova. Datorită contribuției dvs, noi vom avea posibilitatea să transformăm în realitate și mai multe proiecte noi și importante și, ceea ce este la fel de important, să rămânem independenți. Indiferent de mărimea contribuției, veți primi un mic cadou. Accesați linkul pentru a fi complicele nostru. Nu este greu, ba chiar plăcut.

Susțineți NewsMaker!
Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: