Care-i dejunul ce îți poate asigura până la 5 ore de energie? Victoria Gulpe, antreprenoare și clientă Microinvest știe secretul

O dimineață bună începe cu un dejun gustos și sănătos. Opțiunea perfectă pentru dimineți delicioase și pline de energie este granola – dejunul magic, gătit în timp record, ce adună la un loc o gamă bogată de nutrienți și vitamine benefice corpului și pe placul tuturor: pentru mari și mici. Victoria Gulpe, specialist IT de profesie și mămică cu normă întreagă s-a îndrăgostit de granola acum 2 ani, când a început să o gătească pentru familie și rude.

A scos granola din zona de confort a micului dejun, a încercat zeci de combinații, care mai de care, ca în final să ajungă la formula perfectă, demnă de a sta pe mesele moldovenilor. Așa a luat viață Granoleya – bombă de vitamine și sursa de inspirație a familiei Gulpe, clienți Microinvest. Dacă încă nu te-ai obișnuit să iei dejunul în fiecare dimineață, acest articol e pentru tine.

– Victoria, ești tânără mămică și de un an, antreprenoare. Ce te-a motivat să-ți lansezi propria ta afacere și cum a început totul?

– Da, de un an pot să spun că sunt mămică la pătrat. Am descoperit granola fiind în concediul de maternitate. Anume în acea perioadă am început să pun mai mult accentul pe un regim alimentar sănătos și gustos. Și pur și simplu m-am îndrăgostit de gustul și savoarea granolei. La început găteam doar pentru familie, în cuptorașul meu mic de bucătărie, iar apoi am început să servesc prietenii și rudele. Granola de casă a stârnit o avalanșă de emoții pozitive, toți mă întrebau cum o prepar, iar când le povesteam cât e de sănătoasă, rămâneau uimiți. Ei m-au motivat să mă împărtășesc cu această bunătate și cu alți oameni. Am analizat piața, am gustat zeci de tipuri de granola, am ars multă granola, ca în final să ajung la formula perfectă. În martie 2021 am reușit să ieșim pe piață cu un produs nou, disponibil în mai multe combinații, sub brandul Granoleya.

– Toți sunt curioși, cum se prepară granola de casă – cel mai gustos și sănătos mic dejun și gustare. Ce ingrediente secrete conține și cum reușești să o faci atât de apetisantă?

– Granola este un adevărat aliat al sănătății, recomandat pentru consum zilnic de nutriționiștii din toată lumea, datorită beneficiilor deosebite pe care le poate aduce. E o adevărată bombă de vitamine și energie, cu un gust de excepție. Aceasta are la bază fulgi de ovăz, mixate cu nuci, semințe, fructe uscate și diverse condimente. Se prepară simplu, amestecăm ovăzul cu nucile și semințele. Noi folosim mai multe tipuri de nuci, precum: migdale, alune, nuci grecești, nuci caju etc. Adăugăm condimente (cardamon, ghimbir) și le dăm în cuptor. Când e gata, adăugăm miere naturală și o asezonăm cu fructe uscate, lăsând-o să se răcească complet, până la împachetare. Ingredientul secret e dragostea și plăcerea de a găti.

– Despre susținere când faci primii pași în antreprenoriat. Cât de greu este să pui pe picioare un business în Moldova?

– Noi am analizat foarte detaliat piața înainte să fondăm mica noastră afacere. Granola nu este un produs nou, iar ca să avem succes a trebuit să venim cu ceva diferit. Cel mai important este să ai alături parteneri care cred în ideea ta și sunt gata să te susțină să o dezvolți. În dezvoltarea ideii noastre, am fost susținuți financiar de către Microinvest, cu ajutorul cărora am reușit să ne cumpărăm toate utilajele necesare pentru producerea granolei: cuptor profesional, mese din inox, tăvi de copt, suport pentru cuptor, lavoar. Ne-am mărit și spațiul pentru producere. În noua locație putem găti pe oră câte 10 kg de granola, avem spațiu pentru răcit și împachetat. Tot aici, putem face și diverse experimente, ca să descoperim noi gusturi și combinații.

– Atâtea ne-ai povestit despre granola, că deja ardem de nerăbdare să o gustăm. Ce tipuri de granola sunt disponibile la Granoleya, în ce magazine le găsim și cum le putem consuma?

– La Granoleya, avem un asortiment de 4 tipuri de granolă: clasică (cu gust moderat), cu topping din fulgi de cocos, cu ciocolată naturală și granola sărată. Cea din urmă are la bază mix de condimente, semințe, nuci, paprica etc. Clienții noștri pot comanda granola online, cu livrare în toată țara, dar și peste hotare sau o pot găsi în mai multe magazine din Chișinău și regiuni: Pegas, Sincer, Gospodăria noastră, Lattese, Eco Salad, Arome BIO și altele. E un produs autentic și autohton, apreciat atât de maturi, cât și copii, care te poate ajuta să începi un mod sănătos de viață.

– Hai să încheiem pe un ton motivațional. Te rugăm să ne spui 5 motive forte să nu ratezi micul dejun, mai ales că avem opțiuni atât de savuroase și benefice, precum granola.

– Numeroase studii ne demonstrează că persoanele care sar peste micul dejun au risc mai mare de a suferi de diverse boli. Iată de ce, dejunul e un must-have în fiecare dimineață. Granola are minim 5 motive de ce să o consumi: se gătește rapid, e bogată în vitamine și nutrienți, conține ingrediente variate, îți dă starea de sațietate și energie și e foarte delicioasă. Dacă să vorbim despre valoarea nutritivă: ovăzul reduce colesterolul în sânge, nucile reduc riscul maladiilor cardiovasculare, iar grăsimile sănătoase, precum Omega 3 sunt utile pentru creier. Când începi să o consumi, devii și mai curios ce beneficii are și chiar le observi în stilul tău de viață. În plus, aceasta poate fi consumată nu doar la micul dejun, dar și la gustare sau alte mese, combinată cu lapte sau iaurt natural, dar și mâncăruri mai complexe, precum supa-cremă sau salata. Mă simt mândră că pot motiva și ajuta oamenii să înceapă un mod de viață sănătos și sunt recunoscătoare echipei Microinvest și expertului meu în particular, pentru susținere în realizarea acestui scop frumos.

* Microinvest este unicul OCN din Moldova, deținător al certificatului internațional de calitate – SMART. Acesta presupune un proces de creditare responsabil și transparent, bazat pe principii internaționale de deservire a clienților, abordare respectuoasă, corectă și echitabilă.

Știri similare

0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Maia Sandu/facebook

Ucraina a sancționat 11 politicieni și activiști din Moldova: Furtună, Guțul, Starîș și Țîrdea – blocați pentru 10 ani (DOC)

Ucraina a introdus sancțiuni împotriva a 11 politicieni și activiști din Republica Moldova, acuzați că destabilizează țara în interesul Moscovei, promovează narațiuni pro-ruse și justifică agresiunea militară a Rusiei împotriva Ucrainei. Anunțul a fost făcut de președintele ucrainean, Volodimir Zelenski, în seara zilei de 20 septembrie. Decretele prezidențiale au fost publicate în aceeași zi.

Pe listă figurează Victoria Furtună, lidera Partidului „Moldova Mare”, care participă la alegerile parlamentare din 28 septembrie, după ce a fost înregistrată în cursă în urma intervenției Curții Supreme de Justiție.

Pe lista neagră a Ucrainei au ajuns și deputații BCS Constantin Starîș și Bogdan Țîrdea – ambii candidați pe lista Blocului Patriotic al Socialiștilor, Comuniștilor, Inima și Viitorul Moldovei pentru un nou mandat.

De asemenea, sancțiuni au fost aplicate și împotriva deputatului Vasile Bolea, afiliat grupării Șor, precum și a lui Dmitri Konstantinov, președintele Adunării Populare a Găgăuziei.

Lista este completată de bașcana Găgăuziei, Evghenia Guțul, care a fost condamnată în dosarul privind finanțarea ilegală a partidului „Șor”, declarat între timp neconstituțional.

Alte nume incluse pe lista de sancțiuni sunt: fostul angajat al SIS, activistul Ion Mahu; deputatul APG Victor Petrov; liderul unei organizații de veterani, Iurie Ciofu, lidera partidului „Renaștere”, Natalia Parasca, precum și analistul pro-rus din regiunea transnistreană Igor Șornikov.

Măsurile prevăd, între altele, blocarea activelor, restricții comerciale și financiare, dar și interdicții de intrare în Ucraina. Sancțiunile se aplică pe o durată de 10 ani, cu posibilitatea de a fi prelungite pe termen nelimitat.

„Ucraina ajută Moldova și suntem interesați de stabilitatea vecinului nostru – de succesul Moldovei”, a declarat președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, într-un mesaj transmis pe rețelele de socializare.

Persoanele vizate nu au comentat, deocamdată, includerea lor pe lista sancțiunilor.

7a02f391681ac355db8c514c1f36d908_1758384381 by

presedinte.md

Guvernatorul Băncii Naționale a Franței, la Chișinău. Ce a discutat cu Maia Sandu

Președinta Maia Sandu a avut o întrevedere cu guvernatorul Băncii Naționale Franceze, François Villeroy de Galhau, la Chișinău. Anunțul a fost făcut de Președinției pe 20 septembrie.

Maia Sandu s-a întâlnit cu François Villeroy de Galhau la Președinție. Potrivit sursei citate, oficialii au discutat despre cooperarea bilaterală, sprijinirea reformelor din Republica Moldova și avansarea parcursului european al țării.

presedinte.md
presedinte.md

Precizăm că, pe 15 septembrie, la Chișinău a fost și Gabriel Attal, liderul partidului Renaissance, care reprezintă cea mai mare fracțiune din Adunarea Națională de la Paris. Attal, care este și fost prim-ministru al Franței, a avut de asemenea o întrevedere cu Maia Sandu.

presedinte.md
presedinte.md
Максим Андреев, NewsMaker

FALS: Secțiile de votare constituite pentru alegătorii din regiunea transnistreană au fost închise

Pe rețelele de socializare circulă informații false, conform cărora secțiile de votare pentru cetățenii din stânga Nistrului la alegerile parlamentare ar fi fost închise. Despre acest lucru a comunicat Comisia Electorală Centrală (CEC) pe 20 septembrie.

Potrivit CEC, pe rețelele de socializare circulă o postare care invocă, în mod eronat, că secțiile de votare constituite pentru alegătorii din stânga Nistrului ar fi fost „închise sub pretextul influenței rusești”. Aceasta face trimitere la un pretins comunicat al autorității electorale.

Linkul publicat duce către o pagină clonată a site-ului CEC, cu extensia falsă „.st”, unde este plasat un așa-zis comunicat. Subliniem că un asemenea anunț NU există nici pe pagina oficială a instituției, cec.md, nici pe conturile oficiale de pe rețelele sociale ale Comisiei”, a subliniat instituția.

Facebook/Comisia Electorală Centrală a Republicii Moldova

Totodată, CEC a îndemnat cetățenii să se informeze doar din surse oficiale, să raporteze conținuturile false și să contribuie la protejarea integrității procesului electoral.

Integritatea procesului electoral este o responsabilitate comună”, a menționat autoritatea electorală.

Alegerile parlamentare vor fi organizate la data de 28 septembrie. Pentru alegătorii din regiunea transnistreană au fost deschise 12 secții de votare (adresele le puteți găsi aici).

Istoricul moldovean Serghei Erlih, declarat „agent străin” în Rusia

Istoricul Serghei Erlih, originar din Republica Moldova, a fost declarat „agent străin” în Federația Rusă. Decizia a fost luată de Ministerul Justiției de la Moscova.

Registrul așa-zișilor „agenți străini” de pe site-ul Ministerului rus al Justiției a fost actualizat pe 19 septembrie.

În listă apare și Serghei Erlih. Potrivit instituției, acesta „a răspândit informații neveridice” despre deciziile autorităților ruse și „a participat la crearea și distribuirea către un public nelimitat de persoane a mesajelor și materialelor agenților străini”.

În registru au mai fost incluși bloggerul Roman Alehin, fostul coordonator al sediului lui Navalnîi din Tiumen, Ivan Vostrikov, prezentatoarea Radio Svoboda Elena Rîkovțeva și proiectul „Avtozak-LIVE”.

Serghei Erlih este istoric moldovean și rus, redactor-șef al jurnalului „Историческая экспертиза”. De asemenea, a fost director al publicației „Нестор-История” a Institutului de Istorie al Academiei Ruse de Științe din Sankt Petersburg și al programului moldo-rus de editare de carte „Cantemir”.

Serghei Erlih este primul cetățean al Republicii Moldova inclus în registrul rusesc al „agenților străini”.

screenshot

Ludmila Adamciuc s-a ales cu proces-verbal după ce a insultat cetățeni? Candidata PAS: „Minciuni și manipulări” VIDEO

Pe rețelele de socializare au apărut videoclipuri în care Ludmila Adamciuc, candidată a Partidului Acțiune și Solidaritate (PAS) la alegerile parlamentare, apare alături de un polițist pe o stradă din Edineț, iar autoarea imaginilor susține că acesteia i-ar fi fost întocmit un proces verbal, după ce ar fi adresat injurii unor cetățeni. În reacție, Adamciuc a negat că ar fi insultat pe cineva și a precizat că ea a solicitat poliția, după ce a fost intimidată de o persoană. Totodată, candidata PAS a catalogat imaginile video apărute în spațiul public drept o încercare de a o discredita.

Pe rețelele de socializare au fost publicate două videoclipuri, filmate la Edineț, în care apare Ludmila Adamciuc și un polițist. În înregistrările video, autoarea imaginilor spune că candidatei PAS i-ar fi întocmit un proces-verbal, pentru că ar fi numit niște cetățeni „debili”.

Mai târziu, Adamciuc a publicat un mesaj video în care neagă că ar fi folosit cuvinte injurioase în adresa cuiva. Aceasta a menționat că ea a fost cea care a solicitat poliția, după ce ar fi fost intimidată de o persoană.

Este evident că asistăm la o campanie plină de minciuni și manipulări, menită să mă discrediteze. Eu nu am folosit niciodată limbaj de ură și nu o voi face niciodată. Am fost și rămân împotriva insultelor, indiferent de partidul din care facem parte. Face apel la respect, la demnitate și la adevăr. Doar așa putem construi o societate matură în care oamenii se confruntă cu idei, nu prin minciuni și prin calomnii”, a adăugat ea.

Больше нет статей для показа
0
Sondaj standard

Ți-a plăcut pluginul nostru?

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: